Pedometreler ve Bileklik Aktivite Monitörlerinin Büyüyen Ailesi
Fitbit , tam özellikli pedometreler, fitness bant aktivite monitörleri ve adımları, mesafeyi ve kalorileri takip eden akıllı saatlerden oluşan bir ailedir. Fitbit etkinliği izleyicileri, çoğu cep telefonu için uygulamalarla, ayrıca akıllı telefona sahip olmayanlar için de PC ve Mac ile çalışır. Grafikler ve adımlar, aktif adımlar, mesafe, uyku kalitesi , diyet ve diğer sağlık istatistikleri grafiklerin tadını çıkarabilirsiniz.
Fitbit'inizin etkinlik verilerini diğer birçok uygulama ve fitness izleme sitesiyle paylaşmasına izin verebilirsiniz. Tüm Fitbit modelleri aynı kişisel profil web sayfasına beslenir ve Fitbit uygulamasıyla çalışır. Birkaç modeliniz varsa, birinden diğerine geçebilirsiniz. İşte Fitbit ailesindeki farklı modellerin bir özetidir.
Fitness Bantları ve Klipleri
Fitbit'inizi bileğinize takmayı tercih ederseniz, bu modeller sizin için çalışabilir.
- Fitbit Alta : Bu model, Hatırlatıcıları Taşı ve her saatte 250 adımlık adım hedeflerine sahiptir (iki ila üç dakika yürüme mesafesinde). Otomatik egzersiz ve uyku tanıma özelliği vardır. Üçüncü taraf satıcıların sunduğu birçok seçenek ile değiştirilebilir bantlarla mükemmel bir stile sahiptir. Bantta kaydırma metni, arama ve takvim bildirimlerini okuyabilirsiniz. 5 günlük pil ömrüne sahiptir. Tam Fitbit Alta incelemesine bakın .
Amazon'dan Fitbit Alta Satın Alın - Fitbit Alta HR : Alta ile aynı mükemmel stil, ancak bilek kalp hızını da içerdiğinden, dinlenme kalp atış hızınızı ve egzersiz yaparken hangi egzersiz bölgesini görebilirsiniz. Ayrıca size ve 7 günlük pil ömrüne ilişkin ayrıntılı uyku verisi de olacaktır. Alta ile aynı değiştirilebilir bantları kullanabilirsiniz.
Fitbit Alta HR, Amazon.com sitesinden Satın Alın
- Fitbit Charge 2 : Bu model Charge HR ve Charge yerini aldı. Büyük bir ekrana sahiptir, böylece metin mesajları, takvim uyarıları ve arayan kimliği de dahil olmak üzere bir pedometre saati olarak kullanabilirsiniz. PurePulse kalp atış hızına sahiptir, hatırlatıcıları taşır, uyku takibi ve gelişmiş egzersiz takibi. Hız ve mesafeyi izlemek için telefonunuzun GPS'sine bağlanabilir. Şarj 2, çalışma / yürüme aralıkları veya devre eğitimi için harika bir aralıklı egzersiz moduna sahiptir. Hatta rahatlama için yönlendirilmiş bir nefes alma özelliğine sahiptir. Aynı zamanda değiştirilebilir bantlara sahiptir, böylece stilinizi hızlı ve kolay bir şekilde değiştirebilirsiniz.
Fitbit Şarj 2'yi Amazon.com'dan satın alın
- Fitbit Flex 2 : Bu Fitbit için ilk su geçirmez model. Şimdi onu yüzebilirsin. Orijinal Flex'ten daha ince ve hatırlatıcılar taşıyor. Halen ilerlemenizi günlük hedefinize iletmek için sadece beş ışığı vardır. Çeşitli bantlarla özelleştirebilir veya bir kolye içinde takabilirsiniz. Yüzme izleme dahil olmak üzere otomatik egzersiz takibi vardır.
Fitbit Flex 2'yi Amazon.com'dan satın alın - Fitbit Ace : Bu Fitbit'in 8 yaş ve üstü çocuklar için tasarlanmış ilk grubu. Duşa dayanıklıdır. Adımları, aktif dakikaları ve uykuyu izler ve hatırlatıcıları hareket ettirir. Ebeveynler bir aile hesabı oluşturup, çocukları için bir hesap oluşturur. Bu, ebeveynlerin çocuklarının aktivitesini ve ilerlemesini görmelerine izin verir. Çocuk hedeflere ve kilometre taşlarına ulaştığında grupta kutlama mesajları vardır ve rozet kazanırlar. Birçok yönden, Alta gibi ama çocuk dostu özelliklere sahip.
