Bakkala gitmek zor olabilir, özellikle de zaman için acele ediyorsanız ve gidebileceğiniz tek zaman herkesin alışveriş yaparken göründüğü zamandır. Seyahat süresi ve market alışverişi faktörü, gününüzün büyük bir kısmını başka şeyler yaparak harcayabileceğiniz bir yere götürebilir.
Zamandan ve enerjiden tasarruf etmenin bir yolu, market alışverişinizi çevrimiçi yapmak ve satın alımlarınızı elden çıkarmak veya teslim etmektir.
Birçok süpermarket, çevrimiçi hizmetlerin yanı sıra teslimat hizmeti de sunmaktadır. Başka bir seçenek Fresh Direct gibi özel bir market teslimat hizmeti kullanmaktır. Çoğu benzer bir deneyim sunar. Örnek olarak Fresh Direct kullanalım.
Başlamak
Fresh Direct sayfasını açtığınızda, servisin bulunduğunuz yer için kullanılabilir olup olmadığını görmek için posta kodunuzu soran bir pop-up ile karşılaşacaksınız. O zaman bir hesap oluşturmanız gerekecek. Eğer öyleyse, şansın var demektir. Yoksa, kontrol edebileceğiniz başka hizmetler var.
Alışveriş Zamanı
Çok fazla çevrimiçi alışveriş yaptıysanız, Fresh Direct gezinmek için yeterince kolay görünüyor. Eğer değilse, oradan geçebiliriz. Site bir tuğla ve harç marketi gibi düzenlenmiştir ve üst şerit boyunca tüm farklı gıda kategorilerini bulacaksınız. Seçeneklerinizi görmek için kategoriyi seçin ve genişletilmiş menüden bir öğe seçin.
Yani, örneğin, "Deniz Ürünleri" ve sonra "Yengeç" üzerine tıklayın ve yengeç çeşitleri ile bir sayfaya götürüleceksiniz.
Herhangi bir öğeye tıkladığınızda, beslenme bilgileri, yemek talimatları ve sunum önerileri dahil olmak üzere tüm ayrıntılara sahip bir sayfaya gidersiniz.
İstediğiniz öğeleri bulduğunuzda, sadece sepete ekleyin ve alışveriş listenizdeki tüm öğeleri tekrarlayın. Ayrıca, her bir spesifik öğeyi de arayabilirsiniz (bu, koridorlarda yürümek için bir zaman tasarrufu!).
Sonra teslimatınızı ödeyip kurabilirsiniz.
Birçok şekilde, çevrimiçi yiyecekleri seçmek, onları mağazada seçmek gibidir. Tüm gıdalar en iyi, özellikle sebzeler, meyveler, yağsız etler, deniz ürünleri ve kümes hayvanlarıdır. İşlenmiş, şekerli, yüksek kalorili yiyecekleri ve atıştırmalıkları sınırlayın. Besleyici olan ve kuru fasülye, konserve sebzeler ve et suyu bazlı çorbalar gibi uzun bir süre saklanabilen satış kalemlerini stoklayın. Süt ve süt ürünleri, koyu sebzeler veya kalsiyum takviyeli gıdalar gibi kalsiyum kaynaklarını unutma.
Taze Doğrudan Yemek Setleri
Fresh Direct'in daha ilginç özelliklerinden biri de yemek kitlerini satın alma kabiliyetidir. Bunlar, sipariş verebileceğiniz ve haftalık olarak teslim edebileceğiniz yemek takımlarına benzer, ancak taahhüt ve otomatik yenilenmiş faturalandırma olmadan. Yemek pişirmeyi düşünmeyenler için mükemmel bir seçenektir, ancak her zaman hangi yiyeceklerin iyi gittiğinden emin değildirler.
Fresh Direct, servis başına yaklaşık 10 ila 12 dolara mal olan birkaç yemek seti seçeneğine sahiptir. Seti sipariş edip malzemeleri ve pişirme talimatlarını alırsınız. Kendi tencere tedarik etmelisiniz, bu yüzden doğru tencere, tava ve pişirme kabı olduğundan emin olmak için neye ihtiyacınız olduğunu iki kez kontrol edin. Fresh Direct ayrıca her yemekte en iyi şaraplar ve biralar için fikirler sunmaktadır.
Sağlıklı Yemek Seti Nasıl Seçilir
Tabii ki, sevdiğiniz yiyecekleri içeren bir yemek seti seçmek önemlidir, ancak zor olmamak için böyle geniş bir seçim ile. Sağlıklı olan bir şeyle gitmek isteyeceksiniz ve bunu yeşil ve renkli sebzeler içeren yemek takımlarını seçerek yapabilirsiniz.
