Bir Kadın Koşu Efsanesinden Motivasyon Tırnakları
Bowdoin Koleji'nde bir kıdemli iken, Joan Benoit Samuelson 1979 Boston Maratonu'nu sanal bir bilinmeyle kazanmış ve Amerikalı kadınlar için bir rekor kırmıştır. 1983'te tekrar kazandı. 1984'te Samuelson ilk kadın olimpiyat maratonunu kazandı. Uzaktan koşu ve kadın atletizminde rol model ve büyükelçi olmaya devam ediyor. İşte bu çalışan efsaneden bazı alıntılar:
- “Zorluk ve enerji koşma ihtiyacı bencil olabilir, ama aslında ilişkilerimde daha güçlü olmamı motive ediyor.”
- “İlk koşmaya başladığımda çok utandım, arabalar geçerken yürüyecektim. Çiçeklere baktığımı sanıyordum!”
- "Her koşucunun bildiği gibi koşmak, bir ayağını diğerinin önüne koymaktan ibaret değildir, bizim yaşam tarzımız ve kim olduğumuzla ilgilidir."
- "Koşu hayatımın bir parçası. Eğer başka bir maratona binmesem, iki saatlik koşular yapardım."
- "Benim çalışmamdaki felsefem, üzerinde durmuyorum, yapıyorum."
- "Uzun süreler sistemimi fiziksel ve zihinsel olarak temizler."
- "Kendini sev, kim ve ne için, rüyanı koru ve yeteneğini sonuna kadar geliştir."
- "Yıllar önce kadınlar mutfakta kahve içip hayatları tartışıyorlardı. Bugün, koşarken aynı konuları ele alıyorlar."
- "Hayatımın geri kalanında bir anne olmayı umduğum gibi, hayatımın geri kalanı için bir koşucu olmayı umuyorum."
- “Ve bu bizim sporumuzda gerçekten harika olan şey. Herkesi ağırlıyor: Oyun açık. ”
- "Programı değiştirmeye devam edin. Vücudunuz size ne yapacağınızı söyleyecektir."
- "Her başarısız olduğumda, bunun için daha güçlü bir insan olacağımı farz ediyorum. Her geçen sezonla daha dikkat çeken bir gevşekliğe rağmen, mecazi olarak ve kelimenin tam anlamıyla koşmaya devam ediyorum, çünkü benim için her zaman gidecek bir yer var. oraya ulaşmak için korkunç bir aciliyet. "
Daha fazla Koşu Tırnaklar: