Malabsorpsiyon, sindirim sisteminizin belirli besinleri emebilme yeteneğini kaybettiği bir durumdur. Çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilir veya bazı ilaçların ve cerrahi prosedürlerin bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Pernisiyöz anemi gibi malabsorbsiyonun bazı türleri, belirli besinlere (bu durumda, bir B-12 vitamini eksikliği) özgüdür, diğer malabsorpsiyon sendromları ise, birkaç besini emebilme yeteneğini yitirdiğinizde daha genel olabilir.
Sindirim ve Emilim
Ne zaman yemek yerseniz, vücudunuz bir dizi işlemden geçer, böylece bireysel besinleri kan dolaşımınıza emebilirsiniz. İşte bunun nasıl gerçekleştiğinin hızlı versiyonu. Sindirim, yediğinizde ısırdığınız ve çiğnendiğiniz zaman ağzınızda başlar, tükürük ile karıştırarak, sindirim yemeğiniz bittiğinde ya da tükürük akışını başlattığı için yemeyi düşündüğünüzde sindirimin başladığını söyleyebilirsiniz. Mideniz, mide astarındaki özel hücrelerden salınan sindirim suları ile karıştırmak için yuttuğunuz yemeği sıkar ve çalkalar. Meyve suları bazı besin maddelerini küçük parçalara ayırmaya başlar.
Sindirim, ince bağırsakta, pankreas tarafından salınan enzimlerin, bu küçük parçaları, ince bağırsakların duvarlarından kan içerisine absorbe edilebilen münferit besinlere (hem mikro hem de makro besinler) parçalamasıyla tamamlanır.
Besin maddeleri yeterince küçük parçalara ve parçalara ayrılmazsa veya ince bağırsağın duvarları zarar görürse, mayalanma meydana gelebilir.
Malabsorpsiyonun genel semptomları arasında diyare, şişkinlik, sıvı tutulumu ve gaz kaybı olabilir ve zaman içinde zayıflık, yorgunluk, kas kaybı, kilo kaybı ve hangi vitamin veya minerallerin emilmediği ile ilgili çeşitli durumlar ortaya çıkabilir. Bu belirtiler varsa, sağlık uzmanınızı görmeniz gerekir.
Malabsorpsiyon Sendromu ve Diyet Değişiklikleri
Malabsorpsiyon sendromu için medikal tedavi malabsorpsiyona neyin yol açtığına bağlıdır; Bazen ana tedavi diyet değişiklikleri yapmaktır ve hiçbir ilaç gerekli değildir. Örneğin, Çölyak hastalığı, ince bağırsağın duvarları buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein olan glütene karşı bir otoimmün reaksiyonu ile zarar gördüğünde, yağları ve yağda çözünen vitaminleri emememeyi içerir. Günümüzde, çölyak hastalığı için tek tedavi, bağırsak dokusunun iyileşmesine izin veren gluteni içeren yiyecekleri yemekten kaçınmaktır.
Diğer durumlarda, tıbbi tedavi gereklidir ve ayrıca ememeyeceğiniz besinleri değiştirmek için özel diyet takviyeleri almanız gerekir. Takviyeler, sindirimi ve emmesi kolay olacak şekilde formüle edilmelidir. Bazı durumlarda, eğer suya batırılmışsanız, besinleri intravenöz yolla vermeniz gerekecektir. Doktorlarınız size bu konuda yardımcı olacak.
önleme
Çölyak hastalığı veya pernisiyöz anemi gibi hastalıklardan gerçekten kaçınamazsınız, ancak doktorunuzun tavsiyesini izleyerek ihtiyacınız olan tüm besinleri almak önemlidir. Bazen malabsorpsiyon problemlerini önleyebilirsiniz. Her ikisi de daha yüksek malabsorpsiyon sendromu riski ile ilişkili olan aşırı miktarda laksatif veya alkol kullanmaktan kaçının.
Sindirim sisteminizi içeren herhangi bir tıbbi durumunuz varsa, sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmanız önemlidir.
Kaynaklar:
Merck Manuel Ev Sağlık El Kitabı. "Malabsorpsiyona Genel Bakış." http://www.merckmanuals.com/home/digestive_disorders/malabsorption/overview_of_malabsorption.html.
New York Üniversitesi Langone Tıp Merkezi. "Malabsorpsiyon." http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=96642.