Vücut yağ yüzdesini, vücut kompozisyonunu ve yağsız kas kütlesini ölçen birçok ürün vardır. En çok Biyoelektrik Empedans Analizi kullanılır , burada farklı doku türlerinin yüzdesini belirlemek için vücuttan bir elektrik sinyali gönderilir (her biri farklı bir iletkenliğe sahiptir). Bu dereceler hidrasyon, gıda alımı ve cilt sıcaklığından etkilenebilir ve bunların doğruluğu ve etkinliği konusunda hala sınırlar vardır.
Omron , yönergelerini dikkatli bir şekilde takip ettiğiniz sürece, zaman içinde oldukça hassas okumalar veren, basit, kullanımı kolay bir vücut yağ analizörüdür.
Tanita Innerscan , sadece vücut yağından ve kilosundan daha fazlasını sunar; Aynı zamanda kemik ve kas kütlesi, vücut su yüzdesi, günlük kalori ihtiyacı, metabolik yaş derecesi, viseral yağ ve vücut değerlendirmesi için veri sağlar. Biyoelektrik Empedans Analizi kullanır.
Önceden programlanmış bir vücut yağ monitörü dört kişilik bir aile sunan başka bir Tanita Ölçeği (4 kullanıcının kişisel verilerine kadar saklar). Kullanımı kolay ve okunması kolay olan bu özellik, herhangi bir sporcunun veya ' kilo vericisinin ' istediği tüm özelliklere sahiptir.
Bu iki kişilik hane için mükemmeldir. Önceden programlanmış iki kişisel veri setini saklar, böylece sonuçlarınızı zaman içinde karşılaştırıp karşılaştırabilirsiniz.
Bakmaya değer bir başka vücut kompozisyonu üreticisi de HoMedics. Çeşitli işlevler sunan birkaç yüksek kaliteli biyoelektrik empedans cihazları vardır. Ayrıca, bazı ağır hizmet yüksek kaliteli banyo tartıları sunuyorlar.
Vücuttaki yağ yüzdesini ölçme yöntemini tercih edenler için, kaliperleri kullanmaktan daha basit (ve daha ucuz) bir şey yoktur. Tabii ki, doğru sonuçlar elde etmek için biraz eğitime ve çok fazla uygulamaya ihtiyacınız var, ancak zamanla bir profesyonel olacaksınız.
Ev terazilerinde bir isim olan Health O Meter, günlük kilo ölçümlerini izleyen herkes için çalışan kaliteli, uygun fiyat ve tasarımlar sunar.
Tanita, denemediğim diğer vücut yağ ve vücut kompozisyonu monitörlerine sahip, bu yüzden hiçbir fikrim yok ... Ama onların büyük seçiminde tercih edeceğiniz birini bulabilirsin.
Hala en çok beğendiğiniz vücut yağ ölçeğini veya analizörünü görmüyor musunuz? İşte ev kullanımı için vücut yağ analizörlerinin tam bir listesi.