SOYJOY beslenme çubukları, yürüyüş öncesi veya yürüyüş sırasında iyi bir hızlı atıştırmalıktır . Tamamen doğal malzemeler kolay anlaşılır - meyveler, bütün soya fasulyesi, şeker, tereyağı ve yumurta gibi pişireceğiniz gibi.
Ben doku sevdim, içine ısırmak ve çiğnemek kolay ama ufalanan değil. Paketinizde eriyen herhangi bir kaplama yoktur, bu da onları bir yürüyüşe çıkarırsanız önemlidir.
Küçük bir aperatif ihtiyacı olanlar için 130-140 kalorinin kontrollü kısmı iyidir. Sabah egzersize başlamak ya da uzun bir yürüyüşe devam etmek için yeterli bir destek sağlayabilir .
Artıları
- Bütün soya fasulyeleri, bar başına 4 gram protein sağlar.
- Porsiyon kontrollü, atıştırmalık başına 150 kaloriyi altında tutmaya çalışıyorsanız, çubuğu birden fazla parçaya ayırmanız gerekmeyecektir.
- Kimya derecesi olmadan anlayabileceğiniz doğal malzemeler.
- Eritilecek hiçbir kaplama yok, bu yüzden sıcak bir havada yürürken onları yemeye çalıştığınızda, bir boktan karışıklık olmayacak.
- Kolay çiğnemek için iyi bir doku (yürürken yediğinizde önemlidir).
- Dağınıklık ve dağınıklık yapmazlar, böylece kuşlar yürürken kırıntının izinde gagalama yapar.
- Yürüyüş arkadaşım Rachel ve ben barların tadını çıkardık.
- Barlar doğal olarak glutensizdir.
- SOYJOY çubukları düşük bir glisemik indekse sahiptir.
Eksileri
- Bazı meyve bitleri dişlerinizde sıkışabilir.
- Barların birkaç vitaminleri vardır, bu yüzden yemek yerine geçmezler.
- Vejetaryen ama vegan değil (süt yumurta ve tereyağı içerir).
Uzman İncelemesi - Soyjoy Beslenme Barları
Reno'daki Marathon de Mayo'daki SOYJOY beslenme barlarından örnekler aldık. Bence tam bir enerji barının büyük kalorilerini istemediğinizde, iyi bir iz atıştırmalık, özellikle hafif olanı yaparlar.
Malzemeler ve çeşitleri
SOYJOY beslenme çubukları, proteinler için bütün soya fasulyelerini kullanır, bazı barlar gibi yüksek derecede işlenmiş soya izolatı değildir.
Malzemelerin geri kalanı da doğal ve anlaşılabilir - şeker, tereyağı, yumurta ve meyve - bunları kendiniz pişirmiş olabilirsiniz.
2015 yılı itibariyle sunulan lezzetler şunlardır: Koyu Çikolata Kiraz, Yaban Mersini, Muz, Berry, Yaban Mersini, Mango Hindistan Cevizi, Çilek.
Beslenme gerçekleri
SOYJOY beslenme çubukları, trans yağ içermeyen 4 gram soya proteini ve yaklaşık olarak fazla yağ içerir. Daha sonra bir miktar lif içeren 17 gram karbonhidrat vardır. Bir yemek değiştirme veya kurtarma çubuğu olarak kullanılıyorsa, bir protein ve vitamin kaynağı ile takviye edin.
Kalori: 130-140
Karbonhidratlar: 3 gram fiber ile 16-17 gram.
4 gram protein.
Trans yağ içermeyen 4.5-6 gram yağ.
Walkers için bir Enerji Barı
İki saat veya daha az süren yürüyüşler yaparsanız, yürüyüşünüzde yaptığınız kalorili yakmayı silmezken, biraz enerji sağlamak için iyi bir bölüm kontrollü snack bar. Karbonhidrat, protein ve yağ dengesi, aynı zamanda yemekler arasında kabul edilebilir bir atıştırmalık da yapabilir.
Doku ve Paketlenebilirlik
Bu çubuğun dokusunu gerçekten çok beğendim. Isırmak ve çiğnemek kolaydır, ama parçalanmaz. Yürürken yemek için doğru olan dokuyu aldıklarını düşünüyorum. Paketinizde taşıdığınızda erimeyen hiçbir kaplamaya sahip değildir.
Tek dezavantajı, gerçek kurutulmuş meyve bitlerinin dişlerinizde sıkışıp kalmasıdır.