Alt Bacakdaki Kırmızı Kaşıntılı Döküntü
genel bakış
Golf oynamak, koşmak, yürümek ya da yürüyüş yapmak, ayak bileklerinizde ve buzağınızda kırmızı bir ısı döküntüsü ile sonuçlanabilir. Egzersizle indüklenen vaskülit çirkin olabilir ve daha ciddi bir durum olup olmadığını düşünebilirsiniz. İyi haber şu ki, bu sağlıklı insanlara giden ve genellikle kendi başına giden yaygın bir döküntüdür. Çoğu insan doktorunu bu konuda görmez.
Bu döküntü için önerilen ilk isimlerden biri golfçü vaskülitiydi ve bazı araştırmacılar egzersize bağlı vaskülit olarak adlandırıyorlar. Ayrıca eğlence parkı ziyaretçileri tarafından takma adıyla golfçü döküntüleri veya Disney ayak döküntüsü olarak da duyulabilir.
belirtiler
Egzersize bağlı vaskülit ile görülen döküntü çorap hattının üstünde ve baldırda başlar, ancak çorapların altında görülmez. Kırmızı lekeler, mor (purpuric) yamalar veya küçük noktalar olarak görünebilir. Döküntü genellikle kaşıntı yapmaz (olmasına rağmen). Sıcak havalarda elde edilen insanların daha soğuk havalarda almadıkları çoğu zaman sıcağa bağlı olduğuna inanılmaktadır. Kızarıklık, 50 yaşın üstündeki kişilerde daha yaygındır. Çoğu insan, kullandıkları yeni bir reaksiyona neden olabilecek herhangi bir noktayı tespit edemez.
Teşhis
Çoğu hekime bu yaygın kızarıklıktan sorun ve boş bırakılır. Bunun nedeni muhtemelen birkaç kişinin tıbbi yardım almasıdır. Kızarıklık genellikle bir doktor randevusu almadan önce birkaç gün içinde temizlenir.
İnsanların döküntüleri ile alerji testi hiç bir suçlamada bulunmadı. Bir çalışma deri biyopsileri yapmak kadar ileri gitti ve deri altında olup bitenlerin lökositoklastik bir vaskülit olduğunu, bunun da küçük kan damarlarının duvarlarında beyaz kan hücrelerinin döküntüleri olduğunu gösterdi. Bu bilinen bir sebepten dolayı meydana geldiği kadar çeşitli koşullarda da görülebilir.
Kan testleri, enfeksiyon ya da sistemik koşullar açısından dikkat çekici bir şey göstermedi.
Doktorlar nadiren bu durumu görürler ve ne zaman yaparlarsa, döküntülerin görünümünü temel alan bir teşhis yaparlar. Doktorunuz ayrıca, endişe verici bir şeyin belirtisi olmadığından emin olmak ve genel olarak sağlığınızı kontrol etmek için daha fazla test yapabilir.
Nedenler
Araştırmacılar, bu vaskülitin uzun süreli yürüyüş veya 18 delikli golf oynama gibi ısıdaki uzun süreli egzersizi takiben kan damarlarının tahriş olduğu sonucuna varmışlardır.
Yaşlanan kan damarları muhtemelen 50 yaşın üzerindeki insanlarda daha sık görüldüğü için bir etken olabilir. Siz yaşlandıkça, baldır kaslarınız kalbinize "yokuş yukarı" dönerek damarlarınıza yardım etmede etkili değildir.
Sıcak havalarda, sizi aşırı ısınmadan korumak için deri altındaki küçük kılcal damarlara daha fazla kan gönderilir. Bu kan kolayca iade edilmediğinde, venöz stazınız olur. Sonuç olarak, sıcak havalarda uzun süreli veya olağandışı egzersiz, bacaklarınızın hemen altındaki kan damarlarını tahriş eder. Bu kırmızı veya mor döküntü ile sonuçlanır.
Önleme ve Tedavi
Yerleşik tedavi veya önleme önerileri yoktur. Bacak döküntüsü genellikle üç ila 10 gün içinde kendiliğinden geçer.
Topikal bir over-the-counter hidrokortizon kremi kullanmak semptomları azaltabilir. İyi bir uzun yürüyüşten sonra kendinizi serin bir banyo yaparak, ayaklarınızla oturarak ya da soğuk ıslak havluları döküntüye maruz bırakarak kendinizi şımartmak rahatsızlığı hafifletebilir.
Önleme amacıyla, çalışmaların bir gözden geçirilmesi sadece ayakta duracağınız veya ısıda egzersiz yapacağınız zaman hafif kıyafetler giymenizi önleyebilirdi. Araştırmacılara göre alerji testine gerek yoktur.
Sağlıklı, aktif insanlarda ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Araştırmacılar bunun bir sağlık kaygısı olmamasını ve alerji testi yapılmamasını önermektedir.
Diğer Isı Döküntüleri
Kızarıklığınız alıştırmaya bağlı yaygın vaskülit olmayabilir. Burada yürüyüş yapan, golf oynayan veya dışarıda egzersiz yapan kişilerin gördüğü diğer döküntüler:
- Isı döküntüsü ve dikenli ısı: Golfçü vaskülitinden farklı olarak, dikenli ısı kaşınmaya neden olur. Tıkalı ter bezleri tarafından tetiklenir ve kaşınan kırmızı noktalara veya çarpmalara neden olur. En iyi şekilde birkaç gün boyunca ısıdan çıkarak ve alanı çizmeyerek tedavi edilir.
- Kaşıntılı bacaklar sendromu : Eğer bacaklarınız egzersiz sırasında veya egzersiz sonrası kaşıntılı ise, ısı ile hiçbir ilişkisi olmaksızın, egzersiz ürtikeri olabilir.
- Kolinerjik ürtiker: Bu durumla birlikte, egzersiz veya sıcak duş nedeniyle vücut ısısında artış ile küçük kaşıntılı kovanlarda patlarsınız.
- Zehirli sarmaşık ve meşe döküntüsü : Zehirli sarmaşık döküntüleri zehirli sarmaşık , zehirli meşe veya zehirli sumak ile temas ettikten bir ila üç gün sonra görülür. Çoğunlukla bitkinin ovulduğu bir çizgi oluşturan, temas noktasında görülen çok kaşıntılı, kırmızı, engebeli bir döküntüdür. Sıvı dolu kabarcıklara dönüşebilir ve bir ila üç hafta sürebilir.
Bir kelime
Çirkin bacaklarda ısı döküntüleri almak endişe verici olabilir . Tek semptomunuzsa, sıcak hava aktivitelerinizin tadını çıkarmaya devam etmeniz muhtemelen olasıdır. Fakat başka bir semptomunuz varsa, kontrol ettirmek için bir doktora görünün. Sıcak havalarda egzersiz, susuz kalmanın ve ısı ile ilgili hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilir. Önlem aldığınızdan emin olun.
> Kaynaklar:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E, ve diğ. Egzersizle Oluşan Vaskülit: Resimli Olgularla Bir Gözden Geçirme. Amerikan Klinik Dermatoloji Dergisi . 2016; 17 (6): 635-642. doi: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Egzersize Bağlı Ürtiker, Kolinerjik Ürtiker ve Kounis Sendromu. Farmakoloji ve Farmakoterapötik Dergisi . 2016, 7 (1): 48. doi: 10,4103 / 0976-500x.179355.
> Lökositoklastik Vaskülit. Dermatoloji Amerikan Osteopati Koleji. http://www.aocd.org/?page=LeukocytoclasticVas.
> Miller, J. Miliaria. Güncel. https://www.uptodate.com/contents/miliaria.