Bu yıl sağlık hedeflerinizle yolda kalın
Fitness takipçileri, kemerinize takılan pedometreden çok uzak bir yol kat etti. Ancak, sağlık hedeflerine ulaşmak söz konusu olduğunda, günlüğe kaydetme adımları sadece bir başlangıçtır. Uyku düzenlerimizi, ne yediğimizi, yüreğimizin nasıl çalıştığını izlemek genel refahın anahtar bileşenleridir. Teknoloji sayesinde, tüm bu bilgileri, her zaman, bileklerimizin üstünde yaparak, eylemlerimizden sorumlu kalabilmekteyiz.
Piyasadaki pek çok farklı seçenekle, hangi aktivite izleyicisinin sizin için en iyi olduğunu bilmek çok zor olabilir. Kilo vermek mi istiyorsunuz? Belki de günde en az 10.000 adım veya daha fazla aldığınızdan emin olmak istersiniz. İhtiyaçlarınız ne olursa olsun, işte size en uygun fitness takipçileri.
İzleme etkinliği, kalp hızı veya uyku düzenleri olsun, bu izleyici doğruluk konusunda isteklidir. FitBit sadıkları, İyonik'i sevgili FitBit Blaze'den bir “yükseltme” olarak adlandırır. Blaze sadece Bluetooth'u kullanırken, İyonik süper hızlı güncellemeler yapmak için bir Wifi özelliğine sahiptir. Bu sürümde ayrıca yerleşik GPS bulunur (bu nedenle telefonunuzu taşımanıza gerek kalmaz, izleme veya koşma için koşma).
Her ne kadar el bileği üzerinde çok fazla gayrimenkul üstlenecek gibi görünse de, hakemler uyurken bile rahatlığın üst düzey olduğunu kabul ediyor. Uyurken bunu hissetmeyebilirsiniz, ancak uyku düzeninizi kaydederek sağlığınızı optimize eder. Birçok yeni izleyici bu özelliğe sahiptir, ancak özellikle FitBit İyonik kullanıcıları, depoladıkları veriler sayesinde öğrendikleri şeyden dolayı uyku alışkanlıklarında gerçekten olumlu değişiklikler gerçekleştirebildiklerini anlatırlar.
Aktivite takipçileri, daha “atletik” görünümlü tasarımlardan, her geçen gün daha çok kullanım için olanlara doğru kayıyor olsa da, Fossil bu alanda paketi yönetiyor gibi görünüyor.
Özellikle Fossil Gen 2, bir gül altın seçeneği, deri bant seçeneği veya bu paslanmaz model dahil olmak üzere ihtiyaçlarınıza uygun birçok farklı stil seçeneğine sahiptir. Yerleşik bir mircrophone, sesli komut seçeneğini kullanarak Android kullanıcıları (sadece 4.3+) çoklu görev yapsın. Akıllı saatiniz, telefonunuzu senkronize etmek için Bluetooth'u kullandıkça, diğer herkes dokunmatik ekran özelliklerinden yararlanabilir.
Saat, aktivite özelliklerine derinlemesine girmese de, günlük bir şey giymek isteyenler için kıyafet satın almayı engellemek istemeyenler için adım attı, mesafe ve kalorileri yakıyor. İnceleyenler, göründüğü gibi görünüyor.
Bir “smartwatch” olmasa da, Garmin fenix 3, bir kullanıcının metin mesajlarının ve benzerlerinin gönderilmesinin eksi olarak isteyebileceği her şeyi yapar.
Bir “Amazon Choice”, sporcular, bisikletleri üzerindeki patikalardan geçerken GPS ile eşleştirilen sağlam çelik çerçeveyi severler. Cihaz 100 metre derinliğe kadar tamamen su geçirmez olduğundan yüzmeye çekinmeyin.
Kalp atış hızı monitörü, rahat ve doğru ve alıcılar için belirleyici satın alma faktörlerinden biridir.
