Ben granola türü değilim, ama içerik listesi kimya laboratuarı deneyine benzediğinde, merak etmeye başlarsınız. Bu doğal enerji çubukları, anlayabileceğiniz basit içerik listelerine sahiptir - meyveler, fındık ve tohumlar. Bu, katkı maddelerinden gelen garip tatsız yiyecekler olmadan çubuklara neden olur ve çikolata gibi palmiye yağı tadı yapmaya çalışır. Bu atıştırmalıkların hepsi uzun bir yürüyüş sırasında size enerji sağlayacaktır. Yarı maraton veya maraton gibi dayanıklılık olayları için, malzemeleri tahammül ettiğinizden emin olmak için önce antrenmanları yapmaya çalışın.
1 -
Bu çubuklar harika tadı ama kısa bir içerik listesi var. Onlara giren her şeyi anlayabilirsiniz - neredeyse sadece USDA Sertifikalı Organik meyve ve fındık ve biraz deniz tuzu. Tadına göre bar başına 170 ila 200 kalori arasında değişen iyi bir atıştırmalık boyutuyla geliyorlar. Paketinde parçalanmayacak ya da eriyemezler ve harika bir atıştırmalık hazırlarlar. Onlara bir şeyleri olmadığı için onlara bağımlı olanlar, glütensiz, sütsüz, soya içermez, suni tatlar, renkler veya koruyucular içermezler ve veganlara uygundurlar.
2 -
Larabar'ın sahip olduğu her şeyde (çiğ gıdaların kısa bir içerik listesi) ve sahip olmadığı şeyler (glüten, süt, soya) için iyi şeyler vardır. paketinde taşı. Dokuyu severim çünkü henüz parçalanmaz, parçalara ayırmak ve çiğnemek kolaydır. Tadı gelince, mükemmel buluyorum. Turtalardan sonra gelen farklı çeşitlerini denemeyi çok seviyorum.
3 -
Tür, farklı türdeki iz karışımlarını taklit eden çok çeşitli lezzet kombinasyonlarına sahiptir. Baharatlı, tatlı ve tuzlu tatlı taraklarının yanı sıra geleneksel meyve ve fındık taraklarının parçaları da var. Tüm çubukları çok anlaşılabilir içerik listeleri var. Hepsi şeker oranı düşük, protein oranı yüksek, glütensiz ve GDO'suzdur. Dark Chocolate Chili Badem ve Kaju ve Zencefilli Baharatı seviyorum. Tam boy çubuklar 200 kalori veya daha azdır, ayrıca 110 kalori içeren bazı mini barlar da vardır.
4 -
CLIF MOJO bir iz mix bardır. Onlar çeşitli tatlar gelir, ama her biri iz karışımı içinde buldukları gibi tatlı ve tuzlu birleştirir. Kolaylık sağlamak için fındık, çikolata, simit parçaları, kuru üzüm ve diğer anlaşılabilir içerikli barlara sahiptirler. % 70 organik maddelerdir. Çeşitlerin her biri 8-9 gram protein, aynı zamanda 9-11 gram yağ içerir. Ama yine de 200 kaloride veya daha az gelir. Eğer 200 kaloride durmaktan ziyade, tam bir yol izinde bir çanta yiyorsanız kendinizi porsiyon kontrolüne yardımcı olabilir. Ancak, bu çubukları tehlikeli buluyorum çünkü onlar sadece çok güzel tadı seviyorlar. Eğer 1'den fazla mevcutsa, çok tatmin edici olsalar bile, durması zor. Çikolataya veya diğer lezzetli kaplamalara batırılmış versiyonlar var. Kaplamaları sıcak günlerde eriyebileceğinden yürüyüşe çıkmak için bunları tavsiye etmem.
