Koşu Bandı Egzersizinizi Geliştirmek İçin Bu Videoları Kullanın
Koşu bandı egzersiz videoları ve uygulamaları ile koşu bandı egzersizinizi geliştirin. Koşu bantları daha akıllı ve daha akıllı hale gelir, bu nedenle dahili egzersizler için koşu bandı konsolunuzu kontrol edin. Güncellenmiş koşu bantlarının Wi-Fi bağlantısı ve video egzersiz kitaplığına erişimi olabilir. Ancak eski bir okulda koşu bandınız varsa, videoları izlemek için bir tablet veya televizyon kullanmanız gerekebilir. Bu favori videolar kaynakları koçluk ile bir koşu bandı antrenmanı boyunca size yol açabilir. Ya da, videolar dünyanın dört bir yanındaki muhteşem yerlerde sanal manzaralı yürüyüşlere çıkabilir. Bu videoları koşu bandı can sıkıntısını yenmek için kullanabilirsiniz.
Koşu bandı, egzersiz bisikleti, eliptik veya diğer kardiyo makineleri üzerinde interaktif manzara turları için tabletinizle veya akıllı telefonunuzla BitGym uygulamasını kullanın. Bu 50 farklı manzara turları içerir. Hızınızı algılar, böylece turunuz yavaşlar ve hızlandırır. Lokasyona özgü bir deneyim yaşamak istiyorsanız, egzersizler ve entegre çalma listelerine rehberlik ettiler. Ayrıca farklı yereller hakkında gerçekleri öğreneceksiniz. Bunu büyük bir ekranda da görüntüleyebilirsiniz. Aylık premium üyelik ücreti ile kullanılabilir.
IFit sistemi uyumlu egzersiz ekipmanları ile çalışır. Koşu bandında veya eliptikte önceden kurulmuş olabilir veya bir eklenti modülü satın alabilirsiniz. IFit ile, sizi eğitmek ve Jillian Michaels gibi sizi cesaretlendirmek için eğitmenlerle donatılmış video antrenmanlarınız var. Ayrıca, Google Haritalar'da bir kurs çizebilir veya indirebilirsiniz ve Sokak Görünümü'nde izleyebilirsiniz.
BH koşu bandı, fitness ve antrenman uygulamalarını çalıştırmak için Apple veya Android telefonlarınıza ve tabletlerinize bağlanır. Bunlar arasında, yürürken veya koşarak harika bir yerin sokak görünümünü gösteren ve çalışma programınıza entegre eden Run-On-Earth uygulaması bulunur. Ayrıca, 5K, yarım maraton ve daha fazlası için bir antrenman programı aracılığıyla size koçluk yapabilen Armut tarafından desteklenen BH Eğitmen Uygulamasına da sahiptir. Herhangi bir koşu bandı ile kullanabilirsiniz, bu ses koçluğu.
Her DVD'nin deniz manzarası izlemediğinizden emin olmak için Steadicam ile çekilen 60 dakikalık harika bir manzarası vardır. İtalya, İngiltere'nin ilginç Cotswolds, Londra, Mısır ya da Hawaii gibi yerlerinden bir yürüyüşe çıkın. Öykü yok, sadece yürüyor. HD videolarını kendi sitelerinden indirebilir veya DVD'leri satın alabilirsiniz.
Ormanların, dağların, sahilin, yağmur ormanlarının veya tropik manzaraların arasından sanal yürüyüşlerde doğadaki doğal seslerin tadını çıkarın. Her DVD'de yürüyüşler ve farklı adımlarda çalışır. Yeşil bir alanda yürümek için çıkamıyorsanız, bu DVD'ler bir yedek olabilir. Bazı "yürüme boyunca" videolardan elde edebileceğiniz hareket hastalığı etkisinin önlenmesine yardımcı olmak için HD videoda profesyonel sabitleme ekipmanı ile üretilirler.
Sürekli hareket halinde filme, aslında koşu bandı egzersiz sırasında görkemli dış mekanlarda yürüyüş gibi hissedeceksiniz. Üç popüler eseri "California Plajları", "Beachside Jungle" ve "Rainforest" dir.
Koşu bandı egzersizinizi yapın. Bu videolar koşu bandında tam vücut antremanı yapıyor. Başlangıç ve ileri hareketleri içerir - seçtiğiniz eğitmene uyun. Bu videolar DVD ve VHS'de mevcuttur
Tracey Staehle, koşu bandında 55 dakikalık bir kardiyo antrenmanına girer veya yerde yürür. Egzersiz beş dakikalık ısınma, germe ve yürüme bölümlerine ayrılmıştır. Başka bir yürüyüşçü olan Bobbie, yeni başlayanlar koşu bandı çeşitliliğini ve diğer yürüyüşçü Jillian'ın yürürken aynı antrenmanı yaparken gösterdiği performansı gösterirken, Tracey de ileri düzeydeki egzersizler için bir antrenman çeşitliliği sergiliyor. Videodaki koşu bantlarının her biri için hız ve eğim değişiklikleri ekranda görüntülenir.
Koşu bandından, eliptik bisikletinizden veya egzersiz bisikletinizden güzel İrlanda yollarında yürüyüşe çıkın ya da koşun. Her DVD'de iki saatlik sahne var. Yerel bir etkileşimli rehber, geçtiğiniz bölgenin geçmişini ve arka planını açıklar. Gösterilmekte olan alanın tarihi ve doğası hakkında ayrıntılar istiyorsanız, bir walker sembolü açılır. Hedefler County Clare ve County Wicklow içerir.
Laura Moncur, yürüyüşlerinin ucuz videolarını üretti. Hedefler arasında Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio ve bir California plajı bulunmaktadır.