Garmin vivofit ve vivofit 2
Garmin vivofit ve vivofit 2 fitness bantları, diğer birçok bileklik etkinlik monitörüne göre büyük bir avantaja sahiptir - bunları şarj etmenize gerek kalmaz. Çevrimdışı olarak kullanmak istiyorsanız, günlerden (ya da saatlerden) aylar süren bir pil ömrüne (tam bir yıla kadar) ve 30 günlük bir belleğe sahiptir.
Diğer büyük avantajı, bir pedometre saati olarak bir Garmin vivofit takabilirsiniz.
Zaman (veya seçilen diğer veri ekranı) her zaman görünür durumdadır, böylece ekranı etkinleştirmek veya ekrana sığdırmak için Fitbit Flex gibi bir bakışta kontrol edebilirsiniz.
Toplam günlük adımlarınızı, mesafenizi ve kalorilerinizi takip etmenin yanı sıra Garmin vivofit, fazla oturmamanızı istemek için uykunuzu ve hareketsizliği izler . Egzersiz sırasında kalp atış hızınızı izlemek için herhangi bir ANT + kalp atış hızı monitörü göğüs kemeri ile eşleşir.
Verilerinizi bir PC veya Mac bilgisayarına USB alıcısıyla veya Bluetooth üzerinden bir iOS veya Android uygulamasına kablosuz olarak senkronize edebilirsiniz. Uygulama ve çevrimiçi gösterge paneli, her ölçümle ilgili ayrıntılar sağlar ve sosyal medya aracılığıyla rozetleri kazanabilir ve başarıları paylaşabilirsiniz. Ayrıca MyFitnessPal'ın yemek günlüğüne de bir bağları var .
Bilekte Garmin vivofit
LED ekran her zaman görünür, yaşlanmaya başlayan gözler için yeterince büyük. Vivofit 2, orijinal vivofit'e dahil edilmeyen bir arka ışık ekler.
Adımları, günlük hedefinize kalan adımları, saati, tarihi, tüm gün kalori yakılan, mesafe ve kalp atış hızı ve bölge dahil olmak üzere ekranlarda gezinmek için tek düğmeyi kullanın (hangisinin görüneceğini seçebilirsiniz). Ayrıca, bir saat veya daha uzun bir süredir etkin olmadığınızda her ekranda kırmızı bir Hareket Çubuğu göreceksiniz.
Esnek bant, giymek için rahattır ve kıyafetinize uyması için kolayca takas yapabilmesi için farklı renklerde paketler alabilir veya hatta giydirmek için bir metal bant satın alabilirsiniz. Vivofit 2 bandında güvenlik için bir kilitleme mekanizması bulunurken, orijinal vivofit bandında kayıpları önlemek için bir "koruyucu" halka vardır. Bilekliği çok rahat ve Nike + Fuelband , Jawbone UP ve Polar Loop modellerinden çok daha esnek buldum .
Garmin vivofit Su Geçirmez mi? Yüzmek ve banyo yapmak için yeterince iyi 5 ATM su geçirmezdir.
Garmin vivofit'in ayarlanması
Bilgisayarınız için bir USB ANT dongle (PC veya Mac) dahildir, ancak cihazı iOS veya Android uygulamasıyla da kurabilirsiniz. Bir bilgisayar kullanıyorsanız, verileri senkronize etmek için Garmin Connect yazılımını kurmanız gerekir ve USB dongle'ı takılı durumda bırakırsınız. Uygulama veya USB dongle ile verileri senkronize etmek istediğinizde vivofit bandındaki senkronizasyon işlevini etkinleştirirsiniz. Uygulama ile senkronizasyon yapmak için Bluetooth 4.0 gereklidir, bu nedenle eski mobil cihazlarla çalışmayabilir.
Garmin vivofit Tracks nedir?
Adımlar : vivofit tüm gün adımları izler. 10.000 adım gibi belirli bir adım hedefi belirleyebilir veya sizin için en iyi adımı belirleyebilirsin.
Benim için 7500 adımlarla başladı ve bir hafta içinde hedefimi her gün aştığımda 10.000'e çıktı. Grupta, tüm gün süren adımlarınızı ve gün için adım hedefinize geri sayımı görüyorsunuz.
Etkinlik Zamanlayıcısı: vivofit 2, orijinal vivofit'in sahip olmadığı bir etkinlik zamanlayıcısı ekler. Belirli bir yürüyüşü veya antrenmanı izlemek istiyorsanız, Başlat görüntülenene kadar düğmesine basın ve zamanlayıcı başlar. Etkinken diğer ekranları görmek için ilerleyebilirsiniz. İşiniz bittiğinde, Dur ekranına ulaşana kadar tekrar basın ve egzersizinizi bitirin. Antrenman istatistikleriniz bandında görünür. Verilerinizi senkronize ettiğinizde, "Etkinlikler" altındaki egzersiz istatistiklerine sahip olacaksınız. Buna zaman, ortalama tempo, mesafe, kalori, tur süreleri dahildir.