5 -
SoLo, yavaş yanan karbonhidrat, protein, doğal içerikler ve temel vitamin ve mineraller içeren harika bir spor enerji barıdır. Size bir şeker yüksekliğinde ve çöküşü göndermekten ya da doğal şekerleri bağırsak burkulma şeker alkolleriyle değiştirmekten ziyade, bu çubuk sürekli enerji vaat ediyor.
6 -
Bu çubuklar glutensiz sertifikalıdır ve süt içermez ve kazeinsizdir. Düşük bir glisemik indeksi ve bar başına bol miktarda protein içerirler. Onlar da harika tadı ve yürüyüşlerinizde taşımak için mükemmel bir tutarlılığa sahip. Ufalanmazlar ve eriyen herhangi bir kaplama yoktur.
7 -
Bu "gerçek yiyecek" çubukları, agave nektarını kullanır ve protein ve elektrolit dengesi için tatlılık, kenevir tohumu, kenevir proteini, ceviz, ceviz ve deniz tuzu için kullanılır. Rafine olmayan şekerli Omega-3'ün tüm büyük doğal malzemeleri, vegan ve yüksek. Siyah Kuğu çikolatalı berry ve Pirouette tarçınlı pekan gibi tatları ile çok iyi bir tadı vardır. Bir yürüyüşe çıkmak için bar tutarlılığını beğendim. Benim paketi eriyecek bir kaplama yoktu ve bar hem bir ısırık almak kolay oldu ve parçalanmadı. Her bar 200 ila 210 kalorili bir dosttur.
8 -
Kısa bir yolculuğa çıkmak için bir atıştırmalık büfesine ihtiyacım olduğunda bu barları Portland Uluslararası Havaalanı'ndan geçerken buldum. Organik malzemelerle hazırlanır ve her barda tam bir meyve porsiyonu içerir. Bunlar sütsüz ve soyasız ve vegan. Örneğin, çikolata + fıstık ezmesi çubuğu sadece organik hurma, yulaf, yer fıstığı, adil şekersiz karabiber ve deniz tuzu içerir ve sadece 160 kalori ağırlığındadır. Bu bir iz atıştırmalık için harika, özellikle kaplanmamış ve parçalanma çünkü. Bir trailbarda istediğim her şey.
9 -
ProBar, içerik listesi sizi saf ve sağlıklı hissettiren lezzetli bir enerji barıdır. En çok enerji çubuklarından çok daha yüksek bir çubuk oluşturmak için doğal fındık, tohumlar ve kurutulmuş meyveler kullanır, çubuk başına 6 gram. 380 kaloride, daha iyi kalori kontrolü için sadece bir seferde yarım yemeyi öneriyorlar. Çubuğun kıvamı mükemmeldir - eriyecek kaplamalar yok, yarısında kolay kırılabilir, fakat parçalanamaz, çiğnemesi kolay değildir. Yürürken munching için gerçekten mükemmel.
10 -
Gorge Delights JustFruit Barlar sadece meyve - elma püresi ve elma veya diğer meyve konsantreleri hangi tatta bağlı olarak değişir. Bunlar temel olarak kalın bir meyve derisidir. Bunlar, dayanıklılık için bir doğal şeker enerjisi kaynağı olan bir enerji jeli için iyi bir alternatif olabilir. Çiğnemek nispeten kolaydır ya da ağzınızda erimesine izin verebilirsiniz.
11 -
SOYJOY beslenme çubukları, yürüyüş öncesi veya yürüyüş sırasında iyi bir hızlı atıştırmalıktır. Tamamen doğal içeriklerin anlaşılması kolaydır - meyveler, işlenmiş soya proteini konsantresi yerine tam soya fasulyesi, şeker, tereyağı ve yumurta gibi pişireceğiniz gibi. Ben doku sevdim, içine ısırmak ve çiğnemek kolay ama ufalanan değil. Paketinizde eriyen hiçbir kaplama yok. Küçük bir aperatif ihtiyacı olanlar için 130-140 kalorinin kontrollü kısmı iyidir.