Biliyorsun o arkadaşın var - güne açık bir önyükleme kampı ile başlayan, bir grup bisiklet stüdyosunda öğle yemeği geçiren, daha sonra sıcak yoga ile geceleyin. Bu arkadaş aynı zamanda en son fitness derslerini test etmek için haftasonlarını geçiren, hayatı sadece ilginç tutmak için 9Round Boks ve OrangeTheory Fitness'dan Physique 57'ye kadar her şeyi deneyen bir arkadaş . Başka bir deyişle, bu arkadaş butik fitness dersleri için yaşıyor ve bir sonraki heyecan verici trendi denemek için sabırsızlanıyorum. Hangisi senin için şanslı, onu alışverişi özellikle kolaylaştırıyor. Tek yapman gereken aktif yaşam tarzını destekleyen bir hediye ya da ikiyi bulmaktır - tıpkı bu katil hediye fikirleri gibi.
1 - Mükemmel Çanta
Mükemmel spor çantası bulmak zor olabilir, ancak sağ çanta, yıldız özellikleri, bol alan ve başka hiçbir yerde bulamayacağınız detaylar sunarak öne çıkıyor. Örneğin, Kural # 5 Run Sırt Çantası. Bu çanta, işten-seyahat-spor salonuna geçiş yapmak isteyen aktif atlet için mükemmeldir. Özel bir dizüstü bilgisayar kılıfı, etiketli bir pasaport cebi, genişletilebilir bir ayakkabı bölmesi ve dişli için bolca alan sunar. Ayrıca, su geçirmez mumlu tuval dış, iç çamurlu ayakkabı kumaşı ve görünürlüğü arttırmak için yansıtıcı şerit dahil her ayrıntı göz önünde bulundurulmuştur.
Çanta benzeri bir spor çantası tercih eden sert civciv için, Quilted Koala'dan ultra-serin kamuflajlı Kanvas Camo Dik Torbayı düşünün. Parıltılı harflerle "Bu benim spin çantam" reklamını yan yana veriyor ve suya dayanıklı bir kaplamaya sahip geniş bir iç mekana ve tuşlar, kulaklıklar ve diğer aksesuarlar için çok sayıda cepe sahip.
2 - Spor Dostu Banyo Ürünleri
Neyin eğlenceli olmadığını biliyor musun? Spor salonuna ve salonuna mini (ya da tam boy!) Şişe şampuanı, saç kremi, yüz yıkama ve konum. Şişeler sadece kaygan ve brüt hale gelmekle kalmaz, spor çantalarında değerli yer tutarlar ve açık baca tehlikesiyle karşı karşıya kalırlar. Squeeze Pods mükemmel bir çözümdür. Bu doğal, sızdırmaz, tek kullanımlık banyo malzemeleri, spor çantanızın veya kozmetik çantasının bir cebine atabileceğiniz küçük kapsül paketleri halinde gelir. Sadece bir kullanım için boyutlandırılmışlar, böylece onlara ihtiyaç duyduğunuzda bunları kullanıyorsunuz, sonra boş paketi atınız.
Siz işteyken, devam edin ve en sevdiğiniz spor salonundaki sıçana, harika bir kozmetik çantası setine bakın. Kural # 5 Kadın Koşma Kozmetik Çantası Seti, biri kadın için özel bir baskıya sahip olan iki ayrı çanta ve mini için mükemmel olan, çakıllı deriden yapılmış küçük çanta ile "Kendi Terliğinde Boğulan Hiç kimse" yazan bir iç yamaya sahiptir. tuvalet malzemeleri, takı ve saç bantları.
Son olarak, eğer butik stüdyo banyolarında zaman geçirirseniz, karşı alanın sınırlı olduğunu biliyorsunuz. Bu banyolarda çalışmaya hazırlanmak zorunda olan herkes, fön makinesi, saç maşası veya düz ütüler gibi sıcak saç aletlerini yönetmenin güvenli bir yolunu gerektirir. Sıcak Demir Kılıf, sıcak şekillendirme araçlarını tutan, yanık izlerini veya felaketli (ve potansiyel olarak acı veren!) Orta şekillendirme tezgahının düşmesini engellerken kolay erişilebilir kılan ısıya dayanıklı bir silikon kılıftır. Kılıf, pürüzsüz ve gözenekli olmayan bir yüzeye doğal olarak yapışır, bu nedenle küçük alanlarda bile, lavabo ve tezgahları tutmazken hiçbir problemi yoktur. Ayrıca, bu bendy, bu yüzden bir spor çantası ya da Kural # 5 Kozmetik Kutuları kolayca paketler.
