Ecklonia cava, ekleri diyet takviyesi formunda bulunan bir alg türüdür. Bir çeşit kahverengi alg, Ecklonia cava, Japonya, Kore ve Çin kıyılarında bulunur. Diyet takviyesi formunda tüketildiğinde, Ecklonia cava'nın çeşitli sağlık sorunlarını tedavi ettiği söylenir.
Çalışmalar, Ecklonia cava'nın antioksidan ve antibakteriyel etkileri olan bir dizi bileşik içerdiğini göstermektedir.
Ecklonia cava ayrıca anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip bir bileşik sınıfı olan phlorotannins içerir.
Ecklonia Cava için kullanır
Alternatif tıpta, ecklonia cava aşağıdaki sağlık durumları için doğal bir ilaç olarak lanse edilir:
- artrit
- astım
- kronik yorgunluk sendromu
- diyabet
- fibromiyalji
- yüksek kolestorol
- uykusuzluk hastalığı
Buna ek olarak, bazı alternatif ilaç savunucularına göre, Ecklonia cava'nın bağışıklık sistemini uyardığı, kilo kaybını desteklediği, spor performansını artırdığı, saç büyümesini teşvik ettiği, stres düzeylerini düşürdüğü ve bazı kanser türleriyle mücadele ettiği söylenir.
Ecklonia Cava'nın Sağlık Faydaları
Ecklonia cava'nın iddia edilen sağlık etkileri için bilimsel destek oldukça sınırlı olsa da, bazı çalışmalar bazı faydalar sunabileceğini ileri sürmektedir. Ecklonia cava'daki mevcut araştırmalardan bazı önemli bulgulara şöyle bir bakalım:
1) Yüksek Kolesterol
Ecklonia cava, 2012 yılında Phytotherapy Research'te yayınlanan bir klinik araştırmaya göre, kolesterolü kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
Çalışma için 97 kilolu erkek ve kadın, yüksek dozda Ecklonia cava, düşük dozda Ecklonia cava içeren bir besin takviyesi veya 12 hafta boyunca her gün bir plasebo içeren bir besin takviyesi aldı.
Tedavi süresinin sonunda, Ecklonia cava verilen her iki grubun üyeleri, plasebo grubunun üyelerinden kolesterol seviyelerinde (bel çevresi ve vücut yağ oranı gibi işaretleyicilerde) önemli ölçüde daha büyük bir iyileşme gösterdi.
Ek olarak, yüksek dozda Ecklonia cava verilenler sistolik kan basıncında (plasebo verilenlere kıyasla) anlamlı olarak daha büyük bir düşüş gösterdi.
2) Diyabet
Ön araştırmalar, Ecklonia cava'nın tip 2 diyabet tedavisinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Örneğin, Gıda ve Kimyasal Toksikoloji alanında 2013 yılında yayınlanan bir çalışmada dieckolün (Ecklonia cava'dan türetilmiş bir phlorotannin) diyabetik farelerde kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olduğu bulunmuştur.
Dahası, 2012 yılında Biyobilim, Biyoteknoloji ve Biyokimya'da yayınlanan sıçan temelli bir çalışma, dieckolün, kısmen oksidatif stresi azaltarak diyabetin kontrolüne yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
3) Osteoartrit
Ecklonia cava, osteoartrit tedavisinde umut vaadediyor, 2006'da Pharmacal Research Arşivi'nde yayınlanan bir çalışmayı gösteriyor. Bilim adamları, insan hücreleri üzerine yapılan bir dizi laboratuvar testinde, Ecklonia cava'nın phlorotannin açısından zengin ekstraktlarının inflamasyonu azaltarak osteoartritle savaşmaya yardımcı olabileceğini keşfetti.
4) Astım
2008 yılında Biomedicine ve Farmakoterapide yayınlanan bir ön çalışma, Ecklonia cava'nın astıma karşı korunmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Fareler üzerinde yapılan testlerde, araştırmacılar Ecklonia cava'nın astım reaksiyonları ile ilişkili hava yolu inflamasyonunu azaltmaya yardımcı olduğunu bulmuşlardır.
5) Spor Performansı
Ecklonia cava, 2010 yılında Uluslararası Spor Beslenmesi ve Egzersiz Metabolizması Dergisi'nde yayınlanan küçük bir araştırmaya göre, atletik performans sırasında dayanıklılığın artmasına yardımcı olabilir. Çalışmanın 18 ila 23 yaşlarındaki 20 erkeği kapsayan bir deneyde, çalışmanın yazarları içki içenlerin gözlemlediklerini gözlemledi. Ecklonia cava ile zenginleştirilen egzersizden 30 dakika önce, egzersizden önce bir plasebo içeceğinden daha fazla dayanıklılık elde edildi.
Uyarılar
Ecklonia cava'nın sağlık etkilerini test eden az sayıda bilimsel çalışma olduğundan, bu ilacın uzun süreli veya düzenli kullanımının güvenliği şu anda bilinmemektedir.
Bununla birlikte, Ecklonia cava'nın bazı kişilerde alerjik reaksiyonları tetikleyebileceğine dair bazı endişeler vardır. Ecklonia cava'yı tüketdikten sonra kaşıntı veya döküntü gibi belirtilerle karşılaşırsanız, bu ürünü hemen kullanmayı bırakın.
Ek olarak, yüksek miktarda iyot içerdiği bilindiği için, tiroit hastası olan kimsenin Ecklonia cava'yı tüketmeden önce bir doktora danışması çok önemlidir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır. Çevrimiçi takviyeleri kullanma konusunda daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Nerede Bulmalı?
Ecklonia cava içeren diyet takviyeleri, doğal ürünler konusunda uzmanlaşmış birçok doğal gıda mağazasında, eczanede ve mağazada satılmaktadır.
Sağlık için Ecklonia Cava'yı kullanma
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, Ecklonia cava'yı herhangi bir durum için tedavi olarak önermek için çok erken. Bir koşula kendi kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğinin de dikkate alınması önemlidir. Kullanmayı düşünüyorsanız, önce birincil bakım sağlayıcınıza danışın.
Kaynaklar
Choi JG, Kang OH, Brice OO, Lee YS, Chae HS, Oh YC, Sohn DH, Park H, Choi HG, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. "Metisiline dirençli Staphylococcus aureus ve Salmonella spp. Karşı Ecklonia cava'nın antibakteriyel aktivitesi" Gıda kaynaklı Pato Dis. 2010 Nisan, 7 (4): 435-41.
Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang N, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Jeon YJ. "Kahverengi deniz yosunu Ecklonia cava izole Dieckol db / db fare modelinde tip ІІ diyabet zayıflatır." Gıda Kimyası Toksikol. 2013 Mar, 53: 294-8.
Kim SK, Lee DY, Jung WK, Kim JH, Choi I, Park SG, Seo SK, Lee SW, Lee CM, Yea SS, Choi YH, Choi IW. "Bir murin astım modelinde Ecklonia cava etanolik ekstraktların hava yolu aşırı duyarlılığı ve inflamasyonu üzerindeki etkileri: sitokin sinyalizasyonunun baskılayıcı rolü." Biyomed Farmakolojik. 2008 Haziran, 62 (5): 289-96.
Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon HK. "Hiperkolesterolemili bireylerde Ecklonia cava polyphenol'ün etkileri: bir pilot çalışma." J Med Gıda. 2012 Kasım, 15 (11): 1038-44.
Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon BT, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. "Ecklonia cava'dan izole edilen dieckol, oksidatif stresi ve apoptozu azaltarak sıçan insülinoma hücrelerine yüksek glukoz kaynaklı hasara karşı korur." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (8): 1445-1451.
Oh JK, Shin YO, Yoon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ. "Ecklonia cava polyphenol ile takviyenin üniversite öğrencilerinin dayanıklılık performansına etkisi." Int J Sport Nutr Egzersiz Metab. 2010 Feb; 20 (1): 72-9.
Shin HC, Hwang HJ, Kang KJ, Lee BH. "Ecklonia cava'dan osteoartritin potansiyel tedavisi için bir antioksidatif ve antiinflamatuar ajan." Arch Pharm Res. 2006 Feb; 29 (2): 165-71.
Shin HC, Kim SH, Park Y, Lee BH, Hwang HJ. "Ecklonia cava polifenollerinin 12 haftalık oral takviyesinin aşırı kilolu Korece bireylerde antropometrik ve kan lipit parametreleri üzerindeki etkileri: çift kör randomize bir klinik çalışma." Fitother Res. 2012 Mar, 26 (3): 363-8.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.