Gerçek Sınıflar Gibi Akan Uygulamalar Top Listemiz
Yoga uygulamaları gerçekten çok yol kat etti. Sadece birkaç yıl önce, bunların çoğu, temel olarak elektronik flash kartlardı, belki de spektrumun süslü ucunda anlatım ve sıralama ile. Artık, video, kullanıcı deneyiminizi özelleştirmek için birçok seçeneğin yanı sıra standarttır. Diziler, bu uygulamalardan en iyi şekilde ev doktoruna gerçek bir nimet kazandıracak şekilde neredeyse sorunsuz bir şekilde akar. Birçoğu ücretsiz (uygulama içi satın alımlarla) ücretsizdir. Çoğu, çeşitli video "sınıfları" ve daha ayrıntılı talimatlar alabileceğiniz pozlar kütüphanesi sunma modelini takip eder.
İndirmeyi tıkladığınızda ne alacağınızla ilgili daha iyi bir fikir verebilmek için bir test çalışması için en popüler yoga uygulamalarını kullandık. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, favorilerimiz yoga geliştiriciliğinin yerine popülerlik kazanmaya çalışan uygulama geliştiricileri yerine katı yoga geçmişine sahip kişilerden geliyor.
1 - Yoga Stüdyosu Gaiam tarafından
Yoga Stüdyosu, ev yoga seanslarını bir araya getirmenin birçok yolunu sunuyor. 10 ile 60 dakika arasında değişen koleksiyonlarını kullanabilirsiniz. Bunlar arasında başlangıç, orta ve ileri seviyedeki öğrenciler için denge, esneklik ve güç gibi temalar içeren diziler bulunur. Ayrıca güneş tutkunları, sırt ağrısı için pozlar ve koşucular için yoga da vardır.
Önceden ayarlanmış sınıfları kullanmak istemezseniz, pozların "bloklarını" (esasen mini sekanslar) kullanarak kendi özel akışınızı oluşturabilir veya her seferinde bir poz oluşturabilirsiniz. İkinci seçeneği seçerseniz, uygulama pozdan pozlamaya nasıl taşınacağınız konusunda size talimat vermez.
Bu uygulama en azından bazı yoga deneyimi olan insanlar için en iyi başlangıçtır, hatta yeni başlayanların videolarında pozlar ve hizalama temel bilgi olarak kabul edilir. Herhangi bir değişiklik ya da sahne belirtilmez.
Video kalitesi, popüler ve başarılı yoga videoları üreten uzun yıllara dayanan Gaiam'dan beklediğiniz gibi mükemmel. Videolar cihazınıza indiriliyor. Arka plan müziğinizi seçerek ve bir takvimdeki dersleri önceden programlayarak deneyiminizi daha da özelleştirebilirsiniz.
Bu tür bir uygulama için oldukça standart olan indirme işlemi için 4.99 $. Yoga Stüdyosu size fahişeniz için en iyi değeri verir.
Daha
2 - Aşağı Köpek
Down Dog, birlikte oluşturuldu ve yoga öğretmeni Adrienne Kimberly'ye ev sahipliği yapıyor. Rekabetten ayıran bazı benzersiz özelliklere sahiptir. Poz kütüphanesi etkileyici, çünkü her poz için bol miktarda iyi hizalama bilgisi ve yeni başlayanların modifikasyonları ile derinlemesine video eğitimi sunuyor. Videolar aslında YouTube'dan uygulama bağlantılarına sahip. Bu, onlara erişmek için İnternet bağlantısına ihtiyaç duyacağınız anlamına geliyor. Ayrıca uygulama olmadan bunları izleyebilirsiniz anlamına gelir.
Uygulamanın kendisi, Kimberly'nin sürekli anlatımının eşlik ettiği fotoğraflardan oluşan diziler sunuyor ve bu da işleri gerçek bir sınıf gibi akıtır. Aslında oldukça iyi çalışıyor, özellikle de vinyasa stili uygulamasında rahatsanız . Uygulamanın ücretsiz sürümü, 15 ila 90 dakika arasında değişen restoratif, başlangıç, orta ve ileri dizilere erişmenizi sağlar. Üye olmak için yükseltmek, sınıfın hızını (normal, hızlı veya yavaş) seçmenize ve arka plan müziğini değiştirmenize izin verir.
Daha
3 - FitStar Yoga
FitStar Yoga , Tara Stiles'ın talimatlarıyla, kişiselleştirilmiş yoga dizileriyle yeni bir zemin oluşturuyor. Uygulama, bazı yoga egzersizlerini yaparken oturumlarınızı uyarlamak için geri bildiriminize güvenir. Deneme sürümü için ücretsiz sürümü indirin, ancak aylık abonelik için midilli olmadıkça hızlı bir şekilde tam erişimi kaçırdığınızı göreceksiniz.
