Herbalife Nedir?

Herbalife Beslenme Gerçekleri ve Sağlık Faydaları

Herbalife, yemek yerine kullanılan ürünler ve protein takviyelerinin popüler bir markasıdır. Herbalife beslenme ürünleri, müşterilerle ilişki geliştiren ve satışa dayalı bir gelir elde eden distribütörler aracılığıyla satılmaktadır. Herbalife ürünlerini satın alan birçok tüketici, kilo vermeye veya sağlığı iyileştirmeye çalışıyor.

Herbalife Beslenme Gerçekleri ve Kalori

En popüler Herbalife ürünlerinden biri Formula 1 Sağlıklı Yemek Besin Sarsıntısı Karışımıdır. Ürün, Vanilya, Muzlu Karamel, Hollandalı Çikolata, Yaban Meyvesi ve daha birçokları dahil olmak üzere çeşitli lezzetlerle gelir.

Ürün etiketi, sallama karışımı birincil bileşenlerinin, soya proteini izolatı, bir bitki bazlı protein tozu ve fruktoz (bir şeker formu) şekli olduğunu gösterir. Sarsıntı, kendinizi tam olarak hissetmenize yardımcı olacak protein (9 gram) sağlayacaktır, fakat aynı zamanda günlük toplamınıza dokuz gram şeker katkıda bulunacaktır.

Sütü eklediğinizde Herbalife'deki kalori miktarı artar. Sallamak için yağsız süt (yağsız süt) kullanıyorsanız, 170 kalori ve daha fazla yağ tüketmeyeceksiniz. Ama aynı zamanda sütün besinsel faydalarını da elde edersiniz (kalsiyum ve 8 gramdan fazla protein, 12 gram karbonhidrat ve 12 gram şeker dahil).

Kilo vermek isteyen tüketiciler, birleşik programın bir parçası olarak Formula 1 sarsıntılarını kullanırlar.

Seçebileceğiniz üç tane var: Hızlı Başlangıç ​​Programı, Gelişmiş Program ve Nihai Program. Her bir paket, Formula 1 sarsıntı karışımını, şirketin kilo kaybı olasılığınızın artmasına yardımcı olacağını iddia ettiği farklı takviye kombinasyonları ile birlikte sunmaktadır.

Herbalife ile Kilo Verir miyim?

Kilo vermek için yemek değiştirmeleri kullanmak bazı insanlar için etkilidir.

Tipik bir yemeği (genellikle 300-500 kalori veya daha fazla toplam) değiştirdiğinizde, sadece 170 kalori sağlayan bir sarsıntı ile, günlük kalori alımınızı önemli ölçüde azaltabilirsiniz . Bu, kilo kaybı için gereken kalori açığını oluşturmanıza izin verebilir.

Bununla birlikte, evde (kendi) sallamaktan daha etkili olan bu (veya herhangi bir) kilo kaybıyla ilgili benzersiz bir şey yoktur. Herbalife'e göre, Formül 1 karıştırıcı karışımı 21 vitamin ve mineral ve temel besin sağlar. Ancak evde düşük kalorili bir smoothie oluşturmak için evde taze meyve ve sebze kullanırsanız, temel vitamin ve minerallerden de yararlanabilirsiniz.

Şirket ayrıca, bazı ek zayıflama hapları ve ürünlerinde bulunan bileşenlerin kilo kaybını artırmaya yardımcı olacağını iddia ediyor. İddiaların ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından doğruluk açısından değerlendirilmediğini kabul ediyorlar. Kafein gibi uyarıcılar daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olmak için enerji düzeyinizi artırabilir, ancak bir fincan sert kahve aynı şeyi yapabilir.

Herbalife Ürünlerinin Güvenliği

Uzun yıllardan beri, bilimsel araştırmacılar Herbalife ürünlerinin güvenliği konusundaki endişelerini dile getirdiler. Yayınlanan birçok rapor Herbalife ürünlerini karaciğer hasarı ve hatta ölümle ilişkilendirdi.

İsviçre, İsrail ve Venezüella'dan yazarlar, ürünlerin kullanımıyla ilgili endişelerini dile getirmişler ve genellikle takviyelerde ve sarsıntılarda bulunan uyarıcılarla ilgili potansiyel tehlikeleri belirtmektedirler.

Ancak diğer araştırmacılar ve Herbalife şirketi ürünlerin güvenli olduğuna inanıyor. Ürünleri kullanan çok sayıda kişi dikkate alındığında yaralanma insidansının çok düşük olduğunu söylüyorlar. Ayrıca kendi iç testlerinin ürünlerin güvenli olduğunu gösterdiğini de söylüyorlar.

