Tüm Basis Tepe ve B1 Saatleri Eylül 2016'yı Geri Çağırdı
Basis Peak saati, mükemmel uyku takibi ile çok sensörlü saatlerin öncüsü oldu. Ancak, 2016 yazında aşırı ısınma ve yanık riski rapor edildi. Basis, Eylül 2016'da tüm Basis Peak ve B1 saatlerini hatırlattı ve geri ödeme yapacak.
Basis, saatlerine destek vermeyi sona erdirdi ve açıklanan veriler 31 Aralık 2016 tarihinde kapatılacak.
O zaman, hala kullanımda kalan tüm saatler çalışmayı durduracaktır.
İnceleme - Temel Peak
Basis Peak, orijinal Basis Health Tracker'ın bir evrimidir. Bu çoklu sensörlü saat, sürekli kalp atış hızı ve gelen çağrı ve metin uyarıları ekler. Egzersizleri, kalorileri, uykuyu ve hareketsizliği otomatik olarak algılar ve takip ederken bir pedometre saati olarak iyi çalışır. Bir uygulama üzerinden verileri senkronize etmek için bir Bluetooth 4.0 / Akıllı mobil cihaz gereklidir (iOS veya Android).
Temel, sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için sizi motive edecek şekilde tasarlanmıştır. Bunlar arasında en iyi fiziksel aktiviteye ulaşma, inaktiviteyi azaltma ve iyi bir gece uykusu alma sayılabilir. Uygulama ve çevrimiçi kontrol paneli, bu alışkanlık hedeflerini belirlemek ve başarmak için sizi teşvik ediyor ve ödüllendiriyor. Basis Peak, kalori, aktivite ve uyku verilerinin ince ayarını yapmak için kalp atış hızı, terleme ve cilt sıcaklık ölçümlerini kullanır.
Basis Peak sizin için mi?
Koçluğun daha aktif olmasını ve sağlıklı alışkanlıklar oluşturmasını istiyorsanız, Basis Peak sizi doğru yönde yönlendirecektir.
Orta derecede güçlü fiziksel aktiviteye ve iyi bir gece uykusuna ihtiyacımız olduğunu biliyoruz ve daha az oturmamız gerekiyor. Basis tüm bunları otomatik olarak izler. Hiçbir işlevi başlatmayı veya durdurmayı asla unutmamalısınız. Egzersiz yoğunluğunuzu izlemek için ayrı bir göğüs kemeri kalp atış hızı monitörü ile uğraşmanıza gerek yoktur.
Bununla birlikte, bazılarının atletik antrenman için isteyebileceği hız veya mesafe veya diğer çalışan saat işlevleri için GPS içermez.
Temel Tepe'nin Takılması : Taban Tepe, bilekte biraz daha yüksek bir şekilde takılır, böylece saatin arkasındaki sensörler, cildinizle sürekli temas halindedir. Standart saat tokası kapamalı siyah veya beyaz polimer kayış ile birlikte gelir. Hem aktiviteyi hem de uykuyu izlemek için 7/24 giyersiniz.
Güç ve Bellek: Pil şarjlar arasında dört gün sürer. Özel bir USB disk ile şarj olur. Veri depolamayı boşaltmak için en az yedi günde bir senkronize etmeniz gerekir.
Su geçirmez mi? 5 ATM'ye suya dayanıklıdır.
Temel Peak Tracks Nedir?
İzle Ekranı: Zaman ve veri görüntüleme için büyük sayıları seviyorum. Ana ekran, günün saatini, tarihi bir dokunuşla görüntüleyerek gösterir. Sağ üst köşede hızlıca kaydırarak, arka ışık gece izleme için etkinleşir. Mevcut kalp atış hızını, son etkinlik adımını ve süresini, günün toplam adımlarını, toplam kaloriyi ve etkin zamanı görmek için hızlıca kaydırın. Basis bir egzersiz yaptığınızı algıladığında, BodyIQ moduna girer. Ekran beyaza döner ve bu egzersiz için geçen süreyi, adımları, tempoyu ve kaloriyi görüntüler.
Ana ekranı görüntülemek için iki kez dokunabilirsiniz.
Bildirimler: Cep telefonunuzla bağlantı kurduğunuzda, Basis'te almak istediğiniz bildirimleri seçebilirsiniz. Metinler, çağrılar, e-postalar ve alışkanlık uyarıları, alındıkları sırayla beş dakika süreyle görünür kalacaktır. Ayrıca, Rahatsız Etmeyin menüsündeki herhangi bir zamanda "Rahatsız Etmeyin" seçeneğini ayarlayabilir veya kaldırabilirsiniz.
Adımlar : Gün için toplam adımlarınızı ve her antrenman sırasında kaydedilen adımları görebilirsiniz. Rasgele kol hareketini adım olarak saymamanın iyi bir işi, aynı zamanda Fitbit Charge'ımdan daha az önemsiz adımlar atıyor.
Yakılan Kaloriler : Basis Peak, aktiviteye ek olarak kalp atış hızı, cilt sıcaklığı ve terlemeyi ölçtüğü için çok hassas kalori yakma verileri sağlamalıdır. Kaydedilen her egzersiz sırasında ve belirli zaman dilimlerinde ve tüm gün boyunca kalori toplamında yakılan kalorileri görmeyi çok sevdim.