Bu uygulama aynı zamanda Facebook ve Twitter gibi sosyal medya platformları ve Apple Watch, Fitbit ve Jawbone UP gibi fitness takipçileriyle tamamen entegredir. Motivasyon ve tavsiye için bir kullanıcı topluluğuna katılmak istiyorsanız, bu sizin için olanıdır.
Daha
4 - Cep Yoga
Resimli görselleriyle, Pocket Yoga diğer yoga uygulamalarından çok farklı bir görünüme sahiptir. Onun yaklaşımı da biraz farklı. Bu, kendi yöntemi ve terminolojisi ile bir Dallas, Teksas bölgesi stüdyo Gaia Flow Yoga dayanmaktadır. Sıraları Okyanus (kardiyo), Dağ (güç) veya Çöl (esneklik) olarak kategorize edilir. Bu stillerden birini seçtikten sonra, 30, 45 veya 60 dakikalık bir sınıf seçebilirsiniz.
Videolar gerçekten animasyonlar değil, bir dizi hala illüstrasyon. İyi yapılmış olsalar da, pozlarda gerçek bir beden görmekten birazcık daha az eğitici ve biraz ürkek görünüyor. Ancak anlatım iyi akıyor. Yeni başlayanlar için özellikle yararlı olan birçok hazırlık postası içeren kapsamlı bir poz kütüphanesi var. Bu uygulama ayrıca Apple Watch işlevine sahiptir.
Daha
5 - Günlük Yoga
Günlük Yoga çoğu yoga uygulamasından çok farklı bir yaklaşıma sahiptir. 5 Günlük Detoks, Esnekliğinizi Artırın ve Eritin. Bu programların her biri 20-30 dakikalık günlük yoga içerir ve bir ila beş hafta arasında çalışır. Ayrıca 10-50 dakikalık bağımsız oturumlar da indirebilirsiniz. Ayrıca, destek ve öneri için etkileşimde bulunabileceğiniz etkin bir kullanıcı topluluğu vardır.
Diziler kendileri video ve hareketsiz görüntüleri minimum talimatla birleştirir. Temel pozları bileceğiniz varsayılmaktadır. Akış oldukça iyi ama yeni başlayanların videolarında bile hiçbir değişiklik açıklanmıyor. Abonelik sürümüne yükseltme yapmadığınız takdirde, daha fazla videoya erişmenizi sağlayan rahatsız edici pop-up reklamlar da vardır.
Daha
6 - Sadece Yoga
Bu uygulama, uygulama içi satın alımlarla ücretsiz indirilebilir. Bir dizi Günlük Egzersiz uygulamasının bir parçası. İsim verildiğinde, çok basit bir arayüze sahip olması şaşırtıcı değil. Ücretsiz sürümü ile, 20, 40 veya 60 dakikada saat üç seviyeli (yeni başlayanlar) dizilerine erişebilirsiniz. Ücretli sürüme yükseltmek, seviye iki sekansı ve kendi serilerinizi kişiselleştirme becerisi kazanır.
Egzersizler sesli anlatımla video biçimindedir. Talimat iyi olsa da, akış oldukça zayıftır. Gerçek bir akıştan ziyade bir dizi bireysel poz gibi. Model, iki saksı bitki arasında harika bir şekilde kurulmuştur. İki Ferns Yoga Arasında!
7 - Yoga Akademisi
Yoga Academy, Pocket Fitness’imin arkasındaki insanlardan geliyor ve korkunç olmasa da, kesinlikle yukarıda açıklanan uygulamaların cilalarından yoksundur. Uygulama oturumlarının seviyesini ve süresini seçme yeteneği gibi birçok yüzeysel benzerlik olsa da, öğretimsel anlatının akışı oldukça sivildir.
Sınıflar video biçimindedir, ancak sözlü talimat her zaman modelin ekranda ne yaptığıyla uyuşmuyor. Ses klipleri, gerçek bir sınıf gibi (ve daha iyi uygulamalar gibi) sürekli anlatılmak yerine bir araya getirildi. Ek olarak, pozların nasıl yapılacağı çok iyi tanımlanmamıştır. Fotoğraflı ve yazılı açıklamalara sahip bir poz kütüphanesi de bulunmaktadır. Uygulamanın ücretsiz sürümü sadece beş kez kullanmanıza izin veriyor. Sadece premium üyeler sınırsız erişime sahiptir ve özel sınıflar oluşturabilir.
Daha