Farklı Spor İzleyicilerinin Yarışmaya Nasıl Kazandığını Öğrenin
Piyasa, sağlığınızı iyileştirmek için çabalarken istatistiklerinizi izlemenize yardımcı olacak şekilde tasarlanmış olan fitness takip cihazları (bilek bantları, saatler, kulaklıklar ve hatta kıyafetler) ile su yüzüne çıktı. Ancak gerçek şu ki, tüm fitness takip cihazları eşit olarak yaratılmıyor ve bazı harika ürünler karmakarışık olarak kayboluyor.
Fitness izlemenizi şansa bırakmamak yerine, aşağıdaki fitness giyilebilir incelemelere göz atın. Ve hala giyilebilir olanın sizin için uygun olduğu konusunda kafanızı kazıyıp bırakıyorsanız, elit kişisel antrenör ve fitness teknolojisi danışmanı Chris Clough'dan şu ipuçlarını dikkate alın:
- Kullanacağınız bir fitness takipçisini alın; en pahalı veya en çok çan ve ıslıklı olması gerekmez.
- Bir kişisel antrenöre veya fitness endüstrisindeki bir kişiden tavsiye veya öneriler için bir izci kullanmasını isteyin.
- Seçtiğiniz izleyicinin yaptığınız aktiviteyi gerçekte izlediğinden emin olun - yüzücüyseniz yüzmeyi izleyen birine ihtiyacınız var; bisikletçi ya da güç antrenörü iseniz, bu etkinlikleri de izleyen birine ihtiyacınız var.
- Bunun sadece bir araç olduğunu unutmayın - hayatınızı kendi başına yapmazsınız, aslında işe koyulmalı ve başarıyı görmek için değişiklikler yapmalısınız.
1 - Polar M600
Polar M600, Android Wear 2.0 tarafından desteklenen, su geçirmez, GPS ile entegre bir kalp atış hızı izleme cihazıdır. Bu, etkinliğinizi günde 24 saat izler ve bildirimlere takvim ve e-posta vermek için akıllı telefonunuzla senkronize olduğu anlamına gelir. Ayrıca, sesli kontrol ile metinleri okuyabilir ve yanıtlayabilir ve Google Play aracılığıyla 4.000'den fazla üçüncü taraf uygulamasına erişebilirsiniz. Akıllı telefonunuz olmadan dinlemek için Google Play üzerinden müziğinizi bile senkronize edebilirsiniz. Hepsi bir arada, gerçekten harika bir dizi özellik sunuyor.
Ancak tüm akıllı özelliklerin yanı sıra, bu saat ücretsiz Polar Flow uygulamasıyla da çalışır. Böylece kişisel hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş bir çalışma programı oluşturabilirsiniz. Programınızı kullanırken, performansınız hakkında motivasyonel geribildirim ve tavsiye alacaksınız.
Ve merak ettiğinizde, M600 hem Android hem de iOS işletim sistemlerinde çalışır, böylece iPhone'unuzla kullanabilirsiniz.
En İyi Özellikler: Akıllı özellikler, sesli mesajlaşma, Google arama işlevi, kişiselleştirilmiş çalışma programları ve geri bildirim, su geçirmez
Kim için: Koşucular veya etkinlik metrikleri izlemek için kandırılmış akıllı bir saat arayan herkes
Dezavantajları: Birden fazla spor izlemiyor , nispeten kısa bir pil ömrüne sahip (bir ila iki gün)
Amazon'dan satın al
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze, markanın üst düzey fitness takibi ve akıllı bağlantı kombinasyonu sunan “akıllı fitness saatlerinden” biridir. Blaze ile en iyi özelliklerin iyi bir dozunu alırsınız:
- Aramalar, metinler ve takvim bilgileri için akıllı telefon bildirimleri
- Adımlar, mesafe, katlar ve aktif dakikalar için sürekli kalp atış hızı izleme ve fitness takibi
- Birlikte takip edebileceğiniz isteğe bağlı FitStar ekran antrenmanları
- Genel kardiyo rutinlerinden, koşma, çapraz eğitim, bisiklete binme ve daha fazlasından her şeyi kapsayan çok spor takibi
- Uyku izleme
- Müziğinizi saatinizden kontrol etme yeteneği
Blaze aynı zamanda bir dizi saat bandıyla da değiştirilebilir, bu yüzden birden fazla bant satın almaya istekliseniz, fitness monitörünüzün görünümünü yaklaşık beş saniye içinde değiştirebilirsiniz.