3 - Hidrasyon Yardımı
Tüm bu egzersizler çok fazla sıvı kaybına yol açar, bu yüzden Hydro Flask'tan özel bir su şişesi ile ona nemlendirici ihtiyaçlarınızı karşılayın. MyHydro web sitesini kullanarak, şişenin boyutunu, kullandığı kapağın türünü ve kapağın, kayışın, şişenin ve çizmenin renklerini seçerek, gerçekten eşsiz bir hediye oluşturma şansını seçebilirsiniz.
4 - Butik Egzersizler ... Evde
İnternetin gücü ile, evden ayrılmanız bile ciddi bir antrenmanın tadını çıkarmanız gerekmiyor. Aslında, uygulamalar ve akış hizmetleri, en sıcak egzersizlerden bazılarına doğrudan oturma odanızdan erişmenizi sağlar. Örneğin, Booya Fitness'i ele alalım. Bu hizmet, ülkenin en popüler fitness stüdyolarından ve eğitmenlerinden bazılarının çevrimiçi egzersiz videolarını canlandırıyor. Aylık üyeliğinize ayda 10 dolarlık bir hediye verebilirsiniz, böylece uygun arkadaşınıza herhangi bir yerde yapabileceği akışlı egzersizlere erişebilirsiniz.
En iyi tomurcuğunuz bir grup bisiklet bağımlısıysa, doğrudan bisikletçilere hitap eden bir hizmet aramanız daha iyi olur. Sufferfest, Tour de France ve UCI Dünya Şampiyonaları da dahil olmak üzere profesyonel yarışlardan lisanslı görüntüleri içeren inanılmaz bir bisiklet uygulaması sağlar. Egzersizler hemen hemen her cihazda çalınabilir ve arkadaşınız bir antrenör kullanıyorsa, uygulama kişiselleştirilmiş geri bildirim sağlamak için eğitmen ile senkronize edilebilir. Bisiklet egzersiz ek olarak, uygulama bisikletçiler egzersiz için 20 yoga ve zihinsel dayanıklılık oluşturmak için tasarlanmış bir dizi egzersiz sunuyor. Ayda 10 dolar, çoğu grup bisiklet stüdyosu üyeliğinden çok daha uygun.
5 - Özel Egzersiz Aksesuarları
Tabii ki, butik spor meraklıları tüm zamanlarını evde geçirmeyi istemiyorlar - spor salonuna arkadaşlarıyla vurmaktan zevk alıyorlar. Bu nedenle, kendileri için savurmayacakları yüksek kaliteli aksesuarlar alarak yanlış gidemezsiniz.
Örneğin, kapalı bisiklet egzersizleri için özel olarak üretilen Garneau Actifly bisiklet ayakkabılarını kullanın. Bu ayakkabıların odak noktası, nem emici, antibakteriyel özelliklerle nefes almayı, kuru tutmak ve belli bir terleme kokusunu almasını engellemek için nefes alabilen bir özelliktir. Aynı zamanda çoğu yol ve kapalı bisiklet takozu ile uyumludurlar, bu yüzden de iç mekan bisikletine olduğu kadar dış mekan bisikletine de değer veren binici için mükemmeldirler. Ve erkek ve kadın stillerine geldikleri için, arkadaşınız için mükemmel olan bir çift bulacağınızdan emin olabilirsiniz.
