Glukoneogenez ve Düşük Karbonhidrat Diyetinde Neden Önemlidir?

Glukoneojenez, vücuttaki glikozun laktat ve piruvat gibi karbonhidratsız kaynaklardan sentezlenmesi işlemidir. Glukoneogenezden değil, glikozizinin tersine anabolik süreci, glikozdan enerjinin parçalanması ve ekstraksiyonu olarak görülebilir, yeni glikozun biyosentezi.

Normal Diyet ve Düşük Karbonhidrat Diyeti

Tüm vücudumuzdaki hücreler glikoz kullanabilir ve birkaçı buna bağımlıdır.

Normal bir diyet tüketiyorsanız, vücudunuz tükettiğiniz ortalama Amerikan diyetinden bol miktarda glikoz alır. Örneğin, nişastalar (un, patates, vs. dahil olmak üzere tahıllarda bol miktarda) esasen uzun glikoz zincirleridir. Ek olarak, ilave şeker gibi doğal olarak oluşan şekerler çoğu insanın diyetinde bol miktarda bulunur. Bununla birlikte, eğer karbonhidrat tüketilmezse, vücut diğer kaynaklardan glikoz üretecektir. Süreç aşırı enerji kullansa ve vücudun normal olarak enerjiyi nasıl aldığını tersine çeviren bir süreç olsa da, gliseoneogenez vücudun normal metabolizmasını yapmak için ihtiyaç duyduğu enerjiyi elde etmek ve korumak için vücudunuzun metabolizması için bir uğraştır.

Glukoneogenez ve Karaciğer

Glukoneojenez süreci öncelikle karaciğerde gerçekleşir, burada glikoz amino asitlerden (protein), gliserolden ( trigliseritlerin omurgası, birincil yağ depolama molekülü) ve laktat ve pirüvat gibi glikoz metabolizması aracılarından yapılır.

Laktat, kas dokusunun bir dökümü ile üretilir ve kan dolaşımı yoluyla karaciğere gönderilir. Geceleri birkaç saat yemediğimizde, vücut glukozeojenez kullanarak glukoz üretmeye başlar. Sürecin işleyişi işte burada.

Glukoneogenezde Üç Adım

Vücudunuza ve Beyninize Glikozun Önemi

Glikoz vücut ve beyin için başlıca enerji kaynağıdır. Glukoneogenez, glikoliz glikozun yokluğunda glikozun kritik sınırlarının karbonhidrat olmadığında korunduğunu garanti eder. Beyin tek başına günde 100 gram glikoz kullanır. Vücut, enerji için glikozu hızlı bir şekilde kullanabilir.

Kaynaklar:

Enerji, Karbonhidrat, Elyaf, Yağ, Yağ Asitleri, Kolesterol, Protein ve Amino Asitler (Makrobesinler) (2005), Tıp Enstitüsü, Gıda ve Beslenme Kurulu, Ulusal Bilimler Akademisi için Diyet Referans Alımları.

Tıbbi Biyokimya Page.com Ocak 2016.

Davis Davis. Glukoneogenesis. ChemWiki 2016.