Kadınlar için Tırnaklar Çalışıyor

Bir kaç ilham verici kelimenin eğitiminize veya ruh halinize nasıl büyük bir destek sağlayacağı inanılmaz bir şey. Kadın sporculardan ya da onlardan bahseden bu alıntılardan ve ilham verici sözlerden ilham alın.

Koşu Hakkında İlham Verici Sözler

• "Yarışı başlatan kadın, yarışı bitiren aynı kadın değil."
  -Nike Kadın Maratonu'nda imzası
  
• "Koşu bana başlamak için cesaret verdi, denemeye kararlılığı ve çocuksu ruhu yol boyunca eğlenmek için. Sık sık koş ve uzun koş, ama asla koşma sevincini aşma."
  -Julie Isphording, maraton galibi
  

• “Zorluk ve enerji koşma ihtiyacı bencil olabilir, ama aslında ilişkilerimde daha güçlü olmamı motive ediyor.”
  - İlk olimpik kadın maratonunu kazanan Joan Benoit Samuelson
  
• "Çok inatçıdırlar. Onlar adanmışlardır. Bir kadın bir şeyler yapmaya karar verdiğinde, muhtemelen ona yapışacaktır. Kadınlarla ilgili tek sorun, onlarla yanlış bir şey varsa, size söylemeyeceklerdir. Dışarı çıkacaklar ve tek ayak üstünde koşacaklar. Pek çok erkek gibi inatçı ve inatçı değiller. ”
  -Arthur Lydiard, Yeni Zelanda Koçu, kadın koşucular
  
• "Çok kararlı ve inatçıyım. Benden daha fazla ve daha fazlasını yapmak istediğim ve bunu doğru yapmak isteyen bir arzu var. Her birimiz kalbimizde bir şey için ateş var. Hayattaki amacımız budur." bunu ve onu saklamak. "
  -Mary Lou Retton, jimnastikte ABD Olimpiyat altın madalyası
  
• "Kendini sev, kim ve ne için, rüyanı koru ve yeteneğini sonuna kadar geliştir."
  -Joan Benoit Samuelson
  

• "Her gün yeni bir başlangıçtır, dünün sorunları ile kendinizi ölçmeyin."
  -Dagny Scott Barrios, yazar
  
• "Koşu özgürlük verir. Koştuğunuzda kendi temposunu belirleyebilirsiniz. Kendi rotasını seçebilir ve ne istersen düşünebilirsin. Kimse sana ne yapacağını söylemez."
  -Nina Kuscik, ilk Boston Maratonu bayan yarışının galibi
  

• "Her koşuş bir sanat eseri, her günün tuvalinde bir çizimdir. Bazı çalışmalar bağırır ve bazı fısıltılar fısıldardır. Bazı çalışmalar öfke ve diğer kutlamalardır. Kızgın olduğunuzda, bir koşu yüzünde keskin bir tokat olabilir. Mutlu olduğunda, şarkı senin şarkın. "
  -Dagny Scott Barrios
  
• "Koşmanın güzelliği sadeliğidir, koşucuların güzelliği hepimizin geliştirmeye yönelik benzer bir güce sahip olduğudur. Biz ya bir kişisel en iyi koşmaya çalışıyoruz, ya da ilk kez bir çizgiye ayak uydurmaya çalışıyoruz. kişisel iyilikleri yönetmeye çalışıyoruz. Biz yol yarışçıları, kilometrelerce mutlu, sınırlayan atletler için sıkı bir topluluktur.
  - Deena Kastor , Amerikan mesafe koşucusu
  
• "Küçük şeylerden memnun kaldım: mango şerbeti ve koşma, ve ayaklarım koştuğum zaman ayaklarım yere değdiğini hissetti."
  -Oprah Winfrey
  
• "Konfor bölgesinin dışına adım atmak, ne kadar iyi olabileceğimi öğrenmek için ödediğim bedel. Eğer her defasında koşmaktan kurtulmayı planlamış olsam, ayakkabılarımı asıp örgüleri giyerdim."
  -Desiree Davila, üye, ABD Olimpiyat maratonu takımı
  
• "Yarış bize kendimizi meydan okumamızı öğretir. Bizi nereye gidebileceğimizi düşündüğümüzün ötesine gitmemizi öğretir. Yaptığımız şeyi bulmamıza yardımcı olur. Yaptığımız şey budur. Her şey bununla ilgili."
  -PattiSue Plumer, Amerikan atletizm atlet
  

• "Bir maraton zamandan bağımsız olarak bir maratoncudur. Maratonu deneyen hemen hemen herkes aylar boyunca antrenman yaptı ve bu sadece egzersiz ve madalya anlamını veren, fiziksel ve zihinsel olan bu eylemdir." hızlı ya da yavaş. Hepsi de meydan okumayı ele geçiriyor. "
  -Mary R. Wittenberg, eski başkan, New York Road Runners Club
  
• “İmkansızı başarmayı hayal etmekten korkma.
  -Shalane Flanagan, ABD Olimpiyat maratonu
  
• "Her koşucunun bildiği gibi koşmak, bir ayağını diğerinin önüne koymaktan ibaret değildir, bizim yaşam tarzımız ve kim olduğumuzla ilgilidir."
  -Joan Benoit Samuelson
  

• "Birisi bana bir şey yapamayacağımı söylediğinde, artık dinlemiyorum."
  - Florence Griffith Joyner