Alarmlar oturma bozukluğu hakkında konuşuyor. İşte ve evde uzun saatler boyunca oturmak hastalık ve obezite riskinizi artırır ve hayatınızı kısaltabilir. Uncaged Ergonomics tarafından kurulan Wobble Stool, oturma süresini aktif zamana göre değiştirmeyi amaçlıyor.
Hala oturmak yerine, Wobble Taburesi'nde her zaman bacak, kalça ve ab çekirdekli kasların değişen kombinasyonlarını birleştiriyorsunuz.
Sizinle birlikte hareket eder - yönetebileceğiniz kadar eğilebilir ve hala stabildir. 360 derece dönebilirsin.
Wobble Dışkı Tabanı
Wobble Stool'ün zemini karşıladığı yuvarlak taban, hem yalpalama hem de stabiliteyi sağlayan şeydir. Geriye eğilmenizi ve eğilmenizi sağlar, ancak ağırlığı ve eğriliği, taburenin dik konuma gelmesine izin verir. Herhangi bir yüzey üzerinde çekiş sağladıklarını söyleyen kaymaz bir örtü vardır. Bunun dezavantajı, bir masa sandalyesi ile alışkın olabileceğiniz için çevreleyemezsiniz. Bunun avantajı, daha sık kalkmanız ve daha sık dolaşmanız için bir teşviktir.
Yükseklik
Yükseklik, koltuğun altındaki bir düğme ile 23 inç ila 33 inç arasında ayarlanır. En düşük yüksekliğini, masamda kullanmaya alıştığımdan daha yüksek buldum. Ama kısacık olduğum için, bu benim dörtlü ile daha fazla kas kavgası anlamına geliyordu. Kendimi hafif bir açıda otururken ve inert oturmak yerine kaslarımı meşgul ederken buldum.
Oturma yeri
Üçgen koltuk 13 inç çapındadır. Üçgenin kesikli şekilleri, eğildikçe, sallandığında veya dönerken bacak hareketinin kolaylaşmasını sağlar. Koltuk yastıklı ve ekstra dolgu eklediklerine dikkat çekiyorlar. Bu benim kadar iyi ve diğer gözden geçirenler daha fazla dolgu kullanabileceğini keşfetti. 15 dakika otururken, ayakta durmaya veya farklı bir sandalye bulmaya hazırdım.
Bazıları kendi ekstra dolgularını ekleyerek çözdüler. Koltuk mavi, siyah ve kırmızı renklerde gelir.
Wobble Tabure Avantajları
Sağlık uzmanları bizi ayakta durma masaları veya koşu bandı masaları kullanmaya teşvik ediyor. Ancak ofis ortamınızı bu seçeneklerle değiştiremeyebilirsiniz. Ayrıca Wobble Stool'ün Uncurded Ergonomics'in üreticisi için bazı ustaca çözümlere sahip olmasına rağmen pahalı da olabilirler.
- Wobble Stool, garip görünmeden çoğu ofis ortamına sığar.
- Maliyet, çoğu ergonomik masa sandalyesinden, ayaklı masalardan ve koşu bandı masalarından daha azdır.
- Diğer aktif oturma çözümleri , bir fitness topu üzerinde oturmak içerir. Bu ortak bir seçenek olmasına rağmen, iş ortamınızda hala garip görünebilir.
- Biraz aktif nişan almak için genellikle bir fitness minderini koltuk minderi olarak kullanırım, ama bazı insanlar hemoroidleri olup olmadığını merak edebilir.
- Wobble Tabure ayrıca evde mutfak tezgahında veya masanızda bar taburesi olarak veya ev bilgisayarınızı kullanırken, oyun oynarken veya video ve TV seyrederken de kullanılabilir.
- Çok fazla eğilmek ve Wobble Taburesi'nden düşmek ya da sırtınızı aşırı uzatmak mümkün olsa da, bir fitness topu sandalyesine kıyasla daha az risk aldım gibi hissettim.
Wobble Tabure dezavantajları
Tasarımcılar Wobble Taburesi hakkında hiçbir sağlık iddiada bulunmuyor.
Aktif oturumu kullanan (fitness topu gibi) insanların sağlık risklerini, inaktif oturma ile karşılaştıran çalışmalarla karşılaşmadım, bu yüzden fark yaratıp yaratmadığını bilmiyoruz.
Bunu tam olarak benimsemememin en büyük sebebi, her saat başı 10-15 dakika boyunca kullandığım DeskCycle masa altı egzersiz cihazı ile kullanamadığımdı. Yürüme antrenmanlarımın bir sonucu olarak diz sağlığım için çalışmasına ihtiyacım var. Nike + FuelBand'imi günlük faaliyetlerimde karşılaştığım günlerde mutlu tutarken Wobble Taburede oturmaktan hoşlanmaz.
Wobble Tabure Alt Hattı
Wobble Tabure bir masa topu olarak bir fitness topu kullanmak için iyi bir alternatif olduğunu düşündüm ve bir fitness disk üzerinde oturmaktan çok daha fazla kas nişan verdiğini hissettim.
Uzun süre rahat oturmak için yastıklama yapmadığını düşündüm. Daha fazla kalkmaya ve hareket etmeye teşvik edilirken, bunu çalışma ortamınızda yapamayabilirsiniz.
Üretici Sitesi
Açıklama: İnceleme örnekleri üretici tarafından sağlanmıştır.