Beslenme Özellikleri (porsiyon başına)
Kalori - 213
Yağ - 0g
Karbonhidratlar - 54g
Protein - 0g
Toplam süre 40 dk
Hazırlık 35 dk , Pişir 5 dak.
Servis 4
Zencefil bazen mide bulantısı ve tutması için kullanılan bir ev çaresidir. Maksimum fayda için gerçek zencefil aldığınızdan emin olmak için mağazada satın almak yerine ev yapımı zencefilli gazoz için bu tarifi kullanın.
malzemeler
- 1 bardak soyulmuş, ince dilimlenmiş zencefil
- 3 bardak su
- 1 su bardağı şeker
- 2 bardak kulüp soda
- 1 çay kaşığı limon suyu
Hazırlık
- Kapalı bir tencerede, suyu kaynatın. Zencefil parçalarını ve şekeri ve kapağı ekleyin. Sıcaklığı azaltın ve beş dakika kaynatın.
- Isıdan çıkarın ve 20 dakika bekletin.
- Karışımı süzün ve sıvıyı ayırın. Oda sıcaklığına ulaştığında, buzdolabında soğutun. Artık zencefil parçalarına ihtiyacınız olmasa da, bunları kristalize zencefil yapmaya devam edebilirsiniz.
- Zencefilli şeker suyunu iki bardak soğuk hava sodayla karıştırın. Limon suyu ekleyin. Karıştırın ve servis yapın.
Madde Varyasyonu
Bu tarifi şeker kullanmak istemiyorsanız, şekeri eklemeden zencefil suda kaynatın. Soğuduktan sonra, stevia ya da başka bir şeker ikamesi ile tatlandırın.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.