Kemer / Cep Stilleri
Orijinal Fitbit modelleri, bilekte veya bilekte taşınmak yerine cebinizde taşınacak şekilde tasarlandı. Flex 2, bilezikten çıkarılabilir ve bir bileklik, kolye veya üçüncü taraf bir klipste takılabilir. Fitbit Zip bir klipsle birlikte gelir ve üçüncü taraf sahiplerini başka şekillerde takabilirsiniz.
- Fitbit Zip : Zip en pahalı Fitbit modelidir. Yeniden şarj gerektirmeyen uzun süreli 9 aylık bir bataryaya sahiptir. Merdiven ve uyku kalitesi için izleme eksik ve bir kronometre veya egzersiz izci fonksiyonu yok. Aynı telefon uygulamasını kullandığından, uygulamada bulunan egzersiz izleme işlevlerini kullanabilirsiniz. Izgaradan çıkıyorsanız, seyahat ederken giymek için iyi bir seçimdir. Senkronize edilmeden yedi gün boyunca ayrıntılı bilgi ve senkronize edilmeden 23 günlük günlük toplam tutarı koruyacaktır. Bu tür geziler için iyi bir Fitbit yedeği var. Fitbit Zip için tam incelemeyi okuyun .
Amazon.com'dan Fitbit Zip Satın Alın
Superwatches
Bu Fitbits akıllı saatler olarak tasarlanmıştır.
- Fitbit Versa : Bu akıllı fitness saati 2018'de piyasaya sürüldü. Yüzmeye karşı dayanıklıdır ve 15'ten fazla egzersiz modunda kalp atış hızını izler, ayrıca ekranda rehberli egzersizler. Değiştirilebilir bantlara sahiptir. Hız ve mesafe için telefonunuza GPS bağlanır. Bir akıllı saat olarak zevk almak için çeşitli uygulamalar mevcuttur. Bluetooth kulaklıklarınıza göndermek için 300'den fazla şarkı kaydeder ve Pandora istasyonları ile senkronize edilebilir.
Amazon.com'dan satın al - Fitbit İyonik : Bu akıllı spor saatinin değiştirilebilir kayışları, yerleşik GPS, kalp atış hızı, kişisel koçluk, müzik ve Pandora istasyonlarını depolar ve oynatır ve Bluetooth kulaklıklarla çalışır. Suya dayanıklıdır. Uyku aşamalarını, dinlenme kalp atış hızını ve kardiyo fitness seviyesini gösterir. Popüler uygulamaları çalıştıracak ve anında ödeme yapmak için kullanabilirsiniz.
Amazon.com'dan satın al
Durdurulan Modeller
Bu modeller kesildi. Bazı durumlarda, onları perakendeciler tarafından veya çevrimiçi olarak görmeye devam edebilirsiniz. Yeni bir Fitbit'e geçtiğinizde etkinlik geçmişiniz korunur.
- Orijinal Fitbit Tracker ve Fitbit Ultra emekli oldu. Mobil uygulamalarla senkronizasyon için Bluetooth’u yoktu.
- Fitbit One : Bir tanesi de zeminleri tırmanıp uyuduğunu izleyen ve kronometre fonksiyonuna sahip bir kemer klipsi modeliydi. 2017 sonunda durduruldu.
- Fitbit Flex : Bu model, gündüz ve gece boyunca gündelik adımları ve uyku kalitesini izlemek için giyilen en popüler bileklik aktivite monitörü oldu. 2017 yılında, Flex 2 ile değiştirildi.
- Fitbit Force bileklik modeli Şubat 2014'te geri çağrıldı çünkü açığa çıkan metal konektör, kullanıcıların küçük bir yüzdesinde alerjik kontakt dermatiti tetikledi.
- Fitbit Charge ve Fitbit Charge HR , 2017'nin başından itibaren Charge 2 ile değiştirildi. Bu modeller, değiştirilebilir bilekliklere sahip değilken, Charge 2'nin bu avantajı bulunuyor.
