Jivamukti Yoga Nedir?

NYC'nin Orijinal Yoga Stüdyosu İçinde

Jivamukti Kökenleri

David Life ve Sharon Gannon, 1983'te New York'ta, grubunun East Village'daki ikonik Life Cafe adlı restoranında oynadığı en Bohem tarzında buluştu. Her ikisi de sanat, müzik ve 80'lerin karşı kültürüne derinden katıldılar ve kısa süre sonra birlikte yoga yapmaya başladılar. 1984'te Amerika Birleşik Devletleri'nde ortaya çıkacak ilk melez yoga stillerinden Jivamukti'yi kurdular.

Jivamukti bir melezdir çünkü metodolojisi ve felsefesi çeşitli farklı gurulardaki öğretilerden öğeleri sentezler. Hayat ve Gannon en etkili üç öğretmeni Swami Nirmalanda, Aştanga gurusu Sri K. Pattabhi Jois ve Shri Brahmananda Sarasvati olarak kabul ettiler. Jivamukti adı, “yaşarken kurtuluş” anlamına gelen Sanskritçe bir kelimeden esinlenmiştir. Jivamukti yıllarca önce 2. Cadde ve 10. caddede ve daha sonra Lafayette Caddesi'nde bulunan Doğu Kökleri'ne yakın konumda kalmıştır. 2006 yılında Jivamukti, bir kafe ve butikle bir amiral gemisi atölyesi açan Union Square'e taşındı. Erken adanmışlar arasında Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons ve Sting gibi Hollywood ve müzik endüstrisi ünlüleri vardı.

Jivamukti Sınıfından Ne Beklemeli?

Jivamukti, asana'nın oldukça güçlü olduğu vinyasa tarzı bir uygulamadır , ancak sınıflar aynı zamanda açık ve eğlenceli olabilir.

Her sınıfın, yoga yazı, şarkı söyleme, meditasyon, asana , pranayama ve müzik ile keşfedilen bir teması vardır, bu yüzden Jivamukti iyi bir antrenmandan daha fazlasını isteyen insanlara hitap eder. Öğretmenler modern yaşamdan ve çağdaş müzikten örnekler çizerek, yoga prensiplerini bağdaştırmaya teşvik edilirler. Bu nedenle, genellikle dersin başlangıcında bir temanın sunulması ve bunun boyunca yeniden yapılanma vardır.

Jivamukti'nin felsefesindeki en güçlü akımlardan biri, şiddet içermeyen yama ahimsa'nın katı bir yorumu. Buna göre, Jivamukti öğretmenleri vegan diyeti için bazen güçlü bir şekilde savunmaktadırlar.

Jivamukti Stüdyosu veya Öğretmeni Bulmak

Union Square konumuna ek olarak, New York bölgesinde ve yurtdışında başka lisanslı Jivamukti stüdyoları da bulunmaktadır. ABD'nin yerleri Jersey City, New Jersey ve Woodstock, New York'ta. Almanya'da Berlin ve Münih'te merkezler var. Londra, Moskova, Sidney ve Puebla, Meksika diğer resmi yerlerdir. Ama endişelenme, bu şehirlerden birinde yaşamıyorsun. Bu yoga stilini yaşamanın birçok yolu var. Jivamukti web sitesi, bağlı stüdyoların ve sertifikalı öğretmenlerin geniş bir listesini tutar. Bağlı stüdyolarda, sınıfların çoğunluğu Jivamukti tarzı olacak. Ayrıca, Jivamukti sınıflarını diğer bağlamlarda (bağlı olmayan stüdyolar, sağlık kulüpleri) sunan sertifikalı öğretmenler bulabilir, bulunduğunuz bölgede neler olduğunu görmek için bulunduğunuz yeri arayın. Birkaç Jivamukti DVD'si de mevcut, ancak bu yoga stili, bir sınıftan en iyi deneyime sahip olacak kadar toplum odaklı.

Öğretmen eğitimi

Jivamukti, ABD'deki en saygın öğretmen eğitim programlarından birini yürütmektedir. Bunun bir nedeni, sertifikalı bir Jivamukti öğretmeni olmak için, temel Yoga İttifakı kayıtlı öğretmen statüsünü kazanmak için gerekli olandan daha fazla saat ayırmanız gerektiğidir. İlk seviye Jivamukti eğitimi 300 saattir. Bu titiz eğitimler, kıdemli öğretmenler ile kurucular Life ve Gannon tarafından öğretilen ay süren yoğunluğudur. Her yıl dünyanın dört bir yanında farklı yerlerde dört eğitim düzenlenmektedir. Öğrencilerin en az iki yıl yoga yapmaları ve Jivamukti yöntemine aşina olmaları gerekmektedir.

Eğitim alanları; felsefe, anatomi, öğretim metodolojisi, Sanskrit, pranayama ve satsang olup, topluluk anlamına gelir ve ilahi, meditasyon ve daha fazlasını içerir. Gelişmiş Jivamukti eğitimi, 500 saatlik bir çıraklık eğitimi olup, 800 saatlik bir sertifikasyona neden olur.

Skandalı Değil Bağışıklık

Jivamukti, yoga topluluğundaki en saygın itibarı ve saygın duruşuna rağmen, son yıllarda, özellikle de Anusara ve Bikram gibi karizmatik liderlerle diğer yoga stillerini azaltan skandal türlerine karşı bağışık değildir. Üst düzey bir Jivamukti öğretmenine karşı 2016 tarihli bir dava, cinsel tacizin, mentorlarına tam bağlılık gösteren çırak öğretmenleri ödüllendiren katı iç hiyerarşi tarafından onaylandığını ancak cezalandırıldığını iddia etmiştir. Davacı Holly Faurot'un avukatları, Michelle Goldberg'in Slate dergisinde Nisan 2016'da yayınlanan derin makalesine göre, Jivamukti'nin bir kült olarak resmini çizmeyi planladı. Dava Haziran 2016'da mahkeme dışı bir mahkeme kararı ile çözüldü. yasal strateji test edilmemiştir. Ancak, takımın kendisi, kurucuları tarafından teşvik edilen Jivamukti'nin genel merkezinin kültürünü sorgulamaya çağırdı.