Doğru kişiyle tanışmaya çalışmak yeterince zor. Ama ya tarih sahnesine vurduğunuzda kilo vermeye çalışıyorsanız? Aşırı kiloluysanız veya “mükemmel” ağırlığınız olmasa bile, bekarlar pazarında daha savunmasız hissedebilirsiniz.
İster çevrimiçi buluşuyor olun ister maçınızı eski moda şekilde karşılamaya çalışın, fazla kilolu olduğunuz zamandan önce bilmeniz gereken birkaç şey var.
İyi hissetmek, deneyimden zevk almak ve bu süreçte eğlenmek için bu ipuçlarını kullanın.
Bir Tarihte Ne Kadar Ağırlık Önemlidir?
Çıkarken kilonuza takılmana gerek yok. İster inanın ister inanmayın, tarihiniz kilonuzu umursamayabilir. Ve eğer umursuyor olsa bile, muhtemelen size ondan daha az önem verir.
Bir randevu uzmanı Ethan Fixell'e, bir erkeğin tarihini ilk kez karşıladığında gerçekten önemli olan şeyden bahsetmiştim. O, erkeklerin, kilonuzu gerçekten ne düşündüklerine sıska bir şekilde verir. Ve tahmin et ne oldu? Adamınıza, göğsünüzde veya kalçalarınızdaki inçlerden daha önemli başka birçok şey var.
Ama hala nasıl göründüğün için endişeleniyorsan endişelenme. Çıkarken en iyi benliğinizi sunmak istemeniz normaldir. Ve eğer hedef kilonuzda değilseniz, bu bir meydan okuma olabilir. Fakat güveninizi artırmak ve en iyi ayağınızı öne çıkarmak için yapabileceğiniz şeyler var.
Aşırı Kilolu Olduğunuzda Tarih Nasıl
Aşırı kilolu olduğunuzda çıkmak için kurallar, hedef kilonuzdayken çıkma kurallarından çok farklı değildir.
Ancak, özellikle eğer flört ediyorsanız ve fazla kiloluysanız, yapmamanız gereken üç şey vardır.
1. Kendinizi azaltmayın.
Mükemmel kilonuzda olmanızın önemi yok, çünkü kimse mükemmel değil. Ve birisi mükemmel olsa bile, muhtemelen o günlerde popoda bir ağrı olur. Öyleyse şimdi kim olduğunla huzur içinde ol.
Ve bu şekilde hissetmese bile - sahte.
Peki, kalbin tam olarak içine girmediğinde kendinizi nasıl güvende hissediyorsunuz? Süreç, bugüne kadar çoktan başlar. İlk olarak, kim olduğunuz hakkında dürüst (ve gururlu) olun. Çevrimiçi bir hizmet kullanıyorsanız, şu anda sahip olduğunuz gövdeyi yansıtan resimler gönderin. En iyi özelliklerinizi vurgulayan çekimleri seçin, ancak mevcut boyutunuzu yansıtmıyorsa eski veya fotoğraflı “sıska” resimler göstermeyin.
Ardından, tarihiniz için en emin ve seksi benliğinizle hazırlanın. Tabii ki bu, floozy gibi giyinmeniz gerektiği anlamına gelmez, ama biraz seksi iç çamaşırı giymek romantik hissetmenize yardımcı olabilir. İç çamaşır uzmanı Marie Redding, "Giysilerinizde rahat hissetmek - ve iç çamaşırınız - her zaman güveninizi artırmaya yardımcı olacaktır."
Son olarak, görünüşünüze bakmak ve şık ve muhteşem hissetmek için görün. Söylemesi yapmaktan kolay? Pek sayılmaz. İster inanın ister inanmayın, uzun ayakta duran basit hareket büyük bir fark yaratıyor. Araştırmacılar iyi bir duruş üzerinde çalışmış ve hissettiklerimiz ile algıladığımız şekilde büyük bir fark yarattığını bulmuşlardır. Şehre doğru yürürken bir gülümseme ve seksi bir duruş takın.
2. Tarihte izin vermeyin.
Hiçbir erkek (veya kadın) hedeflerinizi bırakmaya değmez - hiç. Bu yüzden diyetinizi boşa almayın, çünkü tarihiniz sevimli ya da yaptığınız gibi yemek için baskı hissettiğiniz için . Tarihiniz bir restoranda yemek yemeyi içeriyorsa, önceden plan yapın ve böylece önceliklerini onurlandıracak makul seçimler yapabilirsiniz. Bir restoranda daha az yemek yemenin , tablonuz için doğru noktayı seçme veya iyi menü seçenekleri yapma gibi birçok yol vardır. Diyetinizi bozmadan birkaç hoşgörünün tadını çıkarmak için 80/20 kuralını da kullanabilirsiniz .
Ayrıca, alkol alımınızı da dikkate alınız. Tarihiniz kilonuzu umursamayabilir, ancak muhtemelen sizi yerden kaldırması ve akşamın sonunda bir kabine sokmak zorunda kalması umulur.
Alkol de diyetinizi mahvetmenin en iyi yoludur . İsterseniz bir içkinin tadını çıkarın, ancak diyetinizi ve tarihinizi takip etmek için daha akıllı içki seçenekleri kullanın.
3. Tarihte kilonuz hakkında konuşmayın.
Tarihiniz kilonuzu umursamıyorsa, muhtemelen diyetinizi de umursamıyor. Bu yüzden normal konuşmadan gelmediğiniz sürece, diyetinizin ayrıntıları ile tarihinizi sıkmayın. Temiz yemeğiniz hakkında şikayet ederseniz veya vaaz ediyorsanız, kendi yemek seçimlerinde kendisini kötü hissettirebilirsiniz.
Ayrıca bedeniniz hakkında rahatsız edici tartışmalardan kaçınmak isteyebilirsiniz. "Şişman" gibi kelimeler bir tarihte çıkmamalı - ağzından ya da sizden. Kilonuzu, bunu değiştirmek için planınızı veya diyet tarihinizi açıklamanıza gerek yok. Eğer onun için çok önemliyse, yanlış insanla olduğun bir işaret olabilir.
Son olarak, kendinizi rahat hissettiren bir eş bulmuyorsanız, özellikle sizin gibi insanlar için özel olarak tasarlanmış bir buluşma sitesini neden denemiyorsunuz? WeightlessDate.com kilo kaybı sürecinde olan veya önemli miktarda kilo vermiş olan bekarlar içindir. Kilo kaybı yaşanırsa veya hayatınızın büyük bir kısmı varsa, site sizin için en iyi çevrimiçi arkadaşlık sitesi olabilir.
Arkadaşlığın sizin için ve eşiniz için iyi bir uyum bulmakla ilgili olduğunu unutmayın. Aşırı kilolu olduğunuzda veya kilo vermeye çalışırken, bu sürecin her aşamasında sizi memnun eden bir eş bulmak anlamına gelir. İyi eğlenceler, ama kendinize ve arkadaşlık sürecinize sağlıklı hedeflerinize saygı gösterin.