Tüm Paspaslar Eşit Yaramaz
Neden Mat Alınır?
Yoga paspasları (yapışkan paspaslar olarak da adlandırılır) çoğu yoga sınıfında yastıklama ve çekiş sağlamak için kullanılır. Genellikle bir yoga stüdyosunda bir mat kiralayabilirsiniz, ancak kendiniz satın almak iyi bir fikirdir. Kendisi oldukça hızlı bir şekilde parasını ödeyecek ve bu yoga meselesinin mat mülkiyetine dalmadan önce bekleyip durmadığını görmek zorunda değilsiniz. Yogaya olan bağlılığınız kararınızı etkilemesine gerek kalmazken, diğer insanların ter ve vücut sıvılarıyla ilgili hisleriniz olmalıdır.
Paylaşılan paspaslar, staph ve mantar dahil olmak üzere bakteri barındırabilir. Evde herhangi bir yoga yapmayı planlıyorsanız, bir mindere ihtiyacınız olacaktır.
Yoga Mat Temelleri
Uzun boylu insanlar için daha uzun paspaslar mevcut olmasına rağmen standart boyutlu yoga matı 24 "x 68" dir. Fiyat spektrumunun alt ucunda, yaklaşık 25 $ için temel bir mat alabilirsiniz. Oradan, lüks bir mat için fiyatlar yaklaşık 140 $ 'a kadar. Bu daha pahalı paspaslar genellikle daha çevreye duyarlı üretim yöntemleri ve malzemeleri sunarak dürüstçe fiyat etiketleriyle gelir. Ayrıca genellikle bir bütçe matından daha uzun sürecekler.
Her ne kadar farklı türde yoga paspasları mevcut gibi görünse de, daha yakın bir bakış, farklılıklarının çoğunun oldukça yüzeysel olduğunu ortaya koymaktadır. Bir mat güzel bir tasarım sunabilir veya sevimli bir tote çanta ile gelebilir, ancak asıl mesele matın yapıldığı şeydir. Yoga mat piyasasına hakim üç malzeme vardır: PVC, kauçuk ve TPE.
- PVC (polivinil klorür), biyolojik olarak parçalanamayan insan yapımı bir malzemedir. Yerel stüdyonuzdaki ortak olanlar gibi alt uçlu paspaslar için tercih edilen malzeme. Bununla birlikte, PVC her zaman ucuz bir paspas anlamına gelmez. Aynı zamanda, ortalama matlığınızdan çok daha kalın olan ve neredeyse yıkılmaz olan çok popüler high-end Manduka PRO serisinde de kullanılır. PVC paspaslar giymek için biraz zaman alabilir. Yaptıklarında, iyi bir çekiş sağlarlar.
Kauçuk oldukça basit bir malzemedir. Doğal, yenilenebilir ve biyolojik olarak parçalanabilir. Kauçuk, sert bir mat yüzeye sahipse çok tutacak bir özellik sağlar. Jade Yoga , uzun yıllardır en popüler kauçuk paspasları yaptı. Doğal kauçuk daha ağır bir mat yapar ve ilk bakışta gözle görülür bir kokuya sahip olabilir. Her iki endişe de Liforme ve Lululemon tarafından üretilen yeni kauçuk / poliüretan hibrit paspaslarda azaltılmış olup, bunlar aynı zamanda çok emici ve üstün bir uygulama yüzeyi sunmaktadır. Mantar ve jüt paspaslar aynı zamanda doğal bir mat isteyen insanlar için de seçeneklerdendir, ancak bunlar daha az yaygın olarak kullanılmaktadır.
TPE (termoplastik elastomer) paspaslar piyasaya çıktığında, diğer malzemelerle ilgili birçok problemi çözdüler. İnsan yapımı olmasına rağmen, TPE biyolojik olarak bozunur. Kaymayı önlerken kokusuz, inanılmaz derecede hafif ve pratik yapmak çok yumuşaktır. Bütün bunlar güçlü bir artı sütun yapar. Eksi tarafında, çok dayanıklı değil.
Kayma Kayma Uzakta
Malzemeye bağlı olarak (PVC en büyük suçludur) yeni paspaslar biraz kaygan olabilir. Birkaç dersten sonra, problem genellikle matta takılırken gider. Değilse, işlemi hızlandıracağından, yavaşça yıkamayı deneyin. Sabunu atla ve kurumaya as.
Eğer avuçlarınız terliyse , nemi emen Yogitoes Skidless Towel gibi bir ürün yardımcı olabilir. Bu mat havlular, bol terlerin paspasların çok kayganlaşmasına neden olabildiği sıcak yoga sınıflarında her zaman mevcut hale gelmiştir.
Nereden Alışveriş Yapmalı?
Çoğu yoga stüdyosu satın almak için paspaslar taşır. Yerel stüdyonuzu desteklemenin yanı sıra, bu ayar size farklı türde paspaslar hissetme ve hangi türün en iyi olduğu konusunda birçok fikir duymanızı sağlar. Yoga gittikçe popüler hale geldikçe, yoga ürünleri de Target gibi spor malzemeleri mağazaları ve alışveriş merkezlerinde yaygınlaşmıştır. Zaten bir paspasınız varsa, online alışveriş yaparak en iyi fiyatları bulabilirsiniz.
Matınızı Taşıma
Bazı yoga stüdyoları matınızı sizin için saklayacaktır. Seninki yapmıyorsa, bir yoga mat torbasına ya da en azından bir askere sahip olmak çok kullanışlı, böylece omzunuzun üzerinden atabilirsiniz. Ne tür bir çanta en iyisi, sınıfa nasıl geçtiğinize ve ne kadar eşya taşımanız gerektiğine bağlıdır. Sınıfa giden insanlar için basit bir kayış yeterli olabilirken, toplu taşıma araçları ve işe giden insanlar daha geniş bir şey isteyecekler.