Yemekler ve Atıştırmalıklar için Atkins Barların Tadı, Doku ve Çeşitleri
Atkins barları yemek, atıştırmalık ve son zamanlarda eklenen Harvest Trail barlarında mevcuttur. Bu üç tip çubuk farklı lezzetlere sahiptir. Sadece bir çeşit Morning bar'ı ("Tarçınlı Çörek") denedim ve neredeyse dayanılmaz bir tatlı olduğunu keşfettim. Bu, tüm Atkins barları ile olan ana itirazımdır, ancak daha çok şeker çubukları gibi olanlar beni rahatsız etmiyor.
Ancak bu lezzet artık mevcut olmadığından şeyler değişmiş olabilir. Tatlılık düzeyini sakıncalı bulmanın en büyük tehlikesi olan insanların, bir süredir şeker dışında kalanlar olduğunu tahmin ediyorum.
Atkins Barlar Tadı Testi
- Lezzet: Tadında oldukça iyi olmaya çalıştığım bütün barları buldum. Benim favorim Çikolatalı Granola ve Çikolatalı Kurabiye Hamur Bar.
- Tatlandırıcılar: Gliserin, polidekstroz, sükraloz, asesülfam potasyum ve inulin, kullanılan başlıca tatlı maddelerdir. (Bunlar hakkında daha fazla bilgi için, "Net Karbonhidratlar" ile ilgili bu makaleye bakınız.) Düşük karbonhidratlı diğer üreticilerin aksine, Atkins şirketi ürünlerini gerçek insanlarda kan şekeri artışı için test ediyor. Ancak, bu insanlar diyabetik değildir ve şirket “Kan şekeri kontrolünün anormal olduğu diyabetik bir popülasyonda sonuçların değişmesi muhtemeldir” denilmiştir.
- Diğer Malzemeler: Granola çubuklarındaki "çıtır" soya nuggetlerinden gelir. Aslında, tüm çubuklar, ana protein kaynakları olarak hidrolize kolajen, peynir altı suyu proteini ve sodyum kazeinat ile birlikte soya var. Bunların çoğu vitaminler gibi görünse de, birkaç tane daha fazla diğer polisiliğe karşı maddeler içerirler.
Net Karbonhidratlar : Çubuklar genellikle bar başına 2 veya 3 "Atkins Net Count" karbonhidrat içerir. Barların birkaçı daha var.
Atkins Avantaj Barları Üzerine Besin ve Hammadde Bilgileri
Atkins Yemek ve Aperatifler Barlar Artıları
- Lezzetli
- Çoğu insan için gerçekten düşük glisemik
- Çubukların çoğunda şeker alkolleri yok (etiketleri kontrol edin)
- Yerel olarak birçok yerde kullanılabilir
- Birçok lezzet ve çeşide gelin
Atkins Meal ve Snacks Barlarının Eksileri
- Çok tatlı
- Birçok malzeme ve koruyuculu çok "işlenmiş yiyecek"
Atkins Barlar için Beslenme Bilgileri ve Hammadde Açıklaması
- Çubuklara bağlı olarak, çubukların 1-5 gram net karbonhidratı vardır.
- Bar, çubuğa bağlı olarak 70-230 kaloriye sahiptir.
- Bütün çubuklar hem soya hem de süt proteinine sahiptir.
- Atkins Snack barlar 15 çeşittir: Klasik Trail Mix, Sweet & Salty Trail Mix, Karamelli Çikolatalı Fındık Rulo, Karamelli Çikolatalı Yer Fıstığı Nougat Bar, Koyu Çikolatalı Badem Hindistan Cevizli Crunch, Karamelli Çift Çikolatalı Crunch, Kaju Patı Mix, Hindistan Cevizli Bademli Lokum, Koyu Çikolata Decadence, Üçlü Çikolata, Çikolatalı Fındık, Çikolatalı Fındık, Kızılcık Badem, Çikolata Yulaf Ezmesi ve Fıstık Ezmesi Fudge Crisp.
- Atkins Yemek çubukları 11 çeşittir: Yabanmersini Yunan Yoğurt, Çikolatalı Kurabiye Hamuru, Çikolatalı Granola, Çikolata Fıstık Ezmesi, Çikolata Fıstık Ezmesi Pretzel, Tarçınlı Çörek, Kurabiye n 'Creme, Çamur Kayması, Fıstık Ezmesi Granola, Fıstık Fudge Granola ve Çilek Badem .
- Atkins Harvest Trail çubukları dört çeşittir: Koyu Çikolata Deniz Tuzu Karamel, Koyu Çikolata Kiraz ve Fındık, Koyu Çikolata Fıstık Ezmesi ve Vanilyalı Meyve ve Somun.
Alt çizgi
On iki yıl önce, ilk azaltılmış karbonhidrat diyetime gittiğimde, farklı protein çubuklarını denedim. O zamanlar Atkins barları korkunçtu. Ancak, çok fazla gelişme kaydettiklerini bildirmekten mutluluk duyuyorum. Bu özellikle, çünkü piyasadaki düşük karbonhidrat çubuklarının birçoğunun maltitol içermesi nedeniyle (Not: Bu incelemeyi yazdığımdan beri, maltitol bazı barlara gitmiş, bu yüzden dikkatlice okuyun!) yerel mağazalar. Atkins çubukları bu kriterlerin her ikisini de karşılar. Benim tek gerçek itiraz tatlılık seviyesidir.
Kaynak
Mendosa, David. "Net Karbonhidratlar." 13 Mayıs 2005. Mendosa, com . 22 Tem 2007