Sağlık yardımı iddiaları sadece cilt derinliği olabilir
Kilo vermeye çalışırken, insanların kendi arayışlarına yardımcı olabilecek diğer araçları keşfetmeleri nadir değildir. Diyet ve egzersiz nedeni için merkezi olsa da, sonuçlar kademeli ve bazen de sinir bozucu şekilde eğilimlidir.
Böylece, insanlar daha çabuk ve daha kolay bir düzeltme umudunda diğer kilo verme yöntemlerine başvururlar. Hızlı zayıflama yararları için sıklıkla uygulanan ürünlerden biri de vücut sargısıdır.
Vücut sargısı birçok formda gelir ve ABD'deki hemen her sağlık spasında menüde bulunur.
Ancak, bir kilo kaybı ürünü olarak, gerçekten çalışırlar mı, yoksa sadece hoş hissettiren şımartıcı mıdır? İddiaları değerlendirmek için, bu sonuçlara nasıl ulaşacaklarını anlamak önemlidir. İşte piyasadaki daha popüler ürünlerin bazılarına bir bakış.
Bitkisel sarar
Bitkisel sargılar lüks kaplıcaların ve salonların birleşimidir. Ya tam vücut sargısı olarak ya da sadece vücudun belli kısımları için (kalçalar ve baldırlar gibi) sunulurlar. Öncelikle cildi pürüzsüzleştirmek ve sıkılaştırmak için kullanılırken, bazı kaplıcalar insanların 45-90 dakikalık bir süreçte selüliti yitirip eritebileceğini iddia eder.
Tipik olarak, bitkisel sargı, bir soyucu ovma ile başlar. Duş aldıktan sonra, seçilen sarma ürünü (okaliptüs veya biberiye gibi) cilde uygulanır ve vücut (veya vücudun bir kısmı) bir termal battaniyeye sarılır.
Yaklaşık 30 dakika sonra, battaniye çıkarılır ve bir soğuma döneminden sonra cilt nihayet durulanır ve nemlendirilir.
Destekleyiciler, bu şekilde kullanıldığında, topikal bitkilerin selüliti etkili bir şekilde azaltabildiğini ve cildi detoksifiye edebileceklerini söylüyorlar. Kozmetik açıdan bakıldığında, cilt genellikle daha sıkı ve pürüzsüz görünecek ve hissedilecektir.
Isı sarar
Isıtılmış vücut sarar ve karın kemerleri yağ yakmak ve hızlı bir şekilde dökmek için tasarlanmıştır. Bu ürünlerin birçoğu, daha sonra nefes alabilen bir plastik filmle sarılmış olan cilde ince bir topikal ısı krem tabakası uygulamanızı gerektirir. Isı ve ter yaratarak, faydaların cildin ötesindeki yağ hücrelerine uzanacağı söylenir.
Bazı ürünler, prosedürden bir gün önce veya iki gün önce tuz, şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınmayı içeren katı diyet kılavuzları ile birlikte gelir. Tüketiciler genellikle ısıtılmış bir sargı hissini saunada hissettiriyor ve genellikle sargının hemen ardından birkaç kilo kaybediyor.
Kızılötesi vücut sarar
Kızılötesi vücut sargıları, tıbbi kaplıcalarda ve kilo verme kliniklerinde yaygın olarak bulunan başka bir kilo kaybı ve detoks ürünüdür. Taraftarlar, kendilerine bu kadar güçlü bir şekilde inanırlar ki, sıklıkla, vücudun "kontur" kısmına (göbek, kalça veya üst kollar gibi) yönelik bir araç olarak tanıtılırlar.
Yeni cihazların birçoğu, ter bezlerini aktive etmek, dolaşımını arttırmak ve kalori yakmak için bir kerede uzak kızılötesi ısı (FIR) kullanır. İstenen sonuca ulaşmak için genellikle birden fazla tedavi önerilir. Ev versiyonları da mevcuttur.
Vücut Sargıları Çalışıyor mu?
Vücut sargı ürünlerinin çoğu cildin yumuşak ve pürüzsüz hissetmesini sağlarken, kilo kaybının büyük kısmı yağın yanmasına değil, terleme yoluyla su kaybına bağlı olmayacaktır.
Bu özellikle yağ yakma özellikleri için sıklıkla kullanılan kızılötesi vücut sargıları ile doğrudur. İddialar, büyük ölçüde, kızılötesi ışığın vücudu çevreleyen havadan ziyade içten ısıttığından kaynaklanmaktadır.
Deriye nüfuz ederek, üreticilere, ışığın daha fazla ter uyararak vücudu detoksifiye edebildiğini söyleyin. Bu argümandaki problem elbette ki böbrekler ve karaciğerin toksinleri vücuttan uzaklaştırmaktan sorumlu olmasıdır.
Terlemenin tek amacı bizi soğutmaktır.
Kilo kaybını destekleyen iddialar daha da incedir. Cildi ısıtmanın ya içimi eritebileceğini, yakabileceğini ya da yağdan içebileceğini gösteren hiçbir kanıt yoktur. Bu durumda insanlar spor salonunu atlayabilir ve zayıflamak için doğrudan saate gidebilirler. Saunalar kardiyovasküler sağlığa faydalar sunarken, kilo vermede somut bir rol oynadıklarını gösteren hiçbir şey olmamıştır.
Aslında, 1984'te ABD Gıda ve İlaç İdaresi, “kilo kontrolü için vücut sargılarının veya sauna giysilerinin kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel ya da klinik kanıt olmadığına dair bir uyarı” yayınladı. destekleyicilerin bu ürünlerin selülit ve şişman yağları ortadan kaldıracağını ya da 'nokta azaltmalarını' mümkün kılacağını iddia ediyor.
Bir kelime
Vücut sargıları, cildin daha sıkı görünmesi nedeniyle kilo kaybı hissi verebilirken, her şeyden daha fazla su kaybına neden olur. Genellikle, tek yapılması gereken, cildin eski durumuna dönmesinden önce bir iki gün sürer.
Bununla birlikte, vücut sargılarının insanları kendileri hakkında daha iyi hissettirebileceği gerçeğini inkar etmiyor ve bu büyük bir artı. Fakat sonuçta, kilo vermek ve onu korumak söz konusu olduğunda, başarının tek gerçek yolu diyet, egzersiz ve biraz azimdir.
> Kaynak:
> New York Times. "ABD Sağlık Üzerindeki Uyarı“ Para Yıkayıcılarını Başlatıyor. ”” 12 Aralık 1984.