Blue Apron veya diğer yemek takımlarını glutensiz sipariş edip edemeyeceğinizi öğrenin
Glutensiz beslenmeyi takip etmek ve hala bir yemek takımı dağıtım servisinin rahatlığından yararlanmak mümkündür: glüten içermeyen içeriklerle ilginç tarifler sunan ve gluten çapraz bulaşmasına karşı korumaları birleştiren birkaç tane vardır.
Tüm yemek kiti teslimat hizmetleri glütensiz seçenekler (en popüler servis, Blue Apron, değil) içermesine rağmen, birçok şirket çölyak hastalığı veya çölyaksız glüten duyarlılığı olan kişiler için iyi yemek kiti kaynakları olacaktır. En iyi seçenekleriniz şunları içerir:
- Glütensiz sertifikalı Yeşil Şef
- Diğer yaygın alerjenleri de içermeyen çok çeşitli glutensiz menü seçenekleri sunan Sun Basket
- Paketlemede gluten çapraz kontaminasyondan kaçınmak için özel dikkat gerektiren HelloFresh
- Paketlemede gluten çapraz kontaminasyondan kaçınmaya da özen gösteren Gobble
Müşterilerin glutensiz yemekler sipariş edip etmeyeceklerine dair her birinin söylediği gibi, popüler yemek seti teslimat hizmetlerinin listesi.
1 - Mavi Önlük
Bu en iyi bilinen (ve en büyük) yemek takımı dağıtım servisidir. Blue Apron, sürdürülebilir ürünler, çiftlik taze ürünler, mevsimlik ürünler ve kolay takip edilen tarifleri tanıtır.
Ancak, Mavi Apron "glutensiz" tarifleri etiketlemez. Bunun yerine, müşteriler güvenli olup olmadıklarını belirlemek için her tarifin içeriğini görüntülemelidir. Şirkete göre, glütensiz müşteriler ev içi madde ikamesi yapabilir veya diyet ihtiyaçlarını karşılamak için herhangi bir menünün bulunmaması durumunda teslimatı atlamayı tercih edebilirler.
Yemek servisi Blue Apron, "büyük sekiz" ABD alerjeni için buğday, süt, yumurta, soya, balık, kabuklu deniz hayvanı, yer fıstığı ve ağaç fıstığı gibi etiketler. Bununla birlikte, glüten tanelerini arpa veya çavdar için etiketlemez. Buna ek olarak şirket, "Tüm bileşenlerin, tüm sekiz ana besin alerjisinin de işlendiği bir tesiste işlendiğini lütfen unutmayın."
2 - Akşam yemeği
Bu yemek takımı teslimat hizmeti, kendisini kişi başına 5 $ 'lık yemekle "en uygun fiyatlı yemek takımı" olarak tanıtmaktadır. Açıkça etiketlenmiş glutensiz menü seçenekleri sunar, ancak her hafta kullanılabilir değildir, bu nedenle glutensiz yemekler üzerinde çalışan herkesin teklif edilmediği günleri atlaması gerekir (atlama izni verilir). Akşam yemeğinde, buğday da dahil olmak üzere, sekiz ana alerjenin kendi tesislerinde işlendiğini ve çapraz kontaminasyonu sınırlamak için adımlar attığını söylüyor.
3 - Gobble
Gobble, 15 dakika veya daha kısa sürede bir tavada yapılacak şekilde tasarlanmış yemek takımları sunmaktadır. Şirkete göre, her hafta Gobble, glutensiz olan veya kutuda ayrı olarak paketlenmiş glutensiz içerikleri (glüten çapraz kontaminasyondan kaçınmak için) çıkararak glüten içermeyen yemekler sunar. Glutensiz yemek planı yok. Şirket her bir yemek takımının tarifi ve tarifi kartındaki tüm malzemeleri listeler.