- Fitbit Dalgalanma : Bu süper saat, basitleştirilmiş kalp atış hızı bölgeleriyle GPS, müzik kontrolü ve kalp atış hızı izlemeyi içeriyordu. Egzersiz modunda, bölünmeleri ve diğer gelişmiş antrenman takibini görebilir ve diğer egzersiz etkinliklerini izleyecektir. 2017 yılında kesilmiştir.
- Fitbit Blaze : Bu şık ve akıllı bir fitness saatidir. Mart 2018'de Versa ve Ionic lehine kesilmiştir. Askıları saniyeler içinde yukarı veya aşağı giyinmek için değiştirebilirsiniz. Surge'nin birçok özelliğine sahiptir, ancak dahili telefonunuzu bulundurmak yerine cep telefonunuzun GPS'sini kullanır.
Kurulum ve Başlarken
Bir Fitbit satın aldığınızda, web sitesini veya mobil uygulamayı kullanmak için herhangi bir ek ücret yoktur. Daha derinlemesine raporlar ve kişiselleştirilmiş eğitim içeren bir Premium üyelik için yıllık isteğe bağlı bir ücret vardır. Ancak, temel raporlar yeterli değil.
Tüm ayarları, Bluetooth özellikli bir cep telefonu veya cihazda iOS veya Android için Fitbit uygulamasıyla yapabilirsiniz. Ancak, bunu bir bilgisayarla kurabilir ve senkronize edebilirsiniz. Fitbit, senkronize edilecek bir bilgisayar kullanıyorsanız, verileri kablosuz olarak yükleyen bir USB çubuğu ile birlikte gelir. İlk kullanımda, Fitbit Service Manager yazılımını kurarsınız ve Fitbit web sitesine kayıt olursunuz ve kendiniz hakkında birkaç temel bilgi seti belirlersiniz. Kilonuz, yakılan kalorilerinizi hesaplamak için gereklidir. Veriler, yaklaşık 15 feet bilgisayar içinde olduğunuz her an otomatik olarak yüklenir, bunu yapmayı hatırlamanız gerekmez.
Evden uzakta yüklemek için mobil uygulamayı kullanabilirsiniz veya yazılımı yükleyebileceğiniz ve USB bağlantı noktasına sahip bir bilgisayar kullanmanız gerekecektir.
Mobil Uygulama ile Senkronizasyon
Hiç bir bilgisayarınız yoksa, Fitbit'inizi kurmak ve verilerinizi Bluetooth ile senkronize etmek için ücretsiz iPhone / iOS uygulamasını veya Android uygulamasını kullanabilirsiniz. App ile, ayrıca yemek izleme ve pedometre olmayan aktiviteleri takip edebilirsiniz. Tüm gün senkronizasyonunu veya isteğe göre senkronize etmeyi seçebilirsiniz.
Su geçirmez mi?
Sadece Fitbit Flex 2 ve Ionic yüzmek için yeterince suya dayanıklıdır. Diğer Fitbits suya dayanıklıdır, böylece yağmurda veya bulaşıklarınızı veya köpeğinizi yıkarken takabilirsiniz, ancak yüzme için su geçirmez değildir ve çamaşır makinesinde bir yolculuktan kurtulabilirler.
Gösterge Panonuz
Pano karoları, etkinliğinizin hızlı bir görünümünü sunar ve her bir öğe için geçen hafta, ay veya yılın grafikleri dahil olmak üzere daha fazla ayrıntı görmeyi seçebilirsiniz.
- Adımlar, Uzaklık ve Aktif Dakikalar : Bir pasta grafiği ve her beş dakikada bir adım ve aktivite grafiği görüntülenir. Alınan adımlar, mesafe, tüm gün boyunca yakılan kalori ve aktif dakikaları toplar. Geçerli günü, 7 gün ve son 28 günü grafiğe gözden geçirebilir ve her günü ayrıntılı olarak inceleyebilirsiniz.