Her yemek kiti için mevcut beslenme bilgilerine bir göz atın. Yemeğin sağlıklı olup olmadığına karar vermenizi kolaylaştıran tüm yemek için tüm besin bilgilerini göreceksiniz. Bir grup malzemenin besin bilgilerini düzenlemeye gerek yok - hepsi burada.
Çeşitli besin maddelerinin kalori sayısına ve günlük değerlerine bakın. Günlük kalori bütçenize uyuyorlar mı? Yağ veya şekerlerde fazla yüksek değil mi? Sodyumda çok yüksek değil ama iyi miktarda lif var mı? Öyleyse, sipariş vermek için iyi bir yemek seti buldunuz.
Doğrudan Taze Yemek Kitleri Beslenme-Wise Yığını Nasıl Yapılır?
Bir çeşit sağlığa sahip. Bazı yemek kitleri ne fazla kaloridir ve vitamin ve mineral alımını artıracak sebzeleri içerir, ancak diğer yemek kitleri porsiyon başına 1.000 kaloriden fazla gelir, sodyumda yüksek ve çok fazla doymuş yağ içerir.
Fresh Direct seçenekleri mevsimsel olarak değiştirir, size çeşitli seçenekler sunar, bu nedenle en iyi öğünleri tavsiye etmek zordur. Örneğin, bu yazı yazıldığı sırada, porsiyon başına yaklaşık 500 kalori içeren, yağda yüksek olmayan ve bol miktarda lif içeren bir sarımsaklı tavuk ve mor patates püresi yemek takımı vardır. Bunun aksine, sadece lezzetli görünen ama kişi başına 800 kaloriden fazla, tüm gün içinde yemekten daha fazla doymuş yağ ve günlük sodyum miktarının dörtte üçü olan bir Steak Au Poivre var.
Ama ben gerçekten o biftek Au Poivre ister misin?
Bir şey gözünüze çarpar ama en iyi diyet tercihi değilse, sizin için daha iyi olacak şekilde biraz değiştirebilirsiniz. Bir yöntem, kiti yarıya bölmek veya daha fazla kişiye hizmet etmektir, bu da porsiyon boyutunu azaltır. Bu nedenle, Steak Au Poivre kiti iki kişi için tasarlanmış olsa da, sadece bir kısmını yiyebilir, gerisini paylaşabilir ya da ilk gecenin yarısını yiyebilir ve kalanları yemek olarak yiyebilirsiniz.
Yemek takımınızı sipariş ettiğinizde, çok düşük kalorili sebzeler (sebze bölümüne bakın) ile büyük bir yeşil bahçe salatası yapmak için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri satın aldığınızdan emin olun. Bu sizi doldurmaya ve kalori sayımı, yağ ve sodyum içeriğini kontrol altında tutmaya yardımcı olacaktır. Büyük bir salata fanı değilseniz, bunun yerine yemek için bir et suyu bazlı çorba veya ekstra yeşil sebzeli bir tabak seçebilirsiniz (Fresh Direct, kendi Yemekleri bölümünde sağlıklı çorbalar ve yanları bir sürü var).
Yemeğinizi bu şekilde dengelediğinizde, daha sağlıklı bir genel seçenek haline gelebilir ve çevrimiçi market alışverişinden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
Online Alışveriş Hakkında Genel Sorular
Online alışveriş daha pahalı mı?
Alışveriş yaptığınız yere bağlı olarak, üyelik ücreti, dağıtım ücreti veya her ikisini de ödersiniz. Daha fazla para harcayabilirsiniz, ancak zaman kazanırsınız. Ancak süpermarketlere benzer şekilde, çevrimiçi marketlerin genellikle seçebileceğiniz bir "satış" bölümü vardır ve ilk kez alıcılar çevrimiçi olarak sunulan kupon kodlarından yararlanabilir.
Nakliye bedeli nedir?
Teslimat başına yaklaşık 8 dolarlık Direct Direct ücretleri ve teslimat yapan kişiye bahşiş vermek isteyebilirsiniz, bu nedenle online market alışverişinin sizin için en uygun olup olmadığına karar verirken bu maliyeti hesaba kattığınızdan emin olun. Çoğu zaman, daha büyük bir satın alma işlemi yaparsanız, kargo ücretsiz olarak sunulur.
Göremediğimde en taze ürünü nasıl seçerim?
Bu zor bir tane. Taze ürünler seçmek için siparişinizi toplayan çalışanlara güvenmeniz gerekir. Ayrıca, yiyecekleri koymak için etrafta olmanız gerekecek. Fresh Direct, gıdaların teslimattan sonra iki saat kadar taze kalacağını vaat ediyor.
Ne zaman besin aldığımda bozulursa ya da hasar görürse?
Yapılacak en iyi şey şirketle bağlantı kurmak ve geri ödeme veya değiştirme talebinde bulunmaktır. Size en iyi ürünleri ve hizmeti almak için sizinle birlikte çalışırlar.