Akıllı özellikleri Polar M600 kadar derine dalmazken, çoğu insan için uygun ve işlevsel bir akıllı saat sağlamak için yeterli genişlik ve derinlik sunar. Ayrıca, genel fitness takibi, özellikle farklı etkinliklere katılan bireyler için doğru ve makul bir şekilde derinlikli görünmektedir.
En İyi Özellikler: Ekranda okuyabileceğiniz arama ve metin bildirimleri, uyku takibi, yüksek kaliteli uygulama, periyodik hareket hatırlatıcıları, beş güne kadar pil ömrü
Kim için: Temel bir akıllı saat olarak işlev gören bir üst düzey fitness izci isteyen herkes
Dezavantajları: su geçirmez değil
Amazon'dan satın al
3 - Kaldırma Çelik HR
Withings Steel HR, akıllı, giyilebilir fitness cihazlarının dünyasına oldukça tatlı bir dokunuş. İlk olarak, paslanmaz çelik kasa ve krom ellerle klasik saat yüzüne sahip olan bu ürün, gündelik yaşamda daha iyi bir giyinme saatine ihtiyaç duyan herkes için mükemmel bir seçenek. İkincisi, diğer birçok spor takip cihazından farklı olarak 24 saat kesintisiz aktivite, kalp hızı ve uyku takibi sunar.
Bu özellikler harika olsa da, Steel HR'yi özellikle hoş bir seçim haline getiren iki şey daha var: Uzun pil ömrü ve suya dayanıklılığı.
Steel HR'nin batarya ömrü neredeyse 25 güne kadar sürüyor ve güç tasarrufu modunda 20 gün daha sürüyor. Bu, saati tam şarj etmek için endişelenmeden tam bir ay boyunca takabileceğiniz anlamına gelir. Ayrıca, 50 metreye kadar suya dayanıklı olduğu için, duş alırken, yüzerken ya da sadece bir sağanaktan geçerken saati takabilirsiniz. Kelimenin tam anlamıyla, zamana zarar vermeden endişelenmeden saati takabilirsiniz.
Ayrıca, Steel HR'nin birden fazla sporu izlediğini, yani yürürken, yüzerken veya bisiklet sürdüğünüzde, favori etkinliğinizin ele alındığını unutmayın.
Son olarak, saatiniz basit akıllı bildirimler sağlamak için telefonunuzla senkronize edilir; bir çağrı veya metin geldiğinde size bir uyarı verir ve anımsatıcılar için saatinizde alarm vermenizi ayarlayabilirsiniz.
En İyi Özellikler: İnanılmaz pil ömrü, şık ve klasik saat tasarımı, su geçirmezlik, çoklu spor izleme
Kim için: Fitness izleme özellikleri ve güzel, uzun pil ömrü ile klasik bir saat isteyen herkes
Dezavantajları: Uygulama, piyasadaki diğer uygulamalardan biraz daha az sezgiseldir, çünkü klasik görünüm nedeniyle akıllı saat bildirimleri bazılarından daha sınırlıdır
Amazon'dan satın al
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR, Fitbit Alta'nın yükseltilmiş versiyonu olup sürekli kalp atış hızı izlemesini özellik dizisine ekler. Bu şık, ince giyilebilir Blaze'den daha küçüktür, ancak daha uygun bir fiyat noktasında işlevselliğin çoğunu sunar.
