Evde dulavratotu kökü yapmak nasıl öğrenin
Dulavratotu çayı da denilen dulavratotu çayı, dulavratotu bitkisinin kökünden yapılmış bir bitki çayıdır. Bazı bitkisel tıp uzmanları, içkinin kan basıncını düzenlemesine, mide problemlerini gidermesine, diyabet kontrol etmesine, hormonları dengelemesine ve diğer tıbbi avantajlar sağlamasına yardımcı olabileceğine inanır. Ancak tüm dulavratotu kökü çayı yararları güçlü bilimsel kanıtlarla desteklenmemektedir.
Dulavratotu Kökü Çay Nedir?
Bir uzun yürüyüşçü iseniz, muhtemelen derin ormandaki bir maceraya dulavratotu karşılaştınız. Dulavratotu bitkisi, çukurlarla kaplı yuvarlak bir tohum materyali ya da geçerken kıyafetlerinize ve ayakkabılarınıza takılan dişler için bilinir. Bazıları Velcro fikrinin dulavratotu bitkisinin burcundan geldiğini söylüyor.
Dulavratotu bitkileri Avrupa ve Asya'da yaygındır, ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde de yetiştirilebilir. Çoğunlukla dulavratotu bir bitkiden ziyade bir ot olarak kabul eder. Bu papatya ile yakından ilgili ayçiçeği ailesinin bir parçasıdır.
Bazı insanlar, dulavratotu kökü çiğ bir sebze olarak tüketirken, diğerleri bunu güveç, çorba veya diğer tariflere dahil eder. Dulavratotu kökü yağ halinde gelir ve bir toz olarak özü çıkarır, ayrıca dulavratotu kökü çayı da içebilirsiniz. Dulavratotu kökü çayı, dünyevi ve tatlı bir tada sahiptir ve sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir.
Dulavratotu , Essiac çayı , sağlık yararları için yaygın olarak söylendiğine inanılan bitkisel bir karışımın içerisindekilerden biridir .
Dulavratotu Kök Çay yapmak nasıl
Dulavratotu kökü çayı poşetleri birçok market, sağlık marketleri ve internetten satın alınabilir. Çayı hazırlamak için, paket üzerindeki talimatları takip edin.
Ayrıca mağazalarda ve internetten satın alınabilen gevşek kurutulmuş köklerle dulavratotu çayı yapabilirsiniz.
Evde dulavratotu kökü yapmak için şu talimatları izleyin:
- Bir çay kaşığı kurutulmuş dulavratotu kökü bir çay kaşığı hakkında yerleştirin. Daha güçlü bir çay için
- Yaklaşık 200 mililitre (yaklaşık yedi ons) kaplıca veya filtrelenmiş su ekleyin
- Çayınızı ne kadar sevdiğinize bağlı olarak bir dakika ya da daha uzun süre diksiniz. 20 dakikaya kadar dik bir dik dulavratotu çayı
- Gevşek kök parçalarını çıkarın ve keyfini çıkarın
Buzlu dulavratotu çayı evde yaparsanız, iki tatlı kaşığı kuru kökünü soğuk suya ekleyin. En az on dakika veya istenildiği kadar uzun süre soğutun.
Dulavratotu Kökü Çay Kafein İçerir mi?
Dulavratotu çayı, geleneksel anlamda bir " çay " değildir ve siyah çay veya yeşil çay gibi Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından yapılmaz. Herhangi bir kafein içermeyen dulavratotu bitkisinin sadece bir kısmı demlenir. Bu nedenle dulavratotu çayı tamamen kafeinsizdir.
Dulavratotu Kök Çay Sağlık Faydaları
Dulavratotu bitkisinin farklı bölümleri binlerce yıldır Çin tıbbında kullanılmaktadır. Batı'da bitkisel ilaçları uygulayanlar ayrıca çeşitli tıbbi ve kozmetik kullanımlar için dulavratotu kökü, dulavratotu çiçekleri ve diğer bitki kısımlarını kullanırlar.
Bazıları, bitkinin kanseri tedavi edebildiğine, egzama veya sedef hastalığı gibi cilt durumlarını tedavi edebildiğine, HIV / AIDS tedavisine, enfeksiyonları tedavi etmesine ve idrara çıkmayı teşvik edebileceğine inanmaktadır.
Bununla birlikte, Memorial Sloane Kettering Kanser Merkezine göre, insan çalışmaları bu dulavratotu kökü yararlarını doğrulayamamıştır.
Küçük bir çalışmada, çürük otu kökü ekstresi içeren kremin cilt kırışıklıklarının görünümünü azaltmasına yardımcı olduğu bulunmuştur, ancak bu etkiyi doğrulamak için daha fazla kanıt gerekmektedir. Ayrıca, çay içmenin bu faydaları sağlayacağına dair bir kanıt yoktur.
Fareler üzerinde yapılan bir başka çalışma, dulavratotu köpeğin diyabetli kişilerin tedavisinde yararlı olabileceğini göstermiştir. Ancak bu yararı insanlarda doğrulamak için daha fazla kanıt gereklidir.
Dulavratotu Kök Çay Yan Etkileri
Terapötik Araştırma Merkezi Bitkisel Tıp veritabanı tarafından sağlanan tavsiyelere göre, dulavratotu yiyeceklerde yaygın olarak bulunan miktarlarda tüketildiğinde muhtemelen güvenlidir.
Ancak kaynak, tıbbi dozlarda alındığında dulavratotu güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli bilgi olmadığını da ekliyor.
Dulavratoza maruz kalmak, belirli çiçek ve bitkilere duyarlı kişilerde alerjik reaksiyona (alerjik kontakt dermatit) neden olabilir. Buna ek olarak, gebe kadınlar, dulavratotu ve diyabetli bireylerden de kaçınmalıdırlar, çünkü kan şekerini düşürdüğüne dair bazı kanıtlar vardır.
> Kaynaklar:
> Dulavratotu. Otlar, Botanik ve Diğer Ürünler Hakkında Memorial Sloan Kettering Bütünleştirici Tıp. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Dulavratotu. Michigan Tıbbı. Michigan Üniversitesi https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Dulavratotu. Penn Eyaleti Hershey. Milton Hershey Tıp Merkezi. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Dulavratotu. Terapötik Araştırma Merkezi. Doğal İlaçlar Veri Tabanı. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111