Oligonol, lychee meyvesinden elde edilen bir maddedir. Antioksidan etkiler sunmasıyla bilinen oligonol, bir takım sağlık problemleri için doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, oligonolün kilo kaybını teşvik ettiği ve yaşlanma sürecini yavaşlattığı söylenmektedir.
Oligonol için kullanır
Alternatif tıpta, oligonol aşağıdaki sağlık durumlarına yardımcı olmak için iddia edilmektedir:
- Diyabet
- iltihap
- Grip
- İnsülin direnci
- Metabolik sendrom
Oligonolün kansere karşı korunmada yardımcı olduğu, vücudu stresin olumsuz etkilerinden koruduğu ve abdominal yağ birikimini önlediği de söylenir.
Oligonolün Faydaları
Bugüne kadar, oligonolün sağlık etkileri ile ilgili araştırmalar sınırlıdır. Bununla birlikte, oligonolün belirli yararlar sağlayabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. İşte mevcut çalışmalardan bazı önemli bulgulara bir göz atın:
1) Enflamasyon
Ön araştırma oligonolün birçok hastalığın gelişimiyle bağlantılı yaşlanma ile ilişkili bir biyolojik süreci olan inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Beslenme Araştırması ve Uygulaması'nda yayınlanan küçük bir çalışmada , araştırmacılar , 19 sağlıklı genç erkeği, ya bir plasebo ya da oligonol içeren bir besin takviyesiyle dört haftalık tedaviye verdiler. Çalışmanın sonunda, oligonol ile tedavi edilenler, birçok iltihap belirtecinde (plasebo grubunun üyeleri ile karşılaştırıldığında) önemli ölçüde daha büyük bir düşüş gösterdi.
Ek olarak, oligonol, stres hormonu kortizol düzeylerini azaltmaya yardımcı oldu.
2) Obezite
Birçok hayvan tabanlı çalışma, oligonolün anti-obezite etkileri sunabileceğini göstermektedir. Örneğin, Fitoterapi Araştırmasında yayınlanan bir 2009 çalışmasında, sıçanlarda yapılan testler, oligonol alımının, yağın parçalanmasını teşvik etmeye yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur.
3) Diyabet
Oligonol, hayvan bazlı araştırmaya göre, diyabetle ilgili bazı komplikasyonlara karşı korunmaya yardımcı olabilir. British Journal of Nutrition'da yayınlanan bir 2010 çalışması, diyabetik farelerde oligonolün böbrek hasarını azaltmasına yardımcı olurken, aynı dergiden yapılan bir çalışmada oligonolün diyabetik farelerin karaciğer hasarından korunmasına yardımcı olduğu belirlenmiştir.
4) Grip
Oligonol griple mücadeleye yardımcı olabilir, Phytomedicine'de yayınlanan bir 2010 çalışmasını önerir . Bir laboratuvar deneyinde, bilim adamları oligonolün grip virüsünün büyümesini ve yayılmasını engellemeye yardımcı olabileceğini keşfettiler.
5) Kanser
Oligonol, 2009 yılında Fitoterapi Araştırmasında yayınlanan bir ön araştırmaya göre anti-kanser özelliklerine sahip olabilir. Fareler üzerinde yapılan testlerde, çalışmanın yazarları oligonolün melanomun diğer organlara yayılmasını engellemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Uyarılar
Bilimsel araştırma eksikliği nedeniyle, oligonol içeren takviyelerin uzun süreli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir.
Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır. Takviyeleri güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenmelisiniz.
Nerede Bulmalı?
Online satın almak için yaygın olarak mevcut, oligonol içeren takviyeleri birçok doğal gıda mağazaları ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış mağazalarda bulunabilir.
Sağlık İçin Oligonol Kullanımı
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, oligonolü herhangi bir durum için tedavi olarak tavsiye etmek için çok erken. Oligonol ile bir koşulu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtmek önemlidir.
Bir durumun tedavisinde oligonol kullanımını düşünüyorsanız, ek tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın. Kendini tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar
Gangehei L, Ali M, Zhang W, Chen Z, Wakame K, Haidari M. "Oligonol, lychee meyve ekstresinin düşük molekül ağırlıklı bir polifenolü, reaktif oksijen türüne bağımlı ERK fosforilasyonunu bloke ederek influenza virüsünün çoğalmasını inhibe eder." Phytomedicine. 2010 Kasım; 17 (13): 1047-56.
Lee SJ, Chung IM, Kim MY, Park KD, Park WH, Moon HI. "Farelerde oligonol ile akciğer metastazının inhibisyonu." Fitother Res. 2009 Temmuz; 23 (7): 1043-6.
Lee JB, Shin YO, Min YK, Yang HM. "Oligonol alımının sağlıklı genç erkeklerde kortizol ve ilgili sitokinler üzerine etkisi." Nutr Res Uygulaması. 2010 Haziran; 4 (3): 203-7.
Noh JS, Kim HY, Park CH, Fujii H, Yokozawa T. "Lychee meyvesinden türetilen düşük moleküler ağırlıklı bir polifenol olan oligonolün tip 2 diyabetik farelerde renal hasar üzerindeki hipolipidaemik ve antioksidatif etkileri." Br J Nutr. 2010 Ekim; 104 (8): 1120-8.
Noh JS, Park CH, Yokozawa T. "Lychee meyvesinden elde edilen bir düşük moleküllü polifenol olan oligonol ile tedavi, oksidatif stres ve lipit metabolizmasının düzenlenmesi yoluyla diyabetin neden olduğu karaciğer hasarını hafifletir." Br J Nutr. 2011 Ekim; 106 (7): 1013-22.
Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Yeni bir lychee meyve türevi polifenol ve epigallocatechin- oligonolün etkisinin karşılaştırılması Sıçan primer adipositlerinde lipoliz üzerinde 3-gallat. " Fitother Res. 2011 Mar, 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Oligonol, yeni bir lychee meyve türevi, polifenolün düşük moleküler formundan, primer sıçan adipositlerinde lipolizi geliştirir. ERK1 / 2 yolunun aktivasyonu. " Fitother Res. 2009 Kasım, 23 (11): 1626-33.
Sakurai T, Nishioka H, Fujii H, Nakano N, Kizaki T, Radak Z, Izawa T, Haga S, Ohno H. "Yeni bir lychee meyve türevi polifenol karışımının oligonolün antioksidatif etkileri; adipositler." Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Şubat, 72 (2): 463-76.