Bael meyvesi, bazen tıbbi amaçlar için kullanılan tatlı, aromatik bir meyvedir. Ayrıca Aegle marmelos olarak da bilinir, tamamen yenilebilir veya ek veya çay formunda tüketilebilir. Destekleyiciler, bael meyvesinin tüketiminin sindirim bozuklukları da dahil olmak üzere belirli sağlık koşullarına yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.
Bael meyvesi, sağlığını etkileyebilecek bazı maddeler içerir.
Bu maddeler, antiinflamatuar etkilere sahip bir bileşikler sınıfı olan tanenler içerir.
Kullanımları
Bazı alternatif tıp sistemlerinde (Ayurveda gibi), olgunlaşmamış bael meyvesi sindirim bozuklukları için kullanılır (ishal ve dizanteri dahil). Bu arada olgunlaşmış bael meyvesinin laksatif etkileri olduğu söylenir.
Alternatif tıpta, bael meyvesi aynı zamanda aşağıdaki sağlık problemleri için doğal bir ilaç olarak da kullanılmaktadır:
- astım
- soğuk algınlığı
- kabızlık
- diyabet
- kalp hastalığı
- yüksek kolestorol
- ülseratif kolit
Yararları
Şu anda, bael meyvesinin sağlık etkilerini test eden klinik denemeler olmamasına rağmen, bazı ön çalışmalar, bazı sağlık yararları sunabileceğini düşündürmektedir. İşte bael meyvesi hakkındaki mevcut araştırmalardan bazı önemli bulgular:
1) İshal
BMD Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp 2009 yılında yayınlanan bir çalışmaya göre, olgunlaşmamış bael meyve ishali tedavi yardımcı olabilir.
Laboratuar deneylerinde, çalışmanın yazarları, olgunlaşmamış bael meyvesinin ekstrelerinin bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu ishale yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu gözlemlemişlerdir.
2) İnflamatuar Bağırsak Hastalığı
Unripe bael meyvesi enflamatuar bağırsak hastalığına (Crohn hastalığı ve koliti içeren bir hastalık sınıfı) karşı korunmaya yardımcı olabilir, 2012'de Hint Farmakoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmayı önerir.
Çalışma için, kolitli bir grup sıçan, olgunlaşmamış bael meyvesi ekstresi ile tedavi edildi. Sonuçlar ekstrenin iltihaplı bağırsak hastalığının önemli bir belirteci olan bağırsak iltihabının azaltılmasına yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.
3) Diyabet
Bazı ön çalışmalar, bael meyvesinin diyabet yönetimine yardımcı olabileceğini göstermektedir. 2003 yılında Ethnopharmacology Journal'da yayınlanan bir çalışmada, örneğin, diyabetik sıçanlar üzerindeki testler, bael meyvesinin, kan şekeri seviyelerini düşürerek diyabet tedavisine yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Uyarılar
İnsanlarda araştırma eksikliği nedeniyle, bael meyvesi içeren diyet takviyelerinin uzun süreli veya düzenli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Ancak, bael meyvesinin mide rahatsızlığı gibi yan etkilere neden olabileceğine dair bazı endişeler var.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Tüketiciler herhangi bir besin takviyesi alırken bu tür risklerle karşı karşıya kalırken, bu riskler çeşitli dozlarda çeşitli otlar içeren Ayurvedik ürünlerin satın alınmasında daha büyük olabilir.
Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır. Diyet takviyeleri burada güvenle nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Alternatifler
Diğer bazı doğal ilaçların tanenler içerdiği bilinmektedir (bael meyvesinin sağlık etkilerinde anahtar rol oynadığı söylenen bileşik tiplerinden biri). Bu ilaçlar arasında mangosteen , siyah çay , yeşil çay ve kızılcık bulunur.
Doğal bir diyare rahatlaması arıyorsanız, probiyotikler ve papatya gibi (her ikisi de bilimsel çalışmalarda ishali hafifletmek için) bu tür ilaçları düşünün.
Nerede Bulmalı?
Bazı doğal gıda mağazalarında ve doğal ürünler konusunda uzmanlaşmış diğer mağazalarda satılmaktadır, bael meyvesini içeren besin ve çaylar da çevrimiçi satın alınabilir.
Bir kelime
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, bael meyvesini herhangi bir sağlık durumunun tedavisi için tavsiye etmek için çok erken. Bael meyvesi ile bir koşulu (şeker hastalığı gibi) tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin sağlığınıza çok zararlı olabileceğine dikkat etmek önemlidir. Kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışın.
Kaynaklar
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Aegle marmelos olgunlaşmamış meyvenin sulu ekstresinin enflamatuar bağırsak hastalığına etkisi." Hint J Pharmacol. 2012 Eylül-Ekim; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Aegle marmelos olgunlaşmamış meyvesinin antidiyareeal aktivitesi üzerine çalışmalar: geleneksel kullanımını onaylıyor." BMC Tamamlayıcı Alternatif Med. 2009 Kasım 23; 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prens PS. "Streptozotosin diyabetik sıçanlarda Aegle marmelos meyvelerinin su ekstraktlarının hipoglisemik etkisi." J Ethnopharmacol. 2003 Ağustos, 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prens PS. "Aegine marmelos fruit extract'ın streptozotosin diyabette etkisi: bir histopatolojik çalışma." J Herb Farmakodeni. 2005; 5 (3): 87-96.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.