Mesafeler için Uygulamalar, GPS Saatleri, Tekerlekler ve Adım Sayaçları'nı kullanın
Ne kadar yürüdüğünü nereden biliyorsun? Yürüme mesafenizi, mobil uygulamalar, GPS ve bilgisayar eşlemesi sayesinde her zamankinden daha fazla kullanılabilir hale getirmenin birkaç yolu vardır.
Yürüyüş Mesafesi için Cep Telefonu GPS Uygulamalarını Kullanma
Eski geçmişte (sadece birkaç yıl önce) uydu teknolojisiyle yürüme mesafesini ölçmek için özel bir GPS birimine ihtiyacınız vardı.
Ama şimdi akıllı telefonunuzdaki GPS ve MapMyWalk gibi hızınızı ve mesafenizi izleyebilecek akıllı telefonlar için birçok uygulama tarafından kullanılıyor. Daha kullanışlı olamazdı, çünkü muhtemelen telefonunuzu yürüyüşünüze getiriyorsunuzdur. Ne kadar yürüdüğünüzü bilmenin yanı sıra, çektiğiniz rotayı da görebilirsiniz, bu da başladığınız yere geri dönmenize yardımcı olabilir.
Fitbit gibi birçok akıllı adım ölçer, yürüyüşünüzü haritalamak ve ölçmek için telefonun GPS'ini kullanan bir egzersiz izleme işlevine sahip uygulamalarla bağlantılıdır.
GPS mesafe ölçümünün doğruluğu birkaç faktöre bağlıdır. Telefon GPS ölçümleri yüzde 10'a kadar kapalı olma eğilimindedir. Bunun nedeni, telefonunuzun gökyüzünde birden fazla GPS uyduları ile sık iletişim kurması gerektiğidir. Telefonunuzun gökyüzünün net bir görünümü yoksa, pek çok uydu ile kilitlenmeyecek. Telefonunuz bir veya daha fazla uydu ile temas kaybederse, uzaktan ani bir sıçrama görebilirsiniz.
Rotanıza harita üzerinde çizildiği gibi bakarsanız, bu "GPS jitter" ı ve tanıttığı hataları görebilirsiniz.
Birçok yüksek binaya sahip bir alanda, ya da derin bir vadide ya da bir tepenin yanında yürürseniz, daha fazla GPS hatası ve sinyal kaybı görebilirsiniz. Ayrıca, çoğu zaman GPS sıklıkla kaybolur ve iç mekandaki mesafeyi ölçmez.
Toplam mesafeyi ölçmenin yanı sıra, rotanızı bir harita üzerinde sık sık gözden geçirebilir ve bazı uygulamalar aynı rotayı tekrar kaydetmenizi ve kullanabilmenizi sağlar. Daha iyi mesafe doğruluğu için, aynı rotayı birkaç kez yürütebilir ve her seferinde mesafeyi karşılaştırabilirsiniz.
Spor gps saatler
Garmin, Tom Tom ve diğerleri, yürüyüşçüler için de çalışan koşucular ve bisikletçiler için GPS saatlerini yapıyor. Bunlar genellikle hızınızı ve mesafenizi gösterir ve kalp atış hızı monitörü bantlarıyla bağlantı kurabilir veya dahili nabız algılayıcısına sahip olabilirler. Cep telefonunuzun uygulamasına göre daha rahat kontrol etmek için daha uygun olabilirler, ancak oldukça pahalıdırlar. Cep telefonunuzun, uydularla iletişimini kaybetmek ve içeride çalışmadığı için GPS ile aynı dezavantajları vardır. Yürüyüşçü için spor GPS hızölçerler / odometers için üst seçtikleri bakın.
Daha fazla akıllı saat ve fitness bandı, Apple Watch 2 ve Fitbit Surge gibi mesafe ve hız değerleri için GPS'i içeriyor.
Haritanızı ve Yürüyüşünüzü Çevrimiçi Ölçün
MapMyWalk'u çevrimiçi kullanarak rotaları belirtebilirsiniz. Web sitesi rotaları çizmenize ve bir uzaktan okuma yapmanıza izin verir. MapMyWalk'un hem sokak görünümü hem de uydu görüntüsü var. Sokakta olmayan bir kaldırım veya yol kullanan rota bölümlerini yakınlaştırabilirsiniz.
Premium abonelik sayesinde, harita ve yol tariflerini yazdırabilir ve yürürken kullanabileceğiniz telefon uygulamanıza aktarabilirsiniz.
Tekerlek It
Bir arabada veya bir bisikletle bir yürüyüş yolunu bir kilometre sayacıyla sürdürebilir ve bu şekilde ölçebilirsiniz. Kilometre sayacınızın lastik boyutunuz ve diğer faktörler için uygun şekilde kalibre edilmesine bağlı olarak mesafe kapalı olabilir. Yürüyüş olayları ve koşu yarışları için altın standart, her bir avluyu veya sayacı tıklayan mekanik bir tekerlek kullanmaktır.
Adımsayar Mesafesi
Adım uzunluğunuzu biliyorsanız pedometre adımlarını mesafeye çevirebilirsiniz. Birçok pedometre , adım uzunluğunuzu ölçmenizi ve kullanıcı profilinize girmenizi ister, ardından yürüdüğünüz mesafeyi otomatik olarak hesaplar.
Bunun güvenilir olması için çok kararlı bir adım atmanız gerekir. Pedometre mesafe okumasını sadece bir tahminde bulunmak ve resmi bir okumaya güvenmemek için kullanmak akıllıcadır. Adımsayarınız sizin için mesafeli adımları hesaplamazsa, adımları kilometreye ve kilometere dönüştürmek için grafiklere bakın.