Ev Koşu Bandı ve Sağlık Kulübü Koşu Bandı Arasındaki Fark
Ticari kullanım için bir koşu bandı sürekli günlük kullanımda durmalıdır. Genellikle bir tank gibi inşa edilirler. Ev kullanımı için bir koşu bandı tamamen farklı bir hikaye. Günde 10 saat koşmak yerine, haftada sadece birkaç saat kullanılabilir. Bunlar, bir ev koşu bandı satın alırken önemli olan birkaç kılavuz.
Doğru koşu bandını satın almak, yakın zamanda tekrar satın almanızı engelleyecektir.
Ev Koşu Bandı için Ne Kadar Harcamak?
İyi bir koşu bandı ucuz değildir. Çoğu insan evde koşu bandı maliyetinin ne olduğunu bilmiyor. Wal-Mart'taki Simge koşu bantlarını birkaç yüzlerce dolar görmüş olabilirler ve başlangıç fiyatının ne olduğu kavramına sahip olabilirler. Yanlış!
Koşu bantları, düzenli olarak kullanıldığında aşırı bir dayak alan makinelerdir. Bu yüzden sürecek bir ev koşu bandını istersen, birkaç dolar toplaman gerekecek. Düzenli kullanımlara dayanan iyi yürüyen bir koşu bandı için tavsiye ederim, $ 1,000 aralığında bir yerde başlıyorsunuz.
Öte yandan, yürümek için bazen kullanacağınız bir ev koşu bandında 3,000 dolar harcamanıza gerek yoktur. Büyük, pahalı oyuncaklara takıntınız olmadıkça.
Ev koşu bandını nasıl kullanacaksınız?
Bir maratona mı çalışıyorsun yoksa rahatça yürümeyi mi seviyorsun?
Fark, maliyette birkaç bin dolar anlamına gelebilir.
- Maraton veya Yarı Maraton Eğitimi için Koşu Bandı : Bir maratona antrenman yapan bireyler, daha uzun güverteye sahip, güçlü bir motora sahip olan ve genel olarak taciz için yapılmış bir koşu bandına ihtiyaç duyacaklar. Ayrıca, performanslarını motive etmek ve geliştirmek için çeşitli zorlayıcı programlar da isteyebilirler.
- Egzersiz Yürüyüşü için Koşu Bandı : Ara sıra uzun bir koşu bandı ile yürüyebilen bir kişi, 18 inç genişliğinde bir kemere, orta boy bir motora ve orta düzeyde kullanımı kolaylaştıran genel bir tasarıma sahiptir.
Kısa Vadeli ve Uzun Vadeli Fitness Hedefleriniz neler?
Başlangıçta sadece haftada birkaç kez yürümek için ev koşu bandınızı kullanmayı planlayabilirsiniz, ancak oradan nereye gidebileceğinizi kim bilebilir. Siz ilerledikçe, haftada 5 veya 6 kez yürümeye veya koşu yapmaya başlayabilirsiniz. Satın almayı planladığınız model şimdi bu sabit zorlanma altında mı kalacak? Şu anda birkaç yüz dolar harcayarak mevcut modelinizden kurtulmak ve gelecekteki fitness hedeflerinize dayanabilecek bir ev koşu bandı satın almak daha kolaydır.
Koşu Bandı Kullanıcı (lar) ının Ağırlığı ve Yüksekliği nedir?
Bir koşu bandında koştuğunuzda, çarpma vücut ağırlığınızın 2/2 katıdır. Yürümenin etkisi oldukça azdır. Bu nedenle, 200 lbs'nin üzerinde olan bireylerin ek etkilere dayanabilecek bir koşu bandı düşünmeleri gerekmektedir. Çoğu koşu bandı üreticileri ağırlık limitlerini 50-75 lbs kadar aşmaktadır.
- 250 Pound'un Üzerindeki Kullanıcılar için Koşu Gereçleri : Eğer 250 libre aralığındaysanız, en azından 300 lbs'lik bir kullanıcıyı idare ettiğini iddia eden bir model bulursunuz. Yaklaşık 1 inç kalınlığında bir güverteye sahip modelleri bulun. ½ inçlik bir deck, iri olan kullanıcılardan ayrılabilir.
- Taller Kullanıcıları için Koşu Bandı : Taller kullanıcılarının daha uzun bir yürüme yüzeyine sahip bir ev koşu bandına ihtiyaçları vardır. Yürüteçte ve 6 metreden daha büyükseniz, muhtemelen en az 52 inçlik yürüme yüzeyine sahip bir koşu bandı isteyeceksiniz. Koşu, en az 54 inç olmalıdır. Eğer 6'2 üzerindeyseniz "60-62" aralığındaki streç modellerden bazılarını düşünün. Bazı üreticilerin, koşu bantlarının uzunluğunu güverte tarafından derecelendirdiği belirtilmelidir. Katkıda bulunmayan, plastik örtülerin kapladığı güverte kısmıdır. Gerçekte, gerçek yürüme yüzeyi birkaç santim daha kısa olabilir. Tam bir uzunluk için gerçek yürüme yüzeyine gitmek istersiniz.
Evde Koşu Bandı kaç kişi kullanacak?
Daha fazla kişi ise, koşu bandının kullanımını en az iki katına çıkaracak olan koşu bandını kullanacak. Bir koşu bandının düzenli olarak kullanıldığında geçmesi gereken suistimali düşünün. Bu yüzden ucuz koşu bandı uzun sürmez, bu yüzden kısa süreli garantilerle desteklenirler. Genel kurallar:
- İki Yürüyüşçü : En az 1.000 $ harcayın. Bütçe Koşu Bandı için En Çok Talep
- İki Joggers : En az 1.500 $ harcayın.
- İki Koşucu : En az 2.000 $ harcayın. Orta Fiyatlı Koşu Bandı için En Çok Tıklananlar
- Birden Çok Profil : Ayrıca, birden çok kullanıcı için kullanıcı profillerini saklayan bir modeli de düşünebilirsiniz. Profilinizi ve daha önce sakladığınız programları arayabilirsiniz.
Koşu Bandı Garantileri Kaliteyi Yansıtıyor
Son bir öneri, bu son derece önemlidir, makul bir garantiye sahip bir koşu bandı satın almaktır. Garantiler, makinenin kalitesiyle ilgili bir ifadedir. Bir üretici, ucuz bir bileşenle zayıf bir şekilde inşa edildiğinde ve inşa edildiğinde geniş kapsamlı garantilerle bir koşu bandını destekleyemedi. Gittiler. En az 5 yıl motor garantisi, 2 yıl parça garantisi ile bir koşu bandı satın almanızı ve bir yıllık hizmet için kapsanmanızı tavsiye ederim.
Yazar Hakkında : Fred Waters koşu bandı sektöründe çalıştı ve koşu bantlarını inceler.