Jawbone UP2, yaşam tarzınızı çeşitli anahtar yollarla geliştirmenize yardımcı olabilecek tam özellikli bir fitness bandı etkinlik izleyicisidir. Sadece günlük adımlarınızı izlemez, aynı zamanda antrenmanları ve uykuları otomatik olarak algılar. Uzun süre oturduğunuzu hatırlatmak titreşecek . Diyetinizi uygulamasıyla takip edebilir ve Akıllı Antrenör özelliği ile motivasyon koçluğu yapabilirsiniz.
Jawbone UP2 Aktivitesi ve Uyku Tracker Kim için uygun?
UP2, daha sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek isteyen ve UP uygulamasını çalıştırmak için gerekli olan mobil cihazlara sahip kişiler için mükemmel bir fitness grubudur. Çene kemiği, hareket etmenizi hatırlatmak için titreşen fitness bantlarında her zaman bir lider olmuştur, bu yüzden oturma risklerinizi azaltın. UP2 ile, uyku ve antrenmanların otomatik algılanmasını , ayrıca günlük adımları ve sağlıklı seçimleri teşvik etmek için bir Akıllı Antrenör de elde edersiniz. Bu bilek üzerinde basit bir tasarıma sahip, ancak tüm veri, koçluk, sosyal motivasyon ve diyet takibi ile yüksek güçlü bir mobil uygulama. Numaraları görmek ve teşvik edilmek istendiğinde uygulamayı kontrol eden bir kişi için iyi bir seçimdir.
Jawbone UP2 Ne Yapar?
- Adımlarınızı veya grubun kendisindeki diğer verileri göstermiyor, uygulamayı kontrol etmeniz gerekiyor. Bu şekilde Fitbit Flex'e benzer.
- Arama veya metin bildirimleri yok.
- Kalp atış hızını izlemiyor veya hız ve mesafe için yerleşik GPS var.
- Bant izleyici ile entegre edilmiştir, böylece bantları değiştiremezsiniz.
- Çevrimiçi gösterge panosu yok, tüm verileriniz mobil uygulamada.
Jawbone UP2'yi giyiyor
UP2, her biri farklı renk seçenekleriyle iki farklı bant tasarımına sahiptir.
Gösterilen ince kayış tasarımı bir kanca ile bağlanır. Klasik bir düz bant da vardır. Hipoalerjenik olmayan lateks kauçuklardır ve alüminyum kasa az miktarda nikel içerir. Bütün gün ve bütün gece giymek rahattır. Suya dayanıklı, ancak su geçirmez değildir. Asla iki haftadan fazla bir süre içinde toka takmak zorunda kalmamıştım.
Güç: Özel bir USB dongle ile 7 ila 10 günde bir şarj edin. Şarj etme sadece bir saat sürer.
Veri: Verileriniz Bluetooth Smart üzerinden otomatik olarak cep telefonunuza senkronize edilir. Yapacak komutlar veya komutlar yok. Sadece şarj edin ve takın ve her şey otomatik olarak gerçekleşir.
Bildirimler: Grup, dokunduğunuzda veya hatırlatıcıların size bildirilmesi durumunda gösterilecek üç simgeye sahiptir. Bir koşucu simgesi, aktiviteyi izleme anlamına gelir ve hareket etme zamanı. Hatırlatıcı ayarladığınızda bir bildirim simgesi gösterilir. Bir yatma zamanı hatırlatıcısı ayarladıysanız bir ay simgesi görüntülenir.
Titreşim uyarıları: Boşta Kalma Alarmınızı, 15 dakikadan iki saate kadar herhangi bir süre boyunca aktif olmadığınızda bant titreşecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Ayrıca günün hangi saatlerinde aktif olduğunu ayarlayabilirsiniz. Grup ayrıca gün boyunca aktivite aşamalarında titreyebilir ya da ne zaman su içeceğinizi, ilaç almayı, yemek yemeyi ya da yatağa gitmenizi hatırlatabilir.
Jawbone UP Uygulaması
IOS veya Android için UP uygulaması bant olmadan bile kendi başına kullanılabilir. UP'nin daha önceki bir sürümüne sahipseniz, uygulama için aynı hesabı kullanmaya devam edebilirsiniz.
