Beslenme Özellikleri (porsiyon başına)
Kalori - 103
Yağ - 0g
Karbonhidratlar - 1g
Protein - 0g
Toplam süre 5 dk
Hazırlık 5 dk , 0 dak.
Porsiyonlar 1
Kozmopolit kokteyller şenlikli ve içmek için eğlenceli. Ayrıca, kızılcık suyu (tipik olarak çok fazla şeker içerir) ve Cointreau veya Triple Sec'den dolayı oldukça fazla şeker var.
Bu iki likör arasında, her Cosmo'da en az 4 çay kaşığı şeker (16 gram karbonhidrat) bulunur.
İşte, şekerden ve karbonhidrattan, lezzetden ödün vermeden onu düşürmenin bir yolu.
malzemeler
- 1 jigger (1 1/2 ons veya 3 yemek kaşığı) votka
- 1 ons (2 yemek kaşığı) düşük kalorili kızılcık suyu VEYA 2 çay kaşığı şekersiz kızılcık suyu ve 2 yemek kaşığı su
- 1 çorba kaşığı limon suyu (taze tercih edilir)
- 2 ila 3 damla portakal özü
- 1 damla sıvı stevia veya başka tatlandırıcı (2 ila 4 çay kaşığı şeker eşdeğeri)
- Garnitür için kireç kama veya limon kabuğu
Hazırlık
- 1 jigger düzenli votka, 1 ons düşük kalorili kızılcık suyu veya 2 çay kaşığı şekersiz kızılcık suyu ve 2 çorba kaşığı su, 1 çorba kaşığı taze limon suyu, 2 ila 3 damla portakal özü ve tatlandırıcı, buzun yarısı dolu bir kokteyl çalkalayıcısına koyun. İyi çalkala.
- Son derece değişken olan şekersiz kızılcık suyu kullanıyorsanız, tatlılık için tadın. Daha fazla tatlandırıcı eklemeniz gerekebilir. Bir martini bardağa süzün. Küçük kireç kama veya kireç kabuğu kıvrımları ile süsleyin.
Daha Düşük Karbonhidratlı Kokteyller
- Şeker içermeyen Margarita tarifi : Bu şekersiz tekila içeceği ile daha fazla suçluluk yok.
- Şekersiz Mojito Reçete : Nane ile tatlandırılmış bu rum içeceği çok ferahlatıcı bir yaz içeceğidir, ancak elbette her an tadını çıkarabilirsiniz.
- Şekersiz Pina Colada Reçete : Tropik cennet bu biraz şekersiz ananas suyu ve Hindistan cevizi kremalı yapılır. Romu çıkartarak da bakire yapılabilir.
- Düşük Carb Beyaz Rus Tarifi : Da Vinci'nin Şekersiz Kahlua aromalı şurubu, gerçek şekere oldukça benziyor ve bu düşük şeker versiyonunu suçsuz yapıyor.
- Low-Carb Bloody Mary Tarif : Güzel bir brunch kokteyli alıp aynı zamanda sebze porsiyonunu da alıyor musunuz? Evet mümkün! Bir Bloody Mary, büyük bir yüksek lezzet azaltılmış karbonhidrat kokteylidir. Bu tarif Güney Sahili Diyetinin İkinci Aşaması için yasaldır. Her durumda, şeker eklenmiş konserve veya paketlenmiş "Bloody Mary Mixers" dan kaçının.
- Şekersiz Viski Ekşi Reçete : Lezzetli bir şekersiz viski ekşi kolayca yapabilirsiniz ve bir karışımdan her şeyden daha iyi tadacaktır.