Beslenme Özellikleri (porsiyon başına)
Kalori - 334
Yağ - 17g
Karbonhidratlar - 11g
Protein - 1g
Toplam süre 2 dk
2 dk. Hazırlık, 0 dk.
Porsiyonlar 1
Beyaz Ruslar üç malzemeden oluşan kokteyllerdir: votka, Kahlua veya diğer kahve likörü ve krema. Şeker perspektifinden tek gerçek sorun kahve likörüdür. Bir kahve likörü bir jigger (1 1/2 ons) bir cola içecek bir 8 ons cam gibi neredeyse kadar şeker içerebilir.
İyi haber, doğal tatlandırıcı ile kendi kahve likörü yapabilirsiniz. Hemen kullanabilmenize rağmen, karışımın yaklaşık bir ay boyunca uzun bir süre bekletilmesi tavsiye edilir, bu yüzden bu sürenin bir kısmını yapmak isteyebilirsiniz. Ev yapımı Kahlua için kahveyi çok güçlü yaptığınızı ve her bir içecek için sadece 3 çorba kaşığı kullanacağınızı unutmayın.
malzemeler
- 1 fincan kahve (çok güçlü, kafeinsiz olabilir; 1/4 bardak suya 3/4 su bardağı kahve kabı)
- 1 tatlı kaşığı vanilya özü
- 1/4 fincan agave nektarı
- 1/4 bardak akçaağaç şurubu
- 1 bardak votka
- 1 jigger (1 1/2 ons veya 3 yemek kaşığı) votka
- 3 çorba kaşığı ağır krema (ya da aşağıdaki oran değişimlerine bakın)
Hazırlık
Kahve likörü olun:
- Kahve, vanilya, agav ve akçaağaç şurubu birleştirin ve karıştırın.
- Votka bardağını ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Beğeninize mi yoksa tatları daha fazla dengelemenize mi ihtiyacınız olduğunu görmek için tat. Bununla birlikte, lezzetlerin karışımın oturmasıyla daha fazla karışacağını unutmayın.
- Bir cam kavanoz veya şişe koyun ve birkaç hafta boyunca oturun (4 hafta idealdir).
Beyaz rus yapmak:
- Votka jigger bir bardağa dökün ve ev yapımı kahve likörü krem ve 3 yemek kaşığı ekleyin.
- Karıştırın ve buz ekleyin.
Madde İkameleri ve İpuçları
Bu tarif, eşit parçalar votka, krema ve kahve likörü kullanır, ancak diğer 2 malzemenin 1 parçası tutarken votkayı 2 parçaya yükseltebilirsiniz. Ayrıca, daha az zengin olan bir kokteyl istiyorsanız, kremin yarısı için su yerine koyun. Ve eğer kremi ortadan kaldırırsanız, bir Siyah Rus kokteyli ve daha az kalori ile kaldınız! Küçük bir dokunuş için, votka için beyaz rom deneyin - bu lezzetlidir.
Eğer bu kokteylin tadını çıkarırsanız ve içki menüsünüze diğer şekersiz versiyonları eklemek isterseniz, daha iyi kokteyller ve daha şekerli maddeler ve daha birçok şekerli malzemenin yerini alabileceğiniz daha sağlıklı kokteyller yapmayı öğrenin. Daha sağlıklı alkollü içecekler için fikirler. Ayrıca, karbonhidrat alımınızı izlerken ne içmek istediğinizi öğrenin.