Yürüteç dostu maraton veya yarım maraton nasıl bulunur? Bir yarış, koşmaktan ziyade parkuru yürütecek biri için doğru olanı bulmak için bazı dedektif çalışma gerektirir.
Hem koşucular hem de yürüyüşçüler için kendilerini faturalandıran olayların bile, 5K ile sınırlı olabilen yürüyüşçüleri barındırmayan daha uzun mesafeler için zaman sınırları olabilir.
Bir olayı nasıl araştıracağız.
1. Bitiş Sürenizin Neler Olduğunu Bilin
Serseri vagonuyla kurtulamamanın ve bitirmesine bile izin verilmesinin önemsizliğini istemiyorsun. Bitiş sürenizin ne olacağını bilmek zorundasınız, böylece zaman sınırında tamamlayamayacağınız bir yarışa kayıt olmayın. İlk defa buysa, yarış bitiş zamanı tahmin araçlarını kullanın .
2. İlginizi Çekecek Etkinlikler İçin Yarış Listelerini Kontrol Edin
Programımıma uygun olacak etkinlikleri aramak için araştırmamı genellikle yarış ve etkinlik takvimi siteleriyle başlatıyorum. Popüler etkinlik takvimlerini aramak için Walk Finder sayfalarımızı eyalet tarafından kullanabilirsiniz. Her ne kadar yürüteç dostu olup olmadığını görmek için araştırma yapmanız gerekmesine rağmen, HalfMarathons.net'i devletin yarısı maratonunu aramak için kullanıyorum.
MarathonGuide.com mükemmel bir walker dostu maraton listesine sahiptir ve Racewalking.org'daki Dave McGovern maratonların, yarım maratonların ve yürüyüş yapanlara ve yarışçılara hoşgeldin diyebilecek diğer etkinliklerin bir listesine sahiptir.
3. Zaman Sınırları için Yarış Web Sitesini Ara
Bu önemli detayın bulunması ya da tamamen eksik olması zor olabilir. Sıkça sorulan sorulara cevap vermek için web sayfalarındaki sayfaların çoğunu bir SSS, yarış günü detayları, kurs detayları, kurallar, vb. Bulmak zorunda kalabilirsiniz. Yarışmacıların Rock 'n' Roll yarış dizisi, tüm bir sayfada zaman sınırları, tarihler ve son tarihler.
Sadece bazı yarışlarda genel süre sınırları olmamakla birlikte, bazılarının yarışın erken bölümlerinde bile minimum hız gereksinimleri vardır. Uzun zaman sınırları olan veya zaman sınırı olmayan bazı yarışlar yine de parkurları trafiğe açacak ve yardım istasyonlarını indirecektir. Kurallar ve ders talimatlarında bu ayrıntılara bakın.
4. Etkinlik için Önceki Yılların Son Sonuçlarını Kontrol Etme
Web sitelerinde yayınlanan önceki yılların sonuçlarına bakın. Bu, hızınızın başkalarının daha önce tamamlayıp tamamlamadığını ve kaç tane olduğunu size söyleyecektir. Bu, girip giremeyeceğinize dair iyi bir resim verebilir, ancak geçerli yıl için kuralların değişmediğine güvenmeyin. Yarış direktöründen resmi onay almanız gerekiyor.
5. Kurs Haritalarını kontrol edin
Zaman sınırı haritanın kendisinin detaylarında olabilir, ancak güncel yılın haritası olduğundan emin olmanız gerekir (rotalar genellikle değişir). Tam bir maratonla düzenlenen yarım maratona kayıt yaptırmak isterseniz, her bir mesafe için parkur haritaları ve başlangıç saatleri size bitiş süreleri hakkında bir ipucu verebilir. Aynı rotayı tamamlarlarsa, yarım maratonda maratonculara açık tuttukları için uzun bir bitiş süresi olabilir. Ama yine de yarış direktöründen kesin bir cevaba ihtiyacınız olacak.
6. Yarış Direktörüne başvurun
Zaman sınırlarını bulamazsanız, yarış direktörüne e-posta, Facebook ve telefon bağlantılarını arayın. Hızlı bir cevap beklemeyin, bir yanıt almak için bir gün veya daha uzun sürebilir. Bir yarış direktörüne e-postam şöyle devam ediyor: "Merhaba, koşucudan ziyade saf bir yürüyücüyüm ve 3:30 ile 3:45 arasında yarı maraton tamamlıyorum. Senin için kayıt yaptırmak istiyorum. tarih) yarım maraton ama zaman sınırını web sitende bulamadım. Zaman sınırı nedir ve bu benim hızımın yürüdüğü bir etkinlik olabilir mi? ”
7. Yarış Direktörü ile Çalışın
Asla özel bir yer istemedim, ama yarış direktörleri tarafından teklif verdim.
Daha küçük bir etkinlikse, erken bir başlangıç yapmanıza izin vermeyi teklif edebilirler, böylece dersi kesme zamanından önce tamamlayabilirsiniz. Bunun, koşucuların sizi bir noktada geçirecekleri rekabetçi bir sürünün, tatsız olabileceği anlamına geldiğini unutmayın. Erken başlarsanız su durur ve yardım istasyonları henüz kurulamaz. Hem erken başlangıçlar hem de geç bitirmeler için, yürüteç kendi su ve enerji atıştırmalıkları ile hazırlanmalıdır. Büyük olaylar genellikle bükme kuralları hakkında daha az yatkındır.
8. Zaman Sınırında Bitemez Bir Yarışa Asla Üye Olmayın
Bırak gitsin. Yarış Direktörleri genellikle güvenlik ve yerel izin şartları için bir zaman sınırı belirler. Yarış için bir sokağı kapatmışlarsa, trafiğe açmaları gerekir. Belirli bir saat için sadece bitiş alanı için izin alabilirler. Yarış gönüllüleri ve mürettebatları sadece belirli vardiyalar için pozisyondadır. Eğer insanlar bitirmek için fazladan bir saat sürerse, bu olayın gelecekteki yıllarda tutulmasını tehlikeye sokar.