Düşük karbonhidratlı diyet için iki kişilik fantezi ama kolay romantik yemekler
Balınızı Sevgililer Günü için romantik bir akşam yemeği yapmayı mı düşünüyorsunuz? Akşamı unutulmaz kılmak, düşük karbonhidrat diyeti içinde kalmak ve mahremiyet için çok fazla şey hissetmemeniz için bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
Menü Planlama İpuçları
- Gittiğiniz genel efekt, zarif sadeliktir. Bu, her gün sahip olamadığınız mükemmel içerikler elde ederek ve tatlarını parlatacak şekilde kolayca pişirerek elde edilir.
- Her şey ya çabuk pişirmeli ya da ileri atılmalıdır. İstisna, fazladan çaba sarf etmeye istekli olduğunuz nadir favoriler içindir.
- Her şeyi kendin yapmak zorunda olduğunu hissetme. Hazırlıkta paylaşılması deneyimi artırabilir.
- En iyi tabaklarınızı, servis parçalarınızı ve özel şarap bardaklarınızı çıkarın.
- Mumlar, akşam yemeği partneriniz düşük aydınlatmayı sevmediği sürece romantik bir havaya girer.
içkiler
Genellikle bir kokteyl veya şarap bir Sevgililer yemeğinin bir parçasıdır, ancak karbonhidratın alkollü içecekler ve kokteyller için nasıl değiştiğinin farkında olun. Düşük karbonhidratlı Cosmopolitan kokteyli yapabilirsiniz . Kuru beyaz veya kırmızı şarapları seçin ve düşük karbonhidratlı biranın üzerindeki karbonhidratları kontrol edin. Distile likörlü şekersiz karıştırıcılar kullanın.
İlk kurs
İlk ders zorunlu değildir, ancak bunu yaparsanız, aşağıdaki gibi fikirlerle aydınlatın:
- Birkaç yeşillik ve ince dilimlenmiş sebze ile bir çift kurutulmuş tarak
- Şekersiz kokteyl soslu karides kokteyli
- Salatalık turşusu üzerinde füme somon, belki de kremalı krem peynirden bir parça ile
Ana yemek
Tüm bu tarifler çabucak pişirilir ve sonuçları lütfen emin olun:
- Antrikot biftek veya fileto mignon. Mükemmel bir kesim için savurganlık. Bol miktarda tuz ve karabiber ve ızgara ile kaplayın. Tereyağı veya mavi peynirle doldurun. Özellikle zengin bir tatlı planlanıyorsa, kendinizi fazla tüketmekten ziyade bir biftek paylaşmak en iyisidir.
- Otlarla fırında pişmiş somon , ultra kolay ve etlidir.
- Eğer sevgiliniz bir tavuk fanı ise, kemiksiz göğüssüz göğüsler alın ya da tuzlu suya birkaç saat düzenli tavuk göğsü ıslatın, bu da pişirildiğinde kurumasını engelleyecektir. Ayrıca tavuk göğsü zeytinyağında sarımsak ve taze otlar ile marine edip tavada kızartmadan önce prosciuttoya sarın.
- Mantar ve şarapla yapılan Chicken Marsala , yapılması kolay olan romantik bir antre.
- Pan katılaşmış tarak , zarif, kolay, hızlı pişirme ve lezzetli. Daha ne isteyebilirsin?
Garnitürler
En sevdiğiniz basit sebze yemekleri ile başlayın ve bir tutam fındık veya otlar ile giyinmeyi düşünün. Fikirler şunları içerir:
- Kavun, elma ya da çilek gibi kesilmiş meyve ile basit bir yeşil salata giyin ve zeytinyağı bazlı giyinme kullanın.
- Fırın kavrulmuş kuşkonmaz veya diğer kavrulmuş sebzeler kolay ve lezzetlidir. Kuru ısı tatları konsantre eder.
- Mantar ve sarımsak sote edin, sonra biraz şarap ve krema ekleyin ve birkaç dakika pişirin.
- Püresi karnabahar peyniri ve chives veya doğranmış yeşil soğan ile canlandırın.
Tatlı
Çoğu için, çikolata bir Sevgililer Günüdür "olmalıdır." Düşük karbonhidratlı çikolata tariflerine bakın . İşte bazı favoriler:
- Çilek veya başka bir meyveyi çikolata ganajına daldırın .
- Düşük Karbonhidrat ve Glutensiz Mucize Meyveleri , bu ikramlar için temel olarak keten tohumu küspesine sahiptir.
- Çikolatalı Pekan Torte tarifi, şekersiz tatlandırıcı ve un içermez.