Çölyak hastalığının iş yerinde iyi glutensiz öğle yemeği yememe izin vermemesine asla izin vermem! Öğle yemeğini getirmek için artık yemek yemeyeceğim ve bir şeyler almaya gitmek istemediğim günler için, bu müthiş hazır glutensiz yemekleri dondurucumda veya kilerimde tutmayı seviyorum. Sabah evden çıkış yolu.
Bu öğle yemekleri, bir mikrodalga fırına erişim sağladığı sürece öğrenciler için de harika olacaktır.
Bunları size en yakın mağazalarda bulamıyorsanız, bunların hepsi çevrimiçi olarak üreticiden veya satıcılardan veya her ikisinden de kullanılabilir.
Glutenfreeda Burritos
Bu lezzetli, dondurulmuş, tek porsiyon glutensiz burritolar mikrodalgada dakikalar içinde ısınır. Sabahları dondurucudan çıkarırım ve 90 dakika sonra ofis dondurucuya koyduğumda hala donarlar. Vejeteryan olan ve sütsüz olan ikisi de dahil olmak üzere beş çeşit lezzetle geliyorlar.
Gerekenler: Mikrodalga fırın ve dondurucu veya buz paketi, artı mutfak eşyaları.
Amy'nin Ürünleri Dondurulmuş Tek Hizmetli Mezeler
Amy'nin sıcak ve doyurucu bir öğle yemeği yemek istediğinizde, işyerinde ve mikrodalgada dondurucuda saklayabileceğiniz düzinelerce dondurulmuş glutensiz mezeler var. Benim favorilerim arasında: onun lazanya (burada gösterilen), onun pişmiş ziti, onun çoban pasta (aynı zamanda düşük sodyum versiyonu ve siyah fasulye enchilada pirinç ve pinto fasulye ile).
Gerekenler: Mikrodalga fırın ve dondurucu veya buz paketi, artı mutfak eşyaları.
Tay Mutfak Erişte Arabaları
Tayland'da erişte arabası satıcılarından sonra adlandırılan, bunlar hazır mikrodalga pirinç şehriye yemekleri. Suyu ve kapalı baharatları, içine girdiği mikrodalga fırına ekleyin ve ısıtın. Bir çatal dahildir. Hepsi glutensiz (pad thai, susam, yer fıstığı ve sarımsak) olmak üzere dört çeşidi vardır. Tayland Mutfağı ürünleri genellikle Asya / Etnik / Uluslararası Gıda Koridorunda bulunur.
Gerektirir: bir mikrodalga fırın ve su.
Daha
Kendi Yemeklerim
My Meal® ana yemeklerden oluşan yemekler tamamen pişirilir ve kiler, ofis, yatakhane, otel odasında saklanabilir veya bir bavulla paketlenebilir. Soğutma gerekli değildir. Hepsi de koşer ve soya içermez. Glutensiz seçenekler: Sığır Güveç, Eski Dünya Güveç, My Kind of Chicken®, Tavuk & Siyah Fasulye ve Tavuk Akdeniz.
Gerektirir: bir mikrodalga fırın.
Daha
Piknik Hazır Yemekte Glutensiz Öğle ve Aperatifler
GoPicnic, kullanıma hazır glutensiz yemekler ve atıştırmalıklar sunmaktadır. Her GoPicnic yemek paketi, piyasadaki en iyi glutensiz ürünlerden bazıları - cipsler ve dipler, etler ve peynirler, meyveli tatlılar, kurabiyeler ve şekerler - ve hiçbir şeyin ısıtılması veya soğutulması gerekmesidir. Kutular ihtiyacınız olana kadar masa çekmecenizde bekleyebilir. Yemeye hazır olduğunuzda, sadece kutunun dışında yemek alın. Her kutuda bir çatal ve peçete bile vardır.
Daha
Gluten Freeda Glutensiz Hazır Yulaf Ezmesi
En üst düzey konfor-yemek-of-the-ofis-mutfak öğle yemeği için, bir masa çekmecesinde bu hemen glutensiz yulaf ezmesi paketlerini tutun. Tek ihtiyacın olan su ve bir kase. Bir meyveyi kesip ekleyip, iş arkadaşlarınız kıskanacaksınız.
Gerektirir: bir mikrodalga fırın ve su (veya istenirse süt) ve bir kase ve kaşık.