Vücut yağ ölçümü, zindelik ve sağlık risklerinizin sadece ağırlığınızdan daha iyi bir görünümünü verebilir. Biyoelektrik empedans kullanan ölçekler ve cihazlar, vücut yağ yüzdesini izlemek için hızlı ve oldukça doğru bir yol sunar. Çocuklar ve yüksek kas kütlesi ve düşük vücut yağları için kullanmayı planlıyorsanız atlet ve çocuk ayarları önemlidir. Kaliperleri kullanmak doğru olmak için daha zordur, ancak ortak kullanımda bir yöntemdir .
Nokia Withings'i satın aldı ve popüler Wi-Fi ölçeklerini yeniden başlattı.
Bu şık ve şık ölçek, ağırlığı 0.2 lb veya 0.1 kg'a kadar ölçer ve yağ kütlesi, yağsız kitle ve vücut kitle indeksini ölçmek için biyoelektrik empedans kullanır. Verileri Wi-Fi aracılığıyla iletir ve kullanıcılar web sitesindeki veya Sağlık Mate uygulaması aracılığıyla kişisel verilerine ve grafiğine erişebilir. Ölçek size ağırlık trendiniz hakkında anında geri bildirim sağlar. Şimdi faaliyet önermek için hava tahminlerini entegre ediyor. Sekiz kullanıcı, ölçeği kullanabilir ve her biri kendi gizlilik seviyelerini ayarlayabilir. Health Mate uygulaması, MyFitnessPal, Weight Watchers, MapMyRun ve diyet, kilo ve aktivite takibi için diğer uygulamalarla bütünleşir. Maksimum kullanıcı ağırlığı 396 pound veya 180 kilogramdır. Aylarca üç adet AAA pil ile çalışır.
Ağırlığınızı popüler fitness uygulamaları ile izliyorsanız, Taylor Bluetooth Smart Scale bunları sizin için güncelleyebilir. Verilerinizi bir uygulamaya (iOS veya Android) senkronize etmek ve bunu MyFitnessPal, RunKeeper ve MapMyFitness gibi seçtiğiniz uygulamalarla paylaşmak için Bluetooth kullanır. Ölçek ve kendi uygulaması kilo, vücut yağ yüzdesi, vücut su yüzdesi ve kas kütlesini gösterir. Ayrıca, kilo vermek veya kilo almak için kaç kalori tüketmeniz gerektiğini belirlemek için yararlı bir sayı olan mevcut ağırlığı korumak için ihtiyacınız olan kalorileri de tahmin eder.
Fitbit Aria, kilonuzu, BMI ve vücut yağ yüzdesini ölçer ve evinizdeki Wi-Fi ağınız üzerinden bilgisayarınıza veya akıllı telefona iletebilir. Aynı skalayı en fazla sekiz kullanıcı kullanabilir. İstatistiklerinizin zaman içindeki grafiklerini görmek ve diyetinizi planlamak ve etkinliğinizi takip etmek için ücretsiz araçlarını kullanmak için bir Fitbit hesabı ve uygulaması ile çalışır. Bunu, Fitbit etkinlik izleyicinizle aynı hesapla kullanın. Fitbit Aria 2, yağsız kitle izler ve Wi-Fi üzerinden istatistiklerinizi senkronize etmek için Bluetooth'u kullanarak akıllı telefonunuzla kolay kurulum için tasarlanmıştır.
Bu vücut yağ ölçeği ekli bir el tipi sensör ile birlikte gelir, bu nedenle kompozisyon için daha iyi doğruluk için hem üst hem de alt gövde için empedansı ölçebilir. Bu Omron ölçeği dört farklı kullanıcı için ayarlanabilir. Kiloya ek olarak vücut yağ yüzdesi, VKİ, iskelet kası, istirahat metabolizması, viseral yağ, vücut yaşı ve kiloyu gösterir. 90 günlük bir hafızası var. Kilo limiti 330 liradır. Bir uygulamaya veya kablosuz ağa bağlanmaz.
Tanita BF-680 Ölçeği iki kişilik hafıza, ağırlık, vücut yağ yüzdesi ve vücut su yüzdesine sahiptir. Okuması kolay bir ekrana sahiptir. Ağırlık, 0.2 poundluk artışlarla ve vücut yağ yüzdesi yüzde 0.1'lik artışlarla verilir. 300 kiloluk bir ağırlık kapasitesine sahiptir. Bir uygulamaya veya kablosuz ağa bağlanmaz.
EatSmart ölçeği kilo, vücut yağ yüzdesi, toplam vücut suyu, kas kütlesi ve kemik kütlesini gösterir. Otomatik olarak sekiz farklı kullanıcıya tanınır. Fakat BMI göstermez ve mevcut okumaları geçmiş okumalarla karşılaştırmaz. 400 kiloluk ağırlık kapasitesine sahiptir.
Bu el tipi ünite bir ağırlık ölçeğinden yoksundur, bu yüzden kilonuzu girmelisiniz. Vücut yağ yüzdesi ve vücut kitle indeksi verir. Birden fazla kullanıcı için programlanabilir ve bir sporcuya ve standart moda sahiptir.
Bu elektronik yağ kaliperi sizin için hesaplama yapar ve doğru basıncı kullandığınızı bildirmek için bip sesi çıkarır. Verileri üç kişiye kadar saklar. Kumpaslar kullanmak zor olabilir, ancak bunlar bu özelliklerle ilgili bazı hata kaynaklarını ortadan kaldırır. Bu kit ayrıca bir myotape vücut mezura, vücut izci spor yazılımı ve eğitim videosu ile birlikte gelir.