Her iki taraftaki araştırmacılar, Herbalife kullanıcılarının hastalandığı durumlarda ölüm veya yaralanmaya neden olan şeylerin kesin olarak söylenmesinin çok zor olduğunu kabul ediyor gibi görünüyor.

Herbalife Eleştirmenleri, ürün etiketinde belirli formülasyonlar sağlanmadığından ve birçok tüketicinin birkaç farklı Herbalife ürününü birleştirdiğinden, gerçek hastalıklara neyin neden olduğunu bilmek zordur.

Peki bu sizin için ne anlama geliyor? Doktorunuzla herhangi bir ekin kullanımını tartışmak her zaman akıllıdır. Ek veya kilo kaybı ürününün doğal mı yoksa bitkisel mi olduğu önemli değil - hala zarar verebilir. Bitkisel ürünler problem yaratmak için birbirleriyle veya mevcut ilaçlarınızla etkileşime girebilir. Kişiselleştirilmiş bir öneri sağlamak için doktorunuz ürünü ve sağlık geçmişinizi değerlendirebilir.

Kilo Kaybı için Herbalife Maliyeti

Herbalife ürünlerini satın almak için bir distribütör ile bağlantı kurmanız gerekir. Dağıtıcı daha sonra satın aldığınız ürünün miktarına göre para kazanır. Distribütör gelecekte daha fazla ürün satın almanızı teşvik etmek için sizinle iletişime geçmeye devam edebilir.

Öyleyse tipik Herbalife fiyatları nedir? Formula 1 Sağlıklı Yemek Besin Sarsıcı Mix 39,90 $ için satıyor. Bir konteyner yaklaşık 30 sallama yapmak için yeterli karışım sağlar. Quickstart Programı 115.30 $ için satıyor. 3 Günlük Deneme Paketi 11.95 $ için satıyor. Ürünlerdeki taraklar da 194 $ 'dan 300 $' a kadar bir fiyat aralığındadır.

Kendi Kilo Kaybı Shakes Yapın

Kilo vermek için yemek değiştirme sarsıntılarını kullanmayı düşünüyorsanız, evde kendi içeceklerinizi oluşturmak için bu tariflerden birini kullanmayı düşünün. Malzemeyi kontrol edip kendi meyve ve sebzelerinizi kullandığınızda, vücudunuza ne koyduğunuzu bilmenin rahatlığı ve içkinizi kendi kişisel zevkinize göre şekillendirebilirsiniz.

• 300 Kalori Altında 10 Sağlıklı Smoothies
• Koşucular için 7 Lezzetli Smoothies
• Mükemmel Sağlıklı Smoothie Nasıl Oluşturulur
• Düşük Kalorili Smoothie Fikirler
• Mükemmel Mandırasız Smoothie Tarif

Herbalife veya kilo kaybı için herhangi bir diyet eki kullanmayı tercih ederseniz, sağlığınızda değişiklikler fark ederseniz, doktorunuzla iletişim kurmaya devam edin. Kilo kaybı, güven ve esenlik duygunuzu geliştirebilir, ancak sağlıklı kalmak daha önemlidir.

> Kaynaklar:

> Ignarro L. Herbalife beslenme ürünleri ve karaciğer hasarı revisited. Hepatoloji Dergisi . 2008; Cilt 49 (Sayı 2): 291-229.

> Licata A, Craxı A. Herbalife ürünleri ile hepatotoksisite vakaları arasında iddia edilen ilişki ile ilgili düşünceler: Bir rebuttal. İç ve Acil Tıp Şubat 2014.

> Manso G, López-Rivas L. İspanya'da yeni vakaların sürekli rapor edilmesi Herbalife® ürünleri ile karaciğer hasarı arasındaki ilişkiyi desteklemektedir. Farmakokepidemiyoloji ve İlaç Güvenliği . 2011; 20 (10): 1080-1087.

> Schoepfer AM, Engel A. Bitkisel zararsız anlamına gelmez: Herbalife ürünlerinden alınan besin takviyeleriyle ilişkili on ciddi hepatotoksisite vakası. Hepatoloji Dergisi . 2007, 47 (4): 521-526.

> Stickel F. Her ne pahasına zayıflama: Herbalife® kaynaklı karaciğer hasarı. Hepatoloji Dergisi . 2007; Cilt 47 (Sayı 4): 444–446.