Orijinal vivofit'in bir etkinlik zamanlayıcısı yoktur, ancak bir kalp atış hızı monitörü göğüs kemeri takarsanız bir etkinlik oturumunu otomatik olarak kaydeder, monitörü algıladığında bir etkinliği günlüğe kaydetmeye başlar, bu da Kalp işlevine basmanızla sonlanabilir. Her iki modelde de bir kalp atış hızı monitörü takarsanız, Etkinlik ekranında yer alan antrenmanınız boyunca kalp atış hızınızın bir grafiğini de görürsünüz.
Kalori: vivofit tüm gün kalori yaktığınız kalori ekranını bantta yakar ve dinlenirken kalori yakar. Bunu, MyFitnessPal uygulamasına bağlantı üzerinden yediğiniz kalori ile dengeleyebilirsiniz.
Mesafe: Bu, adım sayınızdan tahmin edilir. Cihaz Ayarları, Kişisel Bilgiler altında, şekil çok yüksek veya çok düşük olduğunda adım uzunluğunu ayarlayabilirsiniz. Daha iyi doğruluk elde etmek için her zamanki adımı mil olarak giriyorum.
Uyku : Uykunuzu izlemek için, Uyku görüntülenene kadar banttaki düğmeye basarsınız. Sabah kalktığınız zaman, uyku kaydını bitirmek için tekrar basın. Uygulamada veya kontrol panelinde toplam uyku süresi zamanınızı ve düşük ve yüksek harekette bir uyku grafiğini görebilirsiniz.
Hareket Çubuğu: Oturmak için çok fazla sağlık riskini azaltmak amacıyla, bir saat boyunca inaktif kaldıktan sonra, kırmızı bir Çubuk çubuğu görünür. Kalkmazsanız her 15 dakikada bir bölümler halinde büyür. Bir ya da iki dakika kadar kalkmak ve hareket ettirmek onu yok eder. Vivofit 2 ile, bir saat veya daha uzun bir süredir etkin olmadığınızda sizi uyandırmak için sesli bir uyarı ayarlayabilirsiniz.
Kalp Atış Hızı ve Bölgeler: vivofit'in dahili bir kalp atış hızı sensörü yoktur, ancak ANT kalp atış hızı monitörü kayışlarını destekler ve onlardan gelen değerleri vivofit üzerinde görebilirsiniz. Bant, bpm veya maksimum kalp atış hızı yüzdesi seçiminizi gösterir. Ayrıca hangi kalp atış hızı bölgesinin bulunduğunu da görebilirsiniz. Bu,% 50'nin altında 0'da, daha sonra her bir yüzde 10'luk bölge için 50-60'da 1'e ayarlandığında 1-5 olarak ayarlanır. Kalp atış hızı ile ilgili ayrıntılara bakabilirsiniz. Bir grafik, ortalama kalp atış hızı ve en yüksek kalp hızı dahil olmak üzere, uygulama veya gösterge tablosundaki her egzersiz.
Garmin Connect Uygulaması ve Gösterge Tablosu
- İlk ekran, günlük adım toplamını, mesafeyi ve kaloriyi içerir. Daha fazla görmek için, her saat adımları da dahil olmak üzere aşağıya inin ve haftanın, aya ve yılın özetlerini görün.
- Kaloriler ve Gıda Takibi: İzleme MyFitnessPal uygulamasına bağlanma ve gıda kayıt yeteneğini kullanarak sağlanmıştır.
- Ağırlık : Kilonuzu girerek takip edin.
- Rozetler: Günlük başarılara dayanarak rozetleri kazanarak ve yeni dönüm noktası kayıtlarına ulaşarak motive ol.
- Etkinlikler: vivofit 2 ile zamanladığınız antrenmanlarınızın ayrıntılarını veya orijinal vivofit veya diğer Garmin cihazları ile kalp atış hızı işlevini görmek için bu ekranı kullanın.
- Topluluk: Garmin'i kullanan arkadaşlarınız varsa, bunları Bağlantı olarak ekleyebilir, form oluşturabilir veya bir gruba katılabilirsiniz. Bir Mücadeleye katılarak daha fazla motive olabilirsiniz. Etkinlik oturumu özetlerini sosyal medya veya e-posta yoluyla paylaşabilirsiniz.
- Üçüncü Taraf Uygulamaları: Garmin Connect'in MyFinessPal'ın yanı sıra Apple Health ile veri paylaşmasına izin verilebilir.
Garmin vivofit'in uzman değerlendirmesi
Artılar :
- Özgürlük! Yıl boyu pil ömrü, kabloları şarj etmekten kurtulduğunuz ve 30 günlük bir hafızaya sahip olduğu (kalp atış hızı monitörü kullanıyorsanız 12) olduğu için günlük olarak eşitleme yapmanız bile gerekmez. Bugünün verilerini sadece Garmin vivofit'in kendi sayfasında görebilirsiniz. Ayrıntılı istatistikler için, bir bilgisayara ihtiyaç duymadan cihazı ve mobil uygulamayı kullanın veya bir akıllı telefona gerek kalmadan bir bilgisayarla kullanın.
