FitStar Yoga, popüler FitStar kişisel antrenman uygulamasının arkasındaki milletlerden bir yoga uygulamasıdır. Yoga iterasyonu, Strala Yoga kurucusu Tara Stiles'den talimatlar sunmaktadır. Bu uygulama birkaç nedenden dolayı kalabalıktan sıyrılıyor. En önemlisi uygulamanın sizin için kişiselleştirilmiş bir oturum oluşturma yeteneğidir, ancak mevcut rutinleri seçme seçeneği de vardır.
Diğer yenilik ise, uygulamanın çevrimiçi sosyal ağ sitelerine tamamen entegre olmasıdır.
Başlamak
FitStar Yoga'nın ilk indirmesi ücretsizdir, ancak oldukça hızlı bir şekilde anlaşılır. Bu durumda, premium seviyeye yükseltme yapmadığınız sürece, uygulamanın özelliklerinin küçük bir kısmına erişebilirsiniz. Bu, aylık 7,99 ABD Doları veya bir yıl için 39.99 ABD dolarıdır.
Uygulamaya giriş yaptıktan sonra (ki bunu gizlilik hakkında endişeleriniz varsa, Hizmet Şartlarını dikkatli bir şekilde okumanızı tavsiye etsem de), yoga deneyiminizi seçmeniz istenir: acemi, orta, ileri düzey, veya uzman. Doğru deneyim seviyesini seçtiyseniz, ölçmek için 20 dakikalık bir tanıtım dizisine yönlendirilirsiniz. (Eğer o zamana doğru yoga yapmaya başlayamazsanız bunu koyabilirsiniz.) İleri seviye bir uygulama seçtim ve yoğunluğun yoğunluğunu buldum. Bu intro seansı, özelleştirilmiş yoga sınıflarının nasıl olacağını iyi bir şekilde inceliyor ve oldukça sorunsuz çalışıyor, bu tür bir teknolojide önceki girişimlere göre belirgin bir gelişme.
Seans boyunca, belirli pozların çok zor, çok kolay mı, yoksa doğru mu olduğunu belirtmek için fırsatlar var, ancak antrenmanın sonunda seçilen pozları gözden geçirme şansına sahip olduğunuzdan bu ipuçlarını kaçırırsanız endişelenmeyin. Bu ilk değerlendirmeden sonra, uygulamanın premium seviye sürümü için pony yapmak isteyip istemediğinize karar verme zamanı.
Nasıl çalışır
FitStar Yoga'da iki tür seans vardır: Kişiselleştirilmiş ve Freestyle. Kişiselleştirilmiş egzersizler, önceki oturumlarınızda zorlu pozlar nasıl puanladığınız dahil olmak üzere uygulama düzeyinizi dikkate alır. Aylık olarak artırılacak Freestyle dizileri önceden belirlenmiş (herkes için aynı anlama gelir) ve kalça, çekirdek, denge ve yatmadan önce popüler temalara odaklanır.
Temel (ücretsiz) seviyesinde, haftada sadece bir 20 dakikalık kişiselleştirilmiş yoga seansı ve seçtiğiniz bir Freestyle oturumuna erişebilirsiniz. Premium seviyesinde, her şeye sınırsız erişim, ayrıca kişiselleştirilmiş seanslarınızı, programınıza ve ihtiyaçlarınıza uyacak süreyi ve yoğunluğu değiştirerek kişiselleştirebilme olanağına sahipsiniz. Kişiselleştirilmiş oturumlar, önceki sınıflara verdiğiniz yanıt temelinde sizin için sıralanır.
Topluluk
FitStar Yoga uygulaması, motivasyon ve tavsiye için kullanıcı topluluğuyla bağlantı kurmak için birçok fırsat sunuyor. Yoga yaparken veya Fitbit, MyFitnessPal veya UP by Jawbone gibi fitness izleme teknolojilerinde herkesi güncellemek için uygulamayı Facebook ve Twitter'daki mevcut sosyal medya hesaplarınıza bağlayabilirsiniz. En önemlisi, paylaşımdan kolayca vazgeçebilirsiniz.
Bu tür bir şeyden ilham alıyorsanız, oturumlar tamamlandığında verilen bir iç rozet sistemi var. Ayrıca uygulamayı, egzersiz yapabilmenizi ve arkadaşlarınızın etkinliklerine sizi uyarmasını hatırlatması için ayarlayabilirsiniz.
Bunu almalısın?
FitStar Yoga, Wii Fit Yoga'nın 2008 yılında piyasaya sürülmesinden bu yana hayal ettiğimiz kişiselleştirilmiş sanal yoga öğretmeni türünün gerçekleştirilmesidir. Bu teknoloji, nihayetinde birçok yönden rüyaya kapılmıştır. Kesinlikle denedim türünün en entegre, kesintisiz bir uygulama. Evde yoga yapmak isteyenler için, özellikle de en azından biraz yoga deneyimi olanlara gerçek bir nimet olabilir.
Başlangıç seviyesi sıralarını göremedim, ama genellikle yeni başlayanlar için gerekli olan öğretmenle daha fazla zaman geçiriyorum. Ancak bu uygulama, mevcut herhangi bir yoga rutinini kesinlikle artırabilir. Sosyal / motivasyonel yönler benim için gerçekten önemli değil, ama onları isteyen insanlar için oradalar. Tavsiyem uygulamayı indirmek ve ilk oturumu denemek. Ne beklemeniz gerektiği konusunda oldukça iyi bir fikir verecektir. Bundan sonra hala çit üzerindeyseniz, her zaman temel sürümde kalabilir ve daha sonra faydalı bulursanız daha sonra yükseltebilirsiniz.