Aynı şekilde, eğer arkadaşınız yıllardır aynı yoga matını kullanıyorsa, bir yükseltme zamanı olabilir. Temel bir şey için gitmeyin — ona Yoga Tasarım Laboratuvarı Combo Paspaslarından biri gibi işlevsel ve güzel bir şey verin. Bu makinede yıkanabilir yoga paspasları, standart bir minderin yastıklamasını, yoga havlunun ter ve emici hissi ile birleştirir. Temel vinyasa akışından terli Bikram sınıfına kadar her şey için mükemmel bir çözümdür.
6 - Egzersiz sonrası kurtarma
Egzersiz sonrası kurtarma, aktif bir yaşamı sürdürmenin anahtarıdır, arkadaşınız sürekli ağrılar ve ağrılardan şikayet ediyorsa, özellikle önemli olan bir gerçektir. Rollga köpük silindiri ve Rollga Activator 3'ü bir arada Helo Masaj Topu gibi kendi kendine miyofasiyal salınım için arkadaş araçlarınıza hediye vererek tam bir iyileşmeyi destekleyin. Bu araçlar, tüm hareket aralığını korumaya ve kronik ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için kas fasyasında bulunan düğümleri masaj yapmaya yardımcı olur.
7 - Erkek Egzersiz Kıyafetleri
Erkeklerin antrenman kıyafeti, kadın kıyafeti kadar gösterişli veya göz alıcı olma eğiliminde değildir, ancak yüksek kaliteli teknik kumaşlar kullandığınızda temel siyahlar ve griler bile özel bir şey haline gelir. Örneğin, Prana Vaha Pantolonunu ele alalım. Geri dönüşümlü kenevirden üretilen bu pantolonlar, herhangi bir aktiviteyi rahatça desteklemek için dört yönlü streç ve hafif bir uyum sağlar. Onları arttırılmış nefes alabilirlik ve tarzın dokunuşu için geniş ağ örgüsü sağlayan Alo Yoga Erkek Dharma Mesh Tee ile eşleştirin.
Daha sonra, açık kış antrenmanlarının adamların programında olduğu günlerde, Ridge Merino'nun Erkek Inversiyonu Orta Ağırlıklı Ekip Taban Katmanı ve Erkek Doğal Kazak Hoodie'nin bir katmanıyla onu ısıtmaya devam et. Bu ürünler, doğal olarak emici, antimikrobiyal, nem emici bir kumaş olan Merinos yünüdür. Bu özellik, iklim kontrolünün korunmasına yardımcı olur, sıcak olduğunda ısının kaçmasına izin verir, ancak sıcaklıklar düştüğünde doğal olarak yalıtır. Açık bir önyükleme kampında ya da düşük anahtarlı bir yürüyüş sırasında onları giyiyor olsun, o rahat ve kuru kalmak için neredeyse garantili.
8 - Kadın Egzersiz Kıyafetleri
Egzersiz duds gelince, bayanlar yetenekli egzersiz dişli fitness fanatik için kolay bir seçim yapan tüm eğlenceye sahip olsun. Ancak, seçim yapmak için pratik olarak sonsuz sayıda stil, renk ve tasarım göz önüne alındığında, seçeneklerinizi daraltmak zor olabilir. En iyi bahsiniz, kolayca karıştırıp eşleştirebileceğiniz basit bir renk paleti seçmek, ardından temelleri tamamlamak için bir veya iki gösterişli tasarım seçmektir.
Örneğin, tunç gri ve mavi mavinin kış dostu renk paleti buzlu ve göz alıcı bir kombinasyon oluşturur. Crane & Lion's Racerback Tank, arkadaşınızın her yerde giymek isteyeceği egzersiz zahmetidir ve neredeyse deriye benzer bir parlaklık sunan KORAL'ın Lustrous Hi Rise Leggings ile mükemmel bir şekilde eşleşir. Daha sonra işleri hızlandırmak ve hayatı ilgi çekici hale getirmek için RBX Active'in Studio Bloke Korse Mesh Tozluklarını ekleyin. Seçilen renk paletiyle eşleşir ve daha sert bir tasarıma sahip olurlar.
Tabii ki, mavi ve gri, tek renk seçenekleriniz değildir. Pratik olarak herhangi bir palet yapacak. Reebok bile FACE koleksiyonunu sunuyor - sadece üç temel renkte mix-and-match ürün serisi: kabuk pembesi, yanmış sienna ve dumanlı indigo.
