Egzersizlerinizi Bütçe Dostu Tutmaya Yönelik Para Tasarrufu Fikirleri
İnsanların daha fazla Pilates yapmamak için başvurdukları nedenlerden biri de sınıfların yüksek maliyeti. Bu anlaşılabilir bir durumdur, ancak Pilates'in bütçenize uygun hale getirilmesine yardımcı olabilecek çözümler vardır.
Pilates sınıflarının biraz spendy olabilmesinin birkaç nedeni vardır. Bunlardan biri, eğitmenlerin belirli bir uzmanlık seviyesine ulaşmak için aldıkları eğitimle ilgili yüksek maliyettir. Ayrıca, Pilates stüdyoları, Pilates ekipmanı sağlamak ve sürdürmekle ilgili ek yükü de hesaba katmalıdır.
Sonuç olarak, bazılarımız yapmak istediğimiz kadar Pilates'e girmek için yaratıcı olmalıyız. Daha ucuz Pilates sınıfları, kalitenin ucuz olduğu anlamına gelmez. Evde Pilates ile destekleyici sınıflardan, paranız için en fazla etkiyi elde etmek için sınıflandırma programlarına kadar, Pilates'i hayatınızda tutmanın birkaç yolunu keşfederek maliyetlerinizi en aza indirelim.
1 - Evde Ek
Hiçbir şey bir eğitmene göz kulak olmuyor. İyi bir Pilates öğretmeni, formunuzdaki zayıflıkları düzeltmenize ve kendi başınıza keşfetemeyeceğiniz bir pratik yapmanıza yardımcı olacaktır. Ama bir süreliğine kendi başına Pilates pratiği yaparak öğrenilecek çok şey olduğunu da görebilirsiniz.
Sınıfların maliyeti sana ulaşıyorsa, bırakma. Bunun yerine, daha az ders almayı ve evde egzersiz yapanları desteklemeyi düşünün.
Bunu yapmak oldukça basit, ama biraz hazırlık gerektiriyor. Örneğin, çalışmak için DVD'ler, kitaplar veya ücretsiz çevrimiçi videolar bulmak istersiniz. Bunların bir kombinasyonunu ve sınıfta öğrendiklerinizi kullanarak kendi rutinlerinizi geliştirebilirsiniz.
Seçeneklerinizi keşfetmek için biraz zaman ayırın ve evde Pilates'in faydalarını en üst düzeye çıkarmak için uygulamanızı özelleştirin.
2 - Evde Pilates Ekipmanları
Büyük ekipman sınıflarının maliyetinden bir mola almanız gerekiyorsa, evde kullanmak için birkaç küçük ekipman satın almayı düşünün.
Ev egzersizlerine başlamak için iyi seçimler bir fitness grubu , sihirli daire ve egzersiz topu içerir . Bunlar, reformcu, sandalye veya kulenin direnci ve stabilite eğitimini sağlayan ucuz ekipman parçalarıdır. Aynı olmasa da, onlarla iyi bir egzersiz yapabilirsiniz.
3 - Sınıflarınızı Karıştırın ve Eşleştirin
Stüdyonuzdaki sınıf ve maliyet listesini inceleyin ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak ve bütçenizi karşılayacak bir program hazırlayın. Bu, farklı sınıf türleriyle deneme yapmak kadar kolay olabilir.
Özel sınıflar en pahalı, ardından düet ve ardından grup sınıflarıdır. Ayrıca, mat ve ekipman sınıfları arasında genellikle bir maliyet farkı vardır. Yani onları karıştırın!
Örneğin, özel bir sınıf yapabilir ve genel Pilates'inizin maliyetini düşürmek için birkaç hafta boyunca bir grup sınıfında öğrendiklerinizi öğrenebilirsiniz. Ya da reformcu sınıfları ve daha az pahalı mat sınıfları yapabilirsiniz . Bir süreliğine sadece mat dersleri almayı düşünebilirsiniz. Önemli olan, yaptığınız ders türlerini döndürerek paradan tasarruf etmenizi sağlamaktır.
4 - Özel Dersleri Yeniden Değerlendirmek
Özel sınıfların büyük bir hayranıyım ve herkese tavsiye ederim. Ancak özel kişiler çok bağımlılık yapabilirler ve Pilates'i incelemek için en pahalı yoldurlar. Yaralanma veya fiziksel sınırlama varsa, özel sınıflara bağlı kalmanız gerekebilir.
Her zaman ayrıcalıkları karşılayabilirseniz, o zaman size daha fazla güç verir. Bununla birlikte, eğer bir grup sınıfına katılma konusunda gergin olduğunuz için özel kişilerle kalıyorsanız, bu kaygının geçmişini zorlama girişiminde bulunarak paradan tasarruf edebilirsiniz.
Grup sınıfları çok tehdit edici değildir ve Pilates öğrenmek için kendi faydalarını sunarlar. Çoğu stüdyolarda, sınıflar oldukça küçüktür ve bir kişi hala bireysel ilgi bekleyebilir. Ayrıca, diğer öğrencilere verilen düzeltmeleri gözlemleyerek öğrenecek çok şey var. Bir grup sınıfının camarası da motive edici olabilir.
5 - Bırakmayın - Kaydolun!
Çoğu stüdyolarda, bir açılan sınıf, kaydolmak zorunda olduğunuz bir sınıfa göre birkaç dolara mal olur. Birçoğumuz sunduğu esneklik nedeniyle düşmeyi sever, ancak bu dolarlar toplanır. Sürekli olarak aynı derslere giriyorsanız, kayıt olabilirsiniz.
Tabii ki, bir sınıfa imza atmanın büyük faydası - finansal tasarruflardan bile daha büyük - işlenecek olmanızdır. Bu tek başına egzersiz yapmak için büyük bir motivasyon olabilir.
Bir kelime
Gördüğünüz gibi, hala sağlık yararları elde ederken Pilates maliyetini düşürmek için atabileceğiniz bazı yaklaşımlar vardır. Yaratıcı olun, eğitmenlerinizle önerileri hakkında konuşun ve tüm seçeneklerin maliyetlerini tartın. Biraz dikkatli planlamayla, aynı seviyede egzersiz yapmanın keyfini çıkarabilir ve paradan tasarruf edebilirsiniz.