Kalp Atış Hızı : Basis Peak, sürekli kalp atış hızı ölçümü ve günlük dinlenme kalp atış hızı sağlar . Bir Polar kalp atış hızı monitörü kayışından aldığım okumalarla tutarlı olduğunu buldum. Kalp atış hızınızı günün herhangi bir saatinde ayrıntılı olarak görebilirsiniz, bu sayede iyi bir okuma yapılmadığı zamanları belirtebilirsiniz. Kol ve el bileği hareketi temasları kesebilir ve biyometri uzmanı Steven LeBoeuf bilek bazlı kalp atış hızı tespitinin genellikle göğüs kemeri kadar doğru olmadığını söylüyor. Eğer iyi bir okuma elde edemiyorsanız, Başın ne kadar sıkı olduğunu ayarlayıp, önkolunuzdan uzağa takmalısınız. Bununla birlikte, Pik, içinde bulunduğunuz kalp atış hızı bölgesini veya maksimum kalp atış hızı yüzdesini göstermez.
Aktif Zaman ve Egzersizler : Saat toplam aktif dakikalarınızı gösterir. BodyIQ egzersiz zamanlayıcısı bir antrenmanı (koşu, yürüyüş veya bisiklet) algıladığında, egzersiz zamanlayıcısını gösterir. Uygulamada ve çevrimiçi kontrol panelindeki ayrıntıları, beş dakikalık veya daha fazla koşu, yürüyüş veya bisiklete binen her egzersiz için görebilirsiniz. Bir antrenmanı duraklatamazsınız ve her zamanki yürüyüşlerim bir iki dakikadan fazla durduğumda bir seri antrenman olarak kaydedilir. Ne yazık ki, BodyIQ bunu tespit etmediyse bir antrenmanı manuel olarak kaydedemezsiniz.
Uyku : Basis Peak, uyku periyodlarını otomatik olarak tespit etmede çok hassastır, hatta TV izlerken başını sallar. Uyku önlemleri günlük uyku toplam süresi, kesintili uyku zamanları, uyku kalitesi skoru ve haftalık uyku raporunu içerir. REM uykusunda, derin uykuda, hafif uykuda ve birkaç kesinti ve atma / dönüş süresinde gece vakti görüyorsunuz. Yatağa gittiğinizde ve kalktığınızda toplam uyku süresi ve tutarlılık dahil olmak üzere üzerinde çalışmak için Sağlıklı Alışkanlıkları seçebilirsiniz.
Hareketsizlik Uyarıları: Bir "Bakıcı Olmayın" Nudge, bir süre için inaktif olmanız durumunda bir inaktivite uyarısı olarak bileğinizde hızlı bir titreşim verir. Bu 2015 sonbaharında eklendi.
Motivasyon - Alışkanlıklarım : Sağlıklı Alışkanlıklar, Zirveden en iyi şekilde yararlanmanın anahtarıdır. Her rozeti kazanabilmek için günlük rutinimi değiştirmeme yardımcı olma konusunda onlara çok motive edici buluyorum. İlk alışkanlık Peak'i günde 12 veya daha fazla saat takmaktır. Her saatte kalkma ve günlük adım hedefi alışkanlığındaki "Bakıcı Olma" alışkanlığını seviyorum.
Belirlediğiniz hedeflere ulaştığınızda puan kazanırsınız. Basis Peak, üzerinde çalıştığınız hedeflerin sayısını bir kerede sınırlar; böylece onlara odaklanabilirsiniz. Yeterli puanınız olduğunda, yeni bir alışkanlık hedefi için bir yuvanın kilidini açabilirsiniz.
Her alışkanlık için ilerlemenizi görebilir ve ayrıntılara daha derinlemesine girebilirsiniz. Bir hedef çok kolay veya çok zorsa, onu duraklatabilir veya farklı bir alışkanlık almaya karar verebilirsiniz.
Analizler ve Veriler: İyi alışkanlıklar geliştirmekte nasılsınız? Hızlı özetlerin yanı sıra uygulamadaki ve çevrimiçi kontrol panelindeki tüm ayrıntıları görebilirsiniz.
Temeli Peak'te Alt Çizgi
Dezavantajları:
- Kalp atış hızı fonksiyonu, bulunduğunuz bölgeyi veya maksimum kalp atış hızı yüzdesini size söylemez. Bu, egzersiz yoğunluğunuzu bir kalp atış hızı monitöründen veya bileğinizde kalp atış hızını da saptayan Fitbit Charge HR ve Fitbit Surge'den daha az kullanışlı hale getirir.
- Basis, bu otomatikleştirmenin bir yolunu bulamadığı için diyetinizi izlemiyor. Yiyecek kaydı için bir uygulama veya site kullanmak isteyebilirsiniz.
- Egzersizler için hız, dakika başına adımlarla verilir, ancak mesafe tahmini veya merdiven çıkma tahmini yoktur.
- Arkadaş listeleri veya grup müsabakaları yok.
pozitif:
- Alışkanlıklar alışkanlık yaratıyor.
- Egzersiz ve uyku algılama dahil olmak üzere her şey otomatik.
- Ayrıntılı uyku analizi sadece ilginç değil, sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmenizi teşvik etmek için kullanılır.
- Sistem sürekli gelişiyor ve Basis’inizin önümüzdeki aylarda yeni bir versiyon satın almak zorunda kalmadan daha fazlasını yapmasını bekleyebilirsiniz.
- Hareketsizlik uyarıları
- Sosyal medyaya mesaj göndererek etkinlik paylaşımı eklendi.
Peak, hem temel hem de ek işlevler için orijinal Basis Health Tracker üzerinde mükemmel bir gelişme. Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için kendinizi motive etmek için çok iyi bir seçimdir. Hız / mesafe ve kalp atış hızı bölgesi antrenman özelliklerine ihtiyacınız varsa, Garmin GPS antrenman saati veya Fitbit Surge gibi farklı bir cihaz istersiniz.
Açıklama: İnceleme örnekleri üretici tarafından sağlanmıştır.