Diğer Fitbits ve diğer birçok fitness takipçisinde olduğu gibi, yaktığınız kalorileri takip edebilir, yemek alımını uygulama yoluyla kaydedebilir ve aktivite hedefleri belirleyebilirsiniz. Alta HR size etrafta dolaşmalarını hatırlatır ve kalp atış hızı bölgelerini gün boyunca izler ve istirahat kalp atış hızınızı doğrudan ekranda gösterir. Giyilebilir, ayrıca uygulamada size bilgi veren uyku ve uyku aşamalarını da izler.
Gerçekten güzel bir avantaj, Alta İK kullanıcılarının arkadaşlarıyla bağlantı kurabilmeleri ve uygulama aracılığıyla zorlukları ve maceralara katılmalarıdır. Fitbits çok popüler olduğu için topluluk, rekabet etmek ve etkileşimde bulunmak için harika bir topluluk sunan kapsamlı bir ekip.
Ve Blaze gibi, Alta HR farklı bantlarla donatılabiliyor, bu sayede kendinizi istediğiniz gibi değiştirebiliyorsunuz. Aslında, görünüşünüzü yükseltmek için Halk Okulu'ndan birini veya Basitçe Vera Wang gruplarını satın alarak bir tasarımcı görüntüsü alabilirsiniz.
En İyi Özellikler: İnce tasarım, sürekli kalp atış hızı izleme, aramalar ve metinler için akıllı bildirimler, değiştirilebilir bilek bantları, Fitbit topluluğu
Kim için: Değiştirilebilir, şık bantlarla kalp atış hızı ve uyku takibi sunan güvenilir ve şık bir giyilebilir isteyen herkes
Dezavantajları: Bazı spor izleyicilerinden daha az akıllı özellik
Amazon'dan satın al
5 - Jabra Elite Sport Kulakiçi
Jabra Elite Sport Earbuds, oldukça tatlı fitness izleme özellikleri sunan, kalp atış hızı izleme özelliğine sahip gerçek kablosuz kulaklıklardır. Yeni başlayanlar için gerçekten kablosuz. Tellerle karışmaktan veya başlarının etrafında dönen bant veya tellerle kulaklık takmaktan nefret eden herkes için, bu özellik tek başına önemli bir özelliktir.
İkincisi, entegre kalp atış hızı monitörü egzersiz sırasında kalp atış hızınızı sürekli olarak izler ve antrenmanlarınız sırasında mesafelerinizi, hızınızı ve yüksekliğinizi izlemek için telefonunuzla GPS ile bağlantı kurabilir.
En önemlisi, Jabra Elite Sport Earbuds, gerçek VO2 max'ınızın yüzde beşi içinde yer alması beklenen tahmini bir VO2 max değerini hesaplamanızı sağlar. VO2 max, kardiyovasküler kapasitenin iyi bir ölçüsü olduğundan, bu koşu veya yarış konusunda ciddi olan herkes için önemli bir özelliktir. Eğitiminiz VO2 max'te geliştirmelere yol açıyorsa, muhtemelen doğru bir şey yapıyorsunuz demektir.
Kulakiçi kulaklıklar, koşu, bisiklete binme veya kuvvet antrenmanı gibi her türlü antremanı planlayıp takip edebileceğiniz Jabra Sport Life uygulamasıyla da bağlantı kurar. Ayrıca su geçirmezdir ve terden kaynaklanan hasardan üç yıl garanti sunarlar.
Çoğu kablosuz kulaklıkta olduğu gibi, Jabra Elite Sport da kablosuz arama için iyi bir seçenek.
Doğru uyumu bulmanıza yardımcı olmak için çeşitli kanatlar ve tomurcukları ile birlikte gelirler, ancak çoğu kulakiçi kulaklıktan daha büyük oldukları için doğru uyumu bulmak zaman alabilir ve iyi uymadıkları sürece rahatsız edici ve rahatsız edici hissederler. .
