Web Sitesini Ziyaret Edin
Daily Burn, günlük antrenmanlardan birini seçip seçmek veya Daily Burn'un kişisel antrenörlerinden biri tarafından tasarlanan bir programı denemek isteyip istemediğinizi, çok çeşitli antrenman ve programlarla şık, iyi tasarlanmış egzersiz web sitesidir.
Bu eğitmenlerin en tanınmışları Bob Harper, 'The Biggest Loser' unvanı ve ayda 12.95 dolara, hayal edebileceğiniz her cihazda ve diğer programlarda sınırsız erişim elde etmenizi sağlıyor - Akıllı telefonunuz, tabletiniz, bilgisayar veya televizyon.
Özellikler
Fiyat : Ücretsiz Deneme ile 12,95 $ / ay
- Günlük günlük antrenmanlar - Her gün 24 saat talep üzerine yeni bir canlı antrenman alırsınız. Çalışırken diğer kullanıcılarla sohbete katılabilirsiniz;
- Kendi kişisel antrenörünüz antrenman, diyet ve daha fazlası hakkında her zaman iletişim kurabilirsiniz.
- Önerilen yemekler ve sağlıklı atıştırmalıklarla günlük yemek planı
- Fitness ve sağlıktan yaşam tarzına ve izleme uygulamalarına kadar her konuda daha bilgilendirici makale içeren bir web sitesi olan Daily Life'a erişim.
- Tamamladığınız antrenmanları takip edebileceğiniz bir kütüphane
- Seçim için çok çeşitli programlar. Bazıları birkaç hafta uzunluğundadır ve yoga ve kardiyodan Pilates'e ve çekirdekten
Ayrıca, Daily Burn'in size en iyi uyan bir egzersiz programı seçmesine izin verme olanağına sahipsiniz.
Temeller
Daily Burn'in yemek takibinden antrenmana, takvime ve daha fazlasına kadar her şeyi içeren büyük, karmaşık bir izleme sitesi olduğunu hatırlıyorum.
Onlar gerçekten basitleştirdiler, böylece temelde egzersizlerden başka her şeyden daha fazla.
Kayıt olduğunuzda, güzel bir özellik olan 30 günlük ücretsiz bir deneme süresine sahip olabilirsiniz ve profil bilgilerinizi doldurarak Günlük Yakma'nın sizin için bir program seçmesini sağlayabilirsiniz.
Örneğin, ilerlemiş olduğunu ve 60 dakikalık antrenman yapmak istediğinizi söylerseniz, muhtemelen Bob Harper'ın Black Fire programı önerecektir.
Bir programa kaydolduktan sonra bir haftalık egzersizler ve önerilen günlük yemek planı alırsınız - Bu, bazı tarifleri içerir, ancak gerçek kalori sayımı veya besin bozukluğu içermez.
Daily Burn'u kullanmak çok kolay - Bilgisayarınızda, Apple TV'nizde, Roku'nuzda, akıllı telefonunuzda veya tabletinizde ve TV'nize bağlanan ve izleyebilmenizi sağlayan başka bir gadget'la yapabilirsiniz.
Programlar
Daily Burn'un gerçek eti, çok çeşitli programlardır . Antrenmanların bir listesini sunmak yerine (açıkçası, aynı zamanda güzel olurdu), her şey 2 haftadan 8 haftaya kadar süren programlara paketlenir. Bazı isimler var, eğer isimler herhangi bir endikasyon ise - Inferno, Live to Fail ve Bob's Black Fire, bir kaç isim.
Özellikle yeni başlayanlar için gerçekten sevdiğim bir program var. Çok iyi düşünülmüş, çok yeni başlayanlara fitnessun farklı aşamalarından geçerek, hareketlilik ve istikrarla başlayıp daha yorucu antrenmanlara doğru yolunuzda çalışmaktadır.
Beslenme
Her program kendi besin odağıyla gelir. Örneğin, yeni başlayanlar sağlıklı alışkanlıklar yaratmaya, her gün kahvaltı yemeye, daha fazla sebze yemeye, dikkatli yemeğe, vb. Odaklanmaya daha çok odaklanırlar. Günlük yemek planları sunarlar, ama aynı zamanda kendi yemeklerinizi hazırlamak için birçok seçenek sunarlar.
Lehte ve aleyhte olanlar
Artıları
- Slick, Clean Interface - Sitenin görünümünü ve sayfaların çok fazla bağlantı, reklam veya bilgi ile dağınık olmamasını seviyorum.
- Kullanımı Kolay - Kaydolun ve işe başlamak daha kolay olamazdı
- Günlük canlı egzersiz - Ben başkaları ile egzersiz için bir şans veren canlı egzersiz özelliğini seviyorum - iyi bir çeşit
- Harika Programlar ve Egzersizler - Programların çeşitliliğini seviyorum
Eksileri
Daily Burn hakkında pek fazla şikayetim yok. Sitenin düzenini beğendim, egzersizlerin iyi olduğunu ve programların faydalı olduğunu düşünüyorum. İstediğim bir şey olsaydı, istediğim herhangi bir antrenman yapabilme yeteneği olurdu.
Bir programı seçtiğinizde (ya da sizin için seçildiğinde), diğer antrenmanlara erişmenin tek yolu, programınızı değiştirmektir.
Sadece benim kişisel antrenör olabilir. Bir programı tam olarak bana verildiği şekilde takip etmek zor.
Genel olarak, Günlük Yakma, yapılandırılmış bir programın takip edilmesini isteyen insanlar için mükemmel bir seçimdir ve çok çeşitli antrenmanlar, eğitmenler ve programlar vardır, neredeyse herkes onlar için çalışan bir şey bulabilir.
Web Sitesini Ziyaret Edin