Günlük Etkinlik: Uygulamanın günlük aktivitenizin büyük ayrıntıları, adım hedefinize doğru yaptığınız adımlara dair basit bir genel bakıştan ve adımlarınızın grafiklerine ve verilere, mesafeye, etkin zamana, güne ait toplam kaloriye, aktif kalorilere yönelik uyku hedefine kadar yanmış, en uzun boşta kalma süresi, en uzun aktif süre. Geçmiş geçmişinizin tamamını gün, hafta, ay vb.
Egzersizler: Yürüyüş ve koşu antrenmanları otomatik olarak algılanır.
Uygulama, ne yaptığınızı belirlemenizi isteyecek ve egzersiz süresi, yoğunluğu, adımları, tempo ve yakılan kaloriler için toplamları görebilirsiniz. Onları düzenleyebilir ve sosyal medyada paylaşabilirsiniz. Sabit bir döngü kullanmak gibi tespit edilmeyen antrenmanları da ekleyebilirsiniz.
Uyku İzleme : Uyku periyodları otomatik olarak algılanır, uyku uykusu, uykuya dalma, ses uykusu, uyanık kalma süresi ve uyku periyodu sırasında kaç kez uyandığınız dahil olmak üzere toplam sayıları gösterir. Uyku süresini düzenleyebilir ve kaydedilmemiş uyku sürelerini ekleyebilirsiniz. Bir trend grafiği geçtiğimiz hafta için nasıl uyuduklarınızı gösterir.
Akıllı Antrenörlük : Akıllı Antrenör mesajları, başarılarınız için sizi kutlar ve aktivite, uyku, diyet vb. Için iyi alışkanlıklar geliştirmeye devam etmenizi önerir. Daha fazla bilgi için daha derinlemesine çalışabilirsiniz.
Diyet Takibi : Bir barkod tarayıcısı, yiyecek listeleri, özel yiyecekler, restoran menüleri veya fotoğraf çekerek yemek alımlarınızı takip edebilirsiniz. Yediğiniz kalorileriniz, lif, doymamış yağ, karbonhidrat, protein, şeker, doymuş yağ, sodyum, kolesterol gibi izlenir. Sağlıklı seçimler yapmanızı teşvik etmek için renk kodlu bir yemek puanı alırsınız. Kilonuzu ve ruh halinizi de takip edebilirsiniz. Diyetisyenler için iyi bir pedometredir .
Jawbone App ile Sosyal Paylaşım
Uygulama, arkadaş eklemenizi ve uygulamalarınızdaki Jawbone sosyal feed'inde hangi etkinliklerin görüneceğini belirlemenizi sağlar. Bu diyet ve aktivite izleme arkadaşlarınızla dürüst sizi tutabilir. Haftalık skor tablosunu da görebilir ve günlük adımlarla birbirinizi en iyi şekilde değerlendirmek için Duels'e katılabilirsiniz. Egzersizleriniz için toplamları sosyal medya aracılığıyla paylaşabilirsiniz.
Jawbone App ayrıca Apple Sağlık dahil olmak üzere birçok popüler fitness ve sağlık uygulamaları ile veri paylaşacak. Bir Pebble uygulaması ve bir Apple Watch uygulaması var.
Jawbone UP2 Alt Hattı
Jawbone UP2, işte veya evde uzun süre oturan kişiler için kritik bir ihtiyaç olan Titreşim Boşta Uyarılarına sahip olarak Fitbit'i yener. Otomatik uyku ve egzersiz tespiti, aşınma ve kullanım kolaylığı sağlar. Diyet yapanlar için gıda takibi çok iyi yapılmış ve kullanımı kolaydır. Nümerik bir ekrana sahip bir grubu tercih etmeme rağmen, UP2 size daha aktif olmanızı, yeterli uyku almanızı ve daha sağlıklı bir diyet yapmanızı sağlayan en önemli özelliklere sahiptir. İsterseniz , UP3 incelememize bir göz atın .
Daha fazlası: Jawbone Fitness İzleyici Ailesi
Açıklama: İnceleme örnekleri üretici tarafından sağlanmıştır.