9 - Performans İç Çamaşırları
En sevdiğiniz sporcunun gününü (veya yılını!) Antrenman sırasında giyilmek üzere tasarlanmış bir çift harika performans iç çamaşırının üzerine getirin. Örneğin, Knockout'un serin, kuru ve taze kalmasını sağlamak için tasarlanan patentli ter geçirmez külotlar, ne tür antrenmanlar yaparsanız yapın.
Çocuklar eylemden uzak kalmadı. SAXX İç Giyim Nat Geo Adventure tarafından "en iyi macera iç çamaşırı" olarak listelenmiştir çünkü tam anlamıyla fitness için üretilmiştir. İstenmeyen sürtünme ve sürtünmeyi önlerken her şeyi yerinde tutmak için patentli ağ panelleri bulunmaktadır.
10 - Egzersiz Dostu Bling
Bu günlerde, takı ofis veya tarih gecesi için ayrılmamış. Aslında, büyüyen spor pazarını anlayan kuyumcular, spor meraklılarını tüketiciler olarak hedeflemiş, egzersizler sırasında giyilmek üzere tasarlanan dikkati veya mücevheri teşvik etmek için tasarlanmış mücevherler yaratmıştır.
Piyasada çok fazla marka olsa da, en sevdiğiniz yoginin kalabalığın arasından sıyrılmasını sağlamak için basit ama güzel Nashelle Yogi Bar Kolye'yi düşünün. Herhangi bir tadı veya stili için gümüş, 14 ayar gül altın dolgulu veya 14 ayar altın dolgulu olarak gelir.
Bir başka mükemmel seçenek ise Reija Eden Jewelry'den el yapımı bir bileklik. Lotus ve Breathe versiyonlarının her biri, el yapımı altın kaplama tılsımlar ve uçucu yağ yayma ve tüm gün stres azaltma için mükemmel hale getiren siyah lav boncuklarına sahiptir. Lotus bileziği, koruma taşını düşünen mat siyah oniks boncuklardan oluşuyor - arkadaşınız için zor bir dönemden geçerken, Breathe bileziği gitmek istediğiniz arkadaşınız için ara sıra bir mola vermek için basit bir hatırlatma sunuyor
11 - Egzersiz Teknolojisi
Fitness takibi pratik olarak kendi sporudur; giyilebilir cihazlar, yüzmeyi takipten kas aktivasyonuna kadar her şey için metrikler sunar. Yeni bir izleyici için pazardaki en iyi arkadaşınızsa, Samsung Gear Sport'a hediye vermeyi düşünün. Bu kaygan saat su geçirmezdir, kalori alımınızı doğrudan dokunmatik ekranından izlemenizi sağlar, telefonunuzdan takip edebileceğiniz egzersizler sunar ve bir akıllı saat olarak işlev görür, metin, e-posta ve çağrı bildirimleri sağlar. Egzersiz deneyiminizi daha iyi hale getirmek için Spotify ve Speedo uygulamalarıyla bile entegre olur.
Gear Sport'u Samsung'un yeni Gear IconX kulaklıklarıyla eşleştirin; Gerçekten kablosuz Bluetooth teknolojisi sunmanın yanı sıra, bu kulaklıklar en fazla dört konserlik müzik veya yaklaşık 1000 şarkı saklayabilir, böylece telefonunuzu taşımadan en sevdiğiniz şarkıları dinleyebilirsiniz. Ayrıca, zaman, mesafe ve tempoyu otomatik olarak izlemek için yerleşik bir koşu koçuna da sahiptirler ve maraton egzersiz seansları için yedi saate kadar çalma süresine sahiptirler.
12 - Stoklama Satıcıları
Bir fitness tutkunu hediye vermek söz konusu olduğunda küçük şeyleri gözden kaçırmayın. Mükemmel bir çift çorap, yeni bir spor sutyeni ya da bir kafa bandı çok fazla görünmeyebilir, ama bunlar en iyi tomurcuğunuzu spor salonunda çalındıran zımbalardır. Hile mümkün olan en iyi donanımı bulmak.