- Kalori, Yemek Günlüğü ve Ağırlık : Görüntülenen kaloriler, sadece kalori almaktan ziyade, tüm gün boyunca kaloridir . Yiyecek izleme kabiliyetini kullanmayı seçerseniz, yediğiniz kalori ile tüm gün boyunca yanıklarınızı dengeleyebilirsiniz. Günlük kalori hedefi belirleyebilir ve gün boyunca nasıl ilerlediğini görebilirsiniz. Kilonuzu takip edebilir ve kendi Aria kablosuz ölçeğini satın alırsanız, kilonuz otomatik olarak kaydedilebilir.
- Uyku : Çoğu Fitbit modelinde uyku izleme (Zip özelliği yoktur) bulunur. Fitbit'i yatağa takınız ve modele bağlı olarak uykuyu algılayacak veya uyku takip moduna geçirilmelidir. Ayrıca, uyku verilerinizi web sitesine veya uygulamaya manuel olarak da girebilirsiniz. Yatakta zaman, uyanmış zamanlar ve zaman huzursuzluğu gösterir. Günlük görüntüleme ve uyku sekmesine geçin ve uyku verim skoru, uykuya dalma zamanı ve son 30 güne ait istatistikler de dahil olmak üzere uyku istatistiklerinizi daha ayrıntılı bir şekilde görün.
- Arkadaşlar : Eğer bir Fitbit kullanan arkadaşlarınız varsa, adımlar, mesafe, aktif noktalar ve çok aktif zaman için onlarla nasıl karşılaştırdığınızı görebilirsiniz. Ayrıca gruplara katılabilir ve kendinizi grupla karşılaştırabilirsiniz.
Fitbit Günlükleri
Fitbit'in verilerine ek olarak, diğer egzersiz aktivitelerini, kiloları ve uykuyu manuel olarak girebilirsiniz.
- Gıda Günlüğü : Yiyecek günlüğü bir yemek günlüğü olarak kullanımı kolaydır. Bir yemek girdikten sonra, hızlı bir seçim listesine ekler. Aynı zamanda 50.000 farklı yiyecek listesinde yer almıyorsa, kendi "yemeğinizi" oluşturmanızı sağlar, böylece gelecekteki yemekler için seçim yapma olanağına sahip olursunuz. Öğeleri, bir kerede bir yemek eklemek yerine günlük günlüğünüze kolayca ekleyebilmeniz için oluşturabilirsiniz. Gün boyunca günlüğünüze yiyecek ve etkinlik eklemek için iPhone uygulamasını kullanabilirsiniz.
- Etkinlikler: Yaptığınız diğer fiziksel aktiviteleri ekleyebilir ve Fitbit'inizi giymeyi unuttuğunuz zamanlar için yürüme adımınızı düzenleyebilirsiniz. Favori listenizden hızlıca eklemek için favori egzersizlerinizi kaydedebilirsiniz.
- Ağırlık: Kilonuzu ve kilonuzu takip edebilirsiniz. Eğer Fitbit Aria kablosuz ölçeğini kullanırsanız, bunlar otomatik olarak eklenebilir.
- Durdurulan: Fitbit 27 Ağustos 2015 tarihinden itibaren kan basıncını, kalp atış hızını, vücut ölçümlerini, glukozu, günlükleri ve özel izleyicileri manuel olarak durdurdu.
- Uygulamalar ve Diğer Programlarla Entegrasyon : iPhone uygulaması ve Android uygulaması, gün boyunca sahip olduğunuz yiyecek ve suyu güncellemenize ve Fitbit'in izlemediği (bisiklet veya yüzme gibi) egzersiz ve etkinlik kaydetmenize olanak tanır. Fitbit, verileri Microsoft HealthVault, Endomondo ve Nike + ile birlikte diğer bazı izleme sistemleriyle entegre edebilir. Fitbit Uygulamaları
Alt çizgi
Fitbit etkinlik takibi ile eşanlamlı hale geldi. Modellerin kullanımı kolaydır ve kullanımı oldukça kolaydır. Web sitesinde ek ücret yoktur. Hem PC hem de Mac ve Bluetooth özellikli mobil cihazlarla çalışırlar. Zip daha az pahalıdır, ancak uyku takibi veya merdiven tırmanışı içermez.
Açıklama: E-Ticaret İçeriği, içerik içeriğinden bağımsızdır ve bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla ürün satın almanızla bağlantılı olarak tazminat alabiliriz. Bazı modellerde üreticiden inceleme örnekleri alındı.