En İyi Özellikler: Mükemmel uygulama, kulak içi kalp hızı izleme, GPS bağlantısı, VO2 max testi, sağlanan şarj durumu ile 9 saate kadar pil ömrü
Kim için: Kulaklıklarından birkaç ekstra özellik arayan ciddi koşucu veya atlet
Dezavantajları: VO2 max tam olarak doğru değil, kulakiçi büyük ve doğru uyumu bulmak için zaman ayırın, VO2 max testi bir koşu bandı yerine dışarıda yapılmalıdır
Amazon'dan satın al
6 - JBL UA Sport Kablosuz Nabız
JBL UA Sport Kablosuz Kalp Hızı kulakiçi kulaklıkları, kulaklık alanındaki başka bir güzel fitness takip cihazıdır. Bu kulakiçi kulaklıklar, zor egzersizler sırasında bile yerinde kalmasına yardımcı olan rahat bir uyum ve kulak üstü kablo sunar.
Egzersiz rutinleriniz söz konusu olduğunda, kulaklıklar egzersizlerinize ve yoğunluğunuza bağlı olarak güncel, sürekli istatistikler sağlayarak UA Record uygulamasıyla entegre olur. Bu, kulak içi kalp hızı monitörü sayesinde özellikle doğrudur ve bir programı izlemeyi tercih ederseniz, kişiselleştirilmiş kulak içi koçluğun yanı sıra ilerlemeniz hakkında canlı geri bildirim alabilirsiniz.
UA Band'ına sahipseniz, kulaklıklar bantla senkronize olur ve izleme yeteneklerinizi gün boyunca en üst düzeye çıkarır. Ayrıca, kulaklıkları satın alan herkesin UA Kayıt'yla da senkronize olan MapMyRun'a (30 $ değerinde) bir yıllık premium üyeliği olur, böylece tüm verileriniz izlenir ve bir noktada toplanır.
Son olarak, kulaklıklar sağlam, beş saatlik bir şarj sağlar - en az birkaç egzersiz için yeterince uzun süre yeterlidir ve kulaklarınıza güvenli bir şekilde oturan ter geçirmez bir tasarıma sahiptir.
En İyi Özellikler: Kulak içi kalp hızı izleme, harika ses, harika uygulama, MapMyRun premium üyelik, iyi ücret
Kim için: Egzersizler sırasında yerinde kalmayı ve yüksek kaliteli kalp atış hızı izleme sağlayan kablosuz bir kulaklık isteyen herkes
Dezavantajlar: Kulaklıklar 24/7 takılacak şekilde tasarlanmadığından, UA Kaydı özelliklerinden bazıları UA Bantı olmadan kullanılamaz, kulaklarınız hassassa kulak üstü kablo sizi rahatsız edebilir
7 - Fitbit Şarjı
Fitbit Charge, daha sonra Fitbit tarafından Charge 2 ile değiştirilen, kalp atış hızı izleme ve daha genel izleme özellikleri sunan sağlam bir bileklik bilekliğidir. Artık Orijinal Ücreti Fitbit web sitesinden satın alamayacak olsanız da, bunları Amazon ve diğer perakende web sitelerinde bulabilirsiniz.
Genel olarak, eğer varsa, akıllı özelliklere sahip az sayıda bant olan izleyiciler söz konusu olduğunda, Fitbit Charge yüksek kaliteli bir deneyim sunar. Arayan kişinin adı veya metin mesajı ile birlikte bileğinize akıllı telefon bildirimleri gönderir ve makul ölçüde doğru uyku ve fitness izleme ölçümleri sunar. İncelemenin tamamını buradan okuyun.