Feetures! çoraplar piyasadaki en rahat antrenman çoraplarıdır ve Elite Merino + Yastık No-Show Tab, en uzun egzersizler sırasında bile rahatlık sağlayan uyum sağlar ve nefes alabilirlik sunar. Aynı şekilde, Buff Fastwick Kafa Bantları, ter emerken ve kokuyu koyurken üstün konfor ve uyum sağlar. Orta yoğunluklu antrenmanlar veya terli sıcak yoga seansları sırasında serin ve taze kalmak için, Icebreaker'dan Merinos yünü ve Tencel Cool-Lite Tiki Bra mükemmel uyum sağlar. Serin, kuru ve kokusuz kalmanızı sağlamak için vücudunuzdan ter dökerken, destek ve stil sağlar. Son olarak, Plum & Punch'dan daha güçlü olan bir Tüy gibi ilham verici bir ter havlu, arkadaşınızın aktif bir yaşam tarzı arayışını desteklemenin eğlenceli bir yoludur.
13 - Egzersiz Sonrası Geçiş Konfeksiyon
Spor salonundan gündelik hayata geçiş yapmak zorlu bir uğraş vermek zorunda değildir. Aslında, fotoğrafınızı stüdyondan sokağa anında çekmek için bir etek ya da şal ile bir tayt ve bir tayt tabakası kolayca yapılabilir.
Hile, elbette doğru maddeleri seçmektir. Gösterişli, renkle tıkanmış tozluklar muhtemelen işe yaramaz, bu yüzden arkadaşınızın genellikle Pilates'ten okul sonrası pick-up'lara doğru gittiğini biliyorsanız, Toad & Co Timehop Tights gibi bir araya getirilmesi için tasarlanan bir çift tozluk verin. Marka aslında, üç eskimede bir iltifat almazsanız, onları geri alacağını ve "doğru yapmasını" garanti eder.
Daha sonra, doğru taytlarla birlikte, Aventura Ivana eteği ve uzun, Toad & Co Merino Merritt Hoodie gibi güzel, her yere takılan bir ceket gibi kolay takılabilen, çekilebilir bir etek hediye edin. Son olarak, arkadaşınızı antrenman ayakkabılarını Rockport'un Cobb Hill Brunswick Boot'u gibi rahat ve destekleyici bir bot için çırpmaya teşvik edin. Tayt veya kot pantolon üzerine kolayca çekerler ve rahatlık ve yürüme için tasarlanmıştır. Bunun gibi, antrenman aşınma sokaklara uygun dud'lara geçiş yapar.
14 - Athleisure "Her Yerde Git" Kıyafeti
Antrenman sonrası giyim ve atletizm kıyafetleri, gerektiğinde karışık ve eşleştirilebildikleri için genellikle el ele, ancak birçok spor meraklıları, spor kıyafetlerine benzeyen günlük eşyalarla dolaplarını stoklar, ancak neredeyse sadece günlük kıyafet. Favori arkadaşın gittiği her yerde onun sportif tarzını alırsa, sevdiği şeyden daha fazlasını vermesi mantıklıdır.
Örneğin, Alo Yoga Ripped Warrior Rendelenmiş Yoga Taytları teknik olarak stüdyoda işe yarayabilir, ancak bunlar sokak kıyafeti ve şehirde bir gece için mükemmel bir şekilde tasarlanmıştır. Aynı şekilde, Buzkıran Merinos Loft Helix Skirt yamaçlarda giyecek kadar sıcak olabilir, ancak kısa, yakın çekim tarzı ayak işlerini çalıştırmak için mükemmeldir. Ve elbette, güzel Crane & Lion Wrap Sweater, yoga seansından sonra atmak için ideal olabilir, ancak iş için veya arkadaşlarla rahat bir akşam geçirmek için eşit derecede uygundur. Son olarak, Rockport Cobb Hill Beth botları, herhangi bir dış mekanın ihtiyaç duyduğu su geçirmez sıcaklığı sağlar, ancak temiz çizgileri ve düşük profili yukarı veya aşağı giyildiğinde harika görünür.