Gözden geçirenler, pil ömrüyle (aynı anda yaptığı tüm görevleri göz önünde bulundurarak) etkinliklere bağlı olarak 20-50 saat arasında değişebilir.
Kendi kişisel tercihinizi eklemek için bantları değiştirin (fenix 3 lastik ve metal bant ile birlikte gelir).
Doğruluğu büyük ancak düşük hacimli bir cihaz arayanlar için FitBit Alta, yaklaşık 1/2 "kalınlıktadır! Bu bileklik, kullanıcıların kalp atış hızlarını sürekli olarak görmelerini sağlar. Yakılan kalorilerin daha doğru sonucu.
PurePulse ile senkronize edildiğinde, bu FitBit kalp hızına bağlı olarak uyku aşamalarını izleyebilir. Diğer izleyiciler gibi, adımlarınızı, kalorilerinizi depolar ve yaptığınız egzersizi otomatik olarak tanır. Doğru bir uyum ve altı farklı renk için üç farklı boyutta mevcuttur.
Çoğu yorumcu, grubun “Tüm gün senkronizasyonu” olarak ayarlanmış olması halinde yaklaşık bir hafta süren bir pil ömrüne işaret etti.
Bu All-on-one Apple Watch serisi 2 (temelde bir mini iPhone) her şeyi yapabilir, ancak akşam yemeği pişirir (bu konuda size yardımcı olabilecek birini bulmaya yardımcı olabilir).
Suya dalmak gibi mi? Göreyim seni! Eşinize geç kalacağınızı söylemek ister misiniz? Saatten mesajla. Ama aktiviteye geri döndü. Bu Apple Watch'ın etkinlik uygulamasının not edilmiş bir özelliği, gününüzden istatistikler göstererek güne başlıyor ve bugün bu adımları atlamanızı teşvik ediyor.
Saat otomatik olarak GPS ile senkronize olur, kalp atış hızını izler, yüzdüğünüzü ve ne kadar hızlı yürüdüğünüzü bilir. Apple Watch, “dinlenme” ve “aktif” kalorileri “istirahat” olarak algılar ve kullanıcılara sonuçları hakkında daha iyi bir fikir verir.
Bir etkinlik izleyicisi, özellikle daha önce hiç kullanmadığınız ve tam olarak kullanmak istediğiniz şeyden emin değilseniz, büyük bir satın alma olabilir. Juboury, yeni başlayanlar ya da tipik marka isimlerinden daha ucuz bir şey arayanlar için harika.
Bir “Amazon Choice”, bu grup tüm temelleri yapar: kalp atış hızını, uykuyu, basamakları, yakılan kalorileri ve yürüdüğü mesafeyi izler. Ayrıca, telefonunuzla senkronize edildiğinde gerçek zamanlı bildirimler (aramalar, metinler, vb.) Verir.
İzleyici altı farklı renkte geliyor ve genel boyut hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Yorum yapanlar çok rahat olduğunu ve göründüğü kadar mutlu olduklarını belirtiyorlar.
Bileğinizde bir şey giymemek mi? Bellabeat Yaprağı, bileğe takılabilir, giysilere takılabilir veya bir kolye üzerine konabilir. Bu aynı zamanda bir fitness izci, değil mi? Bu cihazın en büyük kutlamalarından biri, bir ücret gerektirmemesidir! Gözden geçirenler, bataryayı yılda bir kez değiştirmeyi talep ediyor!
Kadınlar özellikle aşağıdaki özelliklere sahip uygulama özelliklerinin keyfini çıkarır: menstruasyon izleyici, çok uzun süre “inaktif” olduğunuzda hafif bir titreşim ve verilerinizi bir araya getiren ve sağlık alanlarının iyileştirilmesi gereken alanlar hakkında ipuçları veren bir stres duyarlılığı anlayışı. , adımlar, vb. Su geçirmez olmadığı için duş yaparken “Yaprak” ın çıkarılması gerekir.