- Konfor ve Stil : Bant esnek ve rahattır ve bandı farklı bir renge hızlıca dönüştürebilirsiniz. Vivofit 2 bantları ayrıca desenlerde mevcuttur ve metal bantlar daha rahat bir tarzda kullanılabilir. Hatta bir grup bir akşam dışarı çıkmak için tarzımla uyuşmadığı zaman bir cepte veya cüzdanda taşımak için vivofit'i bile kaydırabilirim. Vivofit 2 bandındaki kilitleme mekanizması onu kaybetmemenizi sağlar.
- Ekran : Ekran, yaşlanan gözlerim için yeterince büyük ve her zaman açık, bu yüzden ekranı etkinleştirmek yerine bir bakışta kontrol edebilirim. Gece izleme için arka aydınlatması olduğu için vivofit 2'yi tercih ederim.
- Aktivite Takip ve Kalp Atış Hızı Monitörü Entegrasyonu : Yürüme antrenmanları sırasında kalp atış hızı monitörü kayışı ile eşleşmenin ne kadar kolay olduğunu ve kalp atış hızı bölgesi istatistikleri almamayı çok sevmiştim. Vivofit 2'nin etkinlik zamanlaması fonksiyonu, egzersiz seanslarını izlemek için çok hoş geldiniz, bu yüzden orijinal vivofit üzerinden tercih ederim.
- Diyet Takibi: MyFitnessPal yiyecek izleme uygulamasına bağlantı bunu kolaylaştırır. Diyetçiler için en iyi pedometreler için listemde bir nokta kazanıyor.
- Hareketsizlik Uyarıları: Bence Fitbits'in büyük bir kusuru, inaktivite uyarılarının olmaması. Vivofit'in Move Bar'ını seviyorum ve görsel uyarının yanı sıra sesli uyarıda bulunmak için vivofit 2'yi orijinalin üzerinde tercih ederim.
- Garmin Bağlantıları Birden Fazla Cihaz Bağlayın : Popüler GPS cihazları gibi birden fazla Garmin cihazını kullanarak hepsini aynı uygulamaya ve gösterge panosuna bağlayabilirsiniz.
eksiler
- Vivofit atletik performansı izlemek için tasarlanmamıştır, bunun yerine genel sağlık ve fitness aktivitelerini izlemek isteyenler içindir. Garmin Forerunner 10 gibi bir Garmin'in GPS saatleri egzersizler hakkında daha fazla ayrıntı verecek.
- Bu bir akıllı bant değil. Garmin vivosmart ve Fitbit Charge gibi arama veya metin uyarıları vermez.
- Kalp atış hızı verilerini almak için ayrı bir göğüs kemeri kalp atış hızı monitörü kullanmanız gerekir. Bir göğüs kemeri kalp atış hızı monitörü bilek sensörlerinden daha doğru iken, başka bir cihaz kullanmak zorunda kalıyor.
- Diğer Garmin kullanıcılarını tanımıyor olmanız yalnız olabilir.
- Uyku izleme fonksiyonu, genellikle yapmayı unuttuğum, başlatmanızı ve durdurmanızı gerektirir. Uyku hakkında aldığınız veriler çok ayrıntılı değil.
Garmin vivofit veya Fitbit?
Bir fitness bandını veya pedometreyi giyerken yeniysem, Fitbit Flex veya Fitbit Charge üzerinden Garmin vivofit 2'yi seçebilirim.
- Garmin vivofit ekranı her zaman görünür. Fitbit Flex ile sadece beş nokta ve sayı yoktur. Fitbit Charge ve Charge HR ile, ekranı aktif hale getirmek için bir tuşa basmanız veya görünür olmaması gerekir.
- Garmin vivofit, Adımları, mesafeyi, yakılan kalorileri / yenilikleri ve aktiviteleri izlemek için Fitbits'in yanı sıra çalışır.
- Fitbit uyku verileri, uyanık olduğunuz zamanlar ve huzursuz olduğunuz zamanlar hakkında ek yararlı istatistikler ile sadece yatakta toplam süreden daha fazlasını içerir.
- Fitbit son derece popülerdir, bu yüzden Fitbit ile arkadaşlarınızın uygulamasında rekabet etmeleri daha olasıdır.
Garmin vivofit veya vivofit 2?
İki versiyon, Garmin'den aynı fiyattadır, ancak bir ya da diğerinde daha iyi bir anlaşma görebilirsiniz. Hareket Çubuğu göründüğünde antrenmanları ve sesli uyarıları izlemek için aktivite zamanlayıcı fonksiyonu için güncellenmiş vivofit 2'yi tercih ederim.
Ayrıca vivofit 2 için daha fazla moda bant seçeneğiniz olacak.
Garmin vivofit üzerinde alt çizgi
Vivofit, özellikle fitness yürüyüşleri için mükemmel bir fitness bandtır. Hareket seanslarını takip edebilmenin yanı sıra Move Bar uyarıları ile gün boyu hareket etmenizi sağlayabilir. Bantları kolaylıkla kullanabilmeyi ve saat olarak kullanabilmeyi seviyorum. Bir göğüs kemeri kullandığımda, grupta gösterilen kalp atış hızını, uygulamanın antrenman detaylarıyla birlikte görmek harika.