En İyi Özellikler: İyi pil ömrü, yüksek kaliteli ölçümler, güzel uygulama, zemin kat tırmanıyor
Kim için: Oldukça doğru istatistikler ve çok temel akıllı telefon bildirimleri ile temel bir fitness izci isteyen herkes
Dezavantajları: Bu çekici bir bant değil, benzer özellikler sunan diğer bantlara göre yüksek fiyatlı
Amazon'dan satın al
8 - InBody Band
InBody Band gerçekten iyi bir şey yapar, ve kendisi için pazarlama yaptığı şey: vücut yağ testi. Piyasada giyilebilen tek vücut yağ izleme kondisyonu olarak, bu özellik onu FitBit Charge ve Jawbone UP gibi diğer benzer ürünlerden ayırır.
Bu da iyi bir şey çünkü diğer işlevleri (adım sayma, uyku izleme ve egzersiz izleme) rakipleri kadar doğru görünmüyor. Ayrıca, bant gelen aramaları ve metinleri size bildirmek için telefonunuzla senkronize olurken, tek yaptığı şey seslidir ve bir aramanız veya mesajınız olduğunu bildirmenizi sağlar; aslında kimin aradığını veya metin mesajını görmenize izin vermez olduğunu.
Vücudunuzun yağını makul bir geçerlilikle takip etmenin kolay bir yolunu arıyorsanız InBody Band kötü bir seçim değildir.
En İyi Özellikler: Vücut yağ testi
Kim için: Ek vücut yağ testi özelliği ile temel bir fitness izci isteyen herkes
Dezavantajlar: Fitness metrikleri diğer markalar kadar doğru görünmüyor , akıllı bildirimler eksikti
Amazon'dan satın al
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2, sadece bir grup olan şık bir fitness takip bandıdır. Bu bir saat ya da akıllı saat değil, özellikleri sınırlı. İyi haber güzel gözüküyor, ama kötü haber ise, özellikle uyurken, korkak çengelinden dolayı bileğinizde kalmak zor. Grubun uygulaması aslında oldukça iyi - test edilenlerden en iyisi, ancak metrikler, Fitbit gibi diğer tanınmış markaların bazıları kadar doğru görünmüyor. İncelemenin tamamını buradan okuyun .
En İyi Özellikler: Şık grup, harika bir uygulama
Kim için: Uygun fiyatlı, biraz şık bir fitness izci arayan herkes
Dezavantajları: bant kolayca çıkıp, ölçümler doğru olmayabilir, Jawbone tüketici giyilebilir pazardan ayrılıyor, bu yüzden daha fazla güncelleme olması olası değildir
Amazon'dan satın al
10 - Star.21 Fitness Bandı
Star.21 Fitness Bandis, orijinal Fitbit bantlarından birinin daha şık bir versiyonu olmaya çalışıyor. Biraz daha cazip, bilezik benzeri bir seçenek olmakta başarılı olurken, işlevsellik isteniyor. Veya daha spesifik olarak, uygulamasının işlevselliği arzu edilmeden bırakılır. İncelemenin tamamını buradan okuyun.
En İyi Özellikler: Genel fitness izleme, biraz daha şık bant, 15 günde uzun pil ömrü
Kim için: Fitness metriklerini izlemek için daha ucuz ve basit bir yöntem isteyen herkes
Dezavantajları: app cızırtılı ve kullanımı zor, saat anlamaya zaman alır
11 - Skulpt Amaç Vücut Yağ Monitör
Şirketler kilo ve BMI dışında biyometriye odaklanmaya başlıyor olsa da, Skulpt Aim el vücut yağ monitörü temelde bir vücut yağ skalası veya InBody Band'ın yapabileceği bir şey yapmaz. Tam (ve biraz scathing) incelemeyi buradan okuyabilirsiniz .
En İyi Özellikler: Vücut yağ testi
Kim için: Unclear
Dezavantajları: İzlemenin kalitedir biyometrik, ama aynı bilgileri bir numaradan daha fazla olan diğer kaynaklardan da alabilirsiniz.