4 - Yeşil Şef
En güvenli, en kolay glutensiz yemek dağıtım seti seçeneği istiyorsanız, Yeşil Şef en iyi bahistir. Şirketin glutensiz seçenekleri, glutensiz glutensiz standartlar gerektiren Gluten Intolerance Group'un Glutensiz Gıda Sertifikasyon Programı tarafından glütensiz sertifikalı.
Düzenli glutensiz yemeklerin yanı sıra Green Chef, sertifikalı glutensiz Paleo diyet ve keto diyet seçenekleri sunmaktadır. Yemekleri yaklaşık 30 dakika veya daha kısa sürede pişirebilirsiniz ve minimum taahhüt yoktur. Ayrıca haftalarca atlayabilirsiniz. Glutensiz, Paleo ve keto menü seçenekleri, omnivore, etobur, vegan ve vejeteryan yemekleri içeren diğer seçeneklerden biraz daha pahalıdır.
5 - HelloFresh
HelloFresh, müşterilerin menü seçeneklerini seçerken seçebilecekleri bazı glutensiz yemekler sunmaktadır. Buna ek olarak, bir glutensiz içerik içeren bir menü seçmek ve glüten içermeyen bir alternatif için (kendiniz satın aldığınızda) takas etmek mümkündür, çünkü glutensiz malzemeler glutensiz malzemelerden ayrı olarak paketlenir ve paketlenir. çapraz bulaşma.
Şirkete göre, HelloFresh, reçetelerin ve yemek takımlarının herhangi birinde gluten bileşenlerini (sadece buğday bileşenlerini değil) çağıracak ve aynı zamanda glutensiz bileşenler için glutensiz içeriklerin nasıl ikame edileceğine dair bazı çevrimiçi talimatlar da sunacak.
6 - Kaplama
Bazı egzotik tatlar sunan bu yemek takımı dağıtım servisi, omnivores, vejeteryanlar, deniz ürünleri sevenler ve tatlı arayanlara hitap etmektedir. Müşterilerin " hiçbir glüten içeriği yok " için filtrelemesine izin verir, ancak "glütensiz" menü seçeneklerini özel olarak etiketlemez.
Kaplamaya göre: “Malzememiz süt, yumurta, balık, kabuklu kabuklu deniz ürünleri, ağaç kabuklu yemişler, yer fıstığı, buğday, soya, glüten ve sülfitleri işleyen tesislerde kullanılıyor. Diyet kısıtlamalarını dikkate alırken en iyi kararınızı kullanmanızı öneririz. Önlemek istediğiniz içerikleri atlayarak tarifleri kolayca değiştirebilir. "
7 - Güneş Sepeti
Sun Basket, süt içermeyen, soya içermeyen, Paleo, vejetaryen ve "yalın ve temiz" diyetleri düşünenlerin yemek seçenekleri ile birlikte glutensiz etiketli yemek seçenekleri sunuyor.
Şirket, "ücretsiz" tariflerinden oluşan geniş bir seçkiye sahiptir ve çoğu haftada üç yaygın alerjen içermeyen iki veya üç reçete seçeneği bulunmaktadır: gluten, süt ürünleri ve soya. Tüm yemek kitlerinin "şirkete göre glüten ve tüm büyük gıda alerjenlerini (süt, yumurta, balık, kabuklu kabuklu deniz ürünleri, ağaç fıstığı, yer fıstığı, buğday, soya fasulyesi) işleyen bir tesiste paketlendiğini unutmayın."
Bir kelime
Kendinize ait dükkana gittiğiniz, satın aldığınız, evinize sürdüğünüz, ölçü aldığınız ve daha sonra aynı glutensiz yemek için malzemeyi hazırladığınızdan daha fazla yemek kitlesi için daha fazla ödeme yapacaksınız. Ancak, bu dağıtım hizmetlerinden alabileceğiniz kolaylık ve çeşitlilik (ve potansiyel olarak daha sağlıklı menü öğeleri), özellikle de glütensiz yemekler bu şekilde kaynaklanabileceğinden, sizin için buna değer olabilir.
> Kaynak:
> Çölyak Hastalığı Vakfı. Ne yemeliyim? Bilgi Sayfası