Fiyat, Örnekler ve Bells ve Whistles ile İlgili İpuçları
Evde bir koşu bandı büyük bir yatırım olabilir, zamanınız tükendiğinde egzersiz yapmak için daha fazla seçenek sunar, spor salonuna gidemez veya dışarı çıkamazsınız. Bir spor salonunda koşu bandı kullanmak bir şeydir, ama evdeki spor salonunuz için bir tane düşünmek başka bir konudur. İyi bir koşu bandı pahalıdır ve satın almak, mutlaka düzenli olarak kullanacağınız anlamına gelmez.
Bir koşu bandı kullanıp kullanmayacağınıza karar vermeden önce, şu faktörleri göz önünde bulundurun:
- Senin bütçen
- Ne kadar alanınız varsa ve katlanabilir bir koşu bandı ihtiyacınız olup olmadığını
- Bunu kaç kişi kullanacak?
- Bunu nasıl kullanacaksınız - koşma, makineye yürüme yapmaktan daha fazla stres geçirir ve daha uzun bir adım için daha uzun bir kayış gerektirir
- Program seçenekleri, kalp atış hızı monitörü, vb.
Ev Koşu Bandı için Bütçe
Bütçe , muhtemelen, herhangi bir ev fitness ekipmanı parçasının satın alınmasında bir numara, özellikle bir koşu bandı gibi büyük ve pahalı bir şeydir. Ödeyebileceğiniz en yüksek kaliteli koşu bandı elde etmek önemlidir. Kaliteli bir koşu bandı rahat, sessiz, kullanımı kolay ve uzun bir zaman sürecek.
Eğer sürecek bir koşu bandı istiyorsanız, muhtemelen en az 1000 dolar harcayacaksınız, bununla birlikte 1.500 ila 3.000 dolar arasında daha fazla istikrar, daha iyi motorlar ve daha fazla egzersiz seçeneği sunacaksınız.
1.000 $ 'ın altına düşen bazı model modelleri var, ancak bunların çok uzun süre dayanamayacağını unutmayın, özellikle de bunu kullanan birçok kişi varsa.
Kısıtlı bir bütçeniz varsa, hafif kullanılmış veya yenilenmiş bir koşu bandı satın almayı düşünün. Bunları genellikle önceki sahiplerin yanı sıra kullanılmış fitness ekipmanlarını satan bazı mağazalarda bulabilirsiniz.
Koşu Bandı Motor Beygir Gücü
Tahrik motorunun beygir gücü, koşu bandınızın kalitesini ve egzersizinizin nasıl hissedeceğini doğrudan etkiler.
Beygir gücü ve motor spesifikasyonlarını bulmak kafa karıştırıcı olabilir. Kolaylaştırmak için, en az 1.5 beygir gücünde sürekli bir görev motoruna ateş edin. Koşu bandında sık sık koşmayı planlıyorsanız, 2.5 ila 3.0 beygir gücü seçmekten daha iyi olursunuz. Ayrıca kilonuza bağlı olarak daha güçlü bir motora ihtiyacınız olacaktır.
Minimum Özellikler
Aramak için diğer şeyler şunlardır:
- Kemer boyutu: Koşu için, kayış en az 48 inç uzunluğunda ve 16 inç genişliğinde olmalıdır.
- Hız: Koşmayı planlıyorsanız, 10 mil veya daha yüksek bir koşu bandına ulaşın.
- Eğim: Yüzde 10'a veya daha yüksek bir eğime sahip bir koşu bandı alın. Koşu bandının bir düşüş özelliği varsa, bu da açık hava koşu koşullarının daha iyi bir simülasyonunu vermek için değerlidir.
- Yastıklama : Koşu yatağı şoku emmeli ve kemer her ayak greviyle hareket etmemelidir.
- Kararlılık: Koşu bandı üzerinde koştuğunuzda ya da yürüdüğünüzde koşu bandı sallanmamalıdır ve çerçeve sabit kalmalıdır.
- Kontrol paneli: Ulaşılması ve kullanımı basit olmalıdır.
Programlama Ekstraları
Bir koşu bandı satın almadan önce, istediğiniz şeyleri düşünün. Alışverişe çıkmadan önce kendinize şu birkaç soru sorun:
- Koşu veya yürüyüş programlarını dahil etmek ister misiniz?
- Kalp atış hızı monitörünün dahil olmasını ister misiniz?
- Koşu bandınızı yeni antrenmanlar için ifit.com gibi bir web sitesine bağlamayı mı istiyorsunuz?
- Düzenli bir koşu bandı için yeterli yere sahip olduğunuz ya da katlandığınız bir koşu bandına mı ihtiyacınız var?
- Bir koşu bandını koruyabilir misin?
- Bir koşu bandında istediğiniz en önemli özellik nedir?
Satın almadan önce deneyin
Yerel spor malzemeleri mağazalarında tüm koşu bandı seçeneklerinizi bulamayabilirsiniz, ancak bazı araştırmalar yapmak ve mümkün olduğunca çok koşu bandı denemek için ödeme yapar. İlgilendiğiniz koşu bantlarının bir listesini yapın ve yerel olarak mevcut olup olmadıklarını görmek için yerel spor malzemeleri mağazasını arayın.
Her koşu bandında en az 10 dakika geçirin. Sessiz olduğundan ve koşarken bile sallanmadığından emin olun. Oradayken, içecek tutucunun nerede olduğunu görün. Müzik çalarınızı veya cep telefonunuzu koymak için bir yer var mı? Kitap rafı ekleyebilir misiniz?
Koşu Bandı Garantisi, Teslimatı ve Kurulumu
Üreticinin garantisi, sık sık koşu bandının kalitesiyle ilgili önemli ipuçları verecektir. Çerçeve ve motorda ya da en az 10 yıl boyunca ömür boyu garantiye bakın. Elektronik, beş yıllık bir garantiye sahip olmalıdır. Parçalar ve işçilik iki yıllık bir garantiye sahip olmalıdır.
Koşu bandını evinize nasıl ulaştıracaksınız? Teslimat bedeli, satın alma fiyatına dahil değilse, önemli olabilir. Ayrıca, koşu bandını kapı eşinizden belirlenen antrenman alanınıza nasıl taşıyacağınızı ve buna dahil olup olmadığınızı veya ekstra ücret alacağınızı düşünün. Yeni koşu bantları genellikle biraz montaj gerektirir ve bunun dahil olup olmadığını veya ayrı bir ücret gerektirip gerektirmediğini görmelisiniz.
Koşu Bandı'nızı Kullanma
Koşu bandınızı eve götürdüğünüzde, farklı programları denemek ve bir rutine girmek için bolca fırsatınız olacak. Her zaman aynı şeyi yaparsanız koşu bandı antrenmanları oldukça sıkıcı olur. Tüm çeşitlemeleri keşfetmeye zaman ayırdığınızdan emin olun, böylece yeni koşu bandınız köşede bir elbise askısı haline gelmez.