Acı Portakallı Takviyeler Sağlığınızı Zararlayabilir
Eğer bir kilo kaybı takviyesi arayan bir diyetçiyseniz, dikkatli olmanız gerekir. Çeşitli kaynaklara göre, Advantra Z ve acı portakal içeren bazı diyet hapları ve takviyeleri sağlığınıza zarar verebilir. Peki, nasıl zayıflar ve sağlıklı kalırsın? Çeşitli kaynaklardan tavsiye almak önemlidir.
Advantra Z nedir ve güvenli midir?
Piyasadaki en popüler diyet takviyesi bileşenlerinden biri acı portakaldır (Citrus aurantium) .
Birçok rapora göre, acı portakal veya acı portakal kabuğu içeren ürünler efedra içeren diyet hapları ve takviyeleri için popüler yer değiştirmeler haline gelmiştir. Efedra içeren ürünler, ürünlerin güvensiz olduğunu belirledikten sonra FDA tarafından yasaklandı.
Bugün mağaza raflarında, birçok zayıflama hapı ve ürününde acı portakal ve acı portakal rengini göreceksiniz. Advantra Z bunlardan biridir. Ancak ürünü denemeye karar vermeden önce, kanıtları değerlendirmek ve sağlıklı kalmak için en iyi güvenlik bilgilerini almak önemlidir.
Birçok çalışma Advantra Z ve diğer acı portakal ürünlerini test etmiştir. Advantra Z ürünlerini satan birçok firmanın web sitesinde listelenen çalışmaları göreceksiniz. Çalışmaların çoğu, ürünü hem güvenli hem de etkili olarak tanıtmaktadır. Ancak web sitesinde görmediğiniz şey, bu çalışmaların arkasındaki fon.
Advantra Z'yi destekleyen birçok çalışma, ilacı yapan ve satan Nutratech tarafından finanse edildi.
Araştırma fonu açıklamasına göre, "Tüm (çalışma) yazarlar, acı portakal ekstreleri pazarlayan bir şirket olan Nutratech, Inc. için danışmanlık hizmeti verdiler. Nutratech Inc. yayınlanmamış araştırma raporlarından bazılarını sağladı."
Tabii ki, bir çalışma bir diyet hapı üreticisi tarafından finanse edildiği için bilgilerin yanlış olduğu anlamına gelmez.
Fakat güvende kalmak isteyen bir dieterseniz , fonlanan araştırmayı tarafsız kaynaklar tarafından yürütülen araştırmalarla dengelemek akıllıca olacaktır.
Acı Portakal Yan Etkileri
Advantra Z'deki ana madde olan acı portakal hakkında güvenlik bilgisi alabileceğiniz birçok yer var. Ulusal Diyet Takviyeleri Sağlık Enstitüleri başlamak için iyi bir yerdir. Hükümet kuruluşu, diyet hapları ve takviyeleri hakkında tarafsız güvenlik bilgilerine ihtiyaç duyan sizin gibi diyetisyenlere bilgi sağlamak için bilimsel araştırmayı koordine eder.
Organizasyona göre, "Acı portakal, kalp atış hızını hızlandırabilecek ve tansiyonu arttırabilecek kimyasallar içerdiğinden, besin takviyesi olarak kullanılması güvenli olmayabilir." Acı portakal üzerindeki NIH tüketici bilgileri sayfası, ürünün kilo kaybı için kullanılmasıyla ilgili birkaç uyarı daha sunmaktadır.
Diğer kuruluşlar da uyarı vermiştir. California San Francisco Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışma, Advantra Z ve Xenadrine EFX'in güvenliğini değerlendirdi. Diyet takviyelerinin “sağlıklı insanlar arasında kalp atış hızının artmasına neden olduğu ve bazı insanlarda sağlığa zararlı etkileri olabileceği” sonucuna varmışlardır.
Sağlığınızı etkileyebilecek Advantra Z yan etkileri olabileceğinden, ilacı almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
Sağlık uzmanınız, kişisel sağlık geçmişinize ve tıbbi koşullarınıza göre sizin için en iyi güvenlik önerilerini sağlayabilir.
Kaynaklar:
"Efedra içermez" Diyet Takviyeleri Potansiyel Sağlık Riskleri. California San Francisco Üniversitesi. UCSF Haber Merkezi. https://www.ucsf.edu/news/2005/09/5314/ephedra-free-dietary-supplements-pose-potential-health-risks
Haller CA, Benowitz NL, Jacob P. "İnsanlarda Efedra-Serbest Kilo Kaybı Takviyelerinin Hemodinamik Etkileri." Amerikan Tıp Dergisi Eylül 2005.
Bir Bakışta Otlar. Acı portakal. Ulusal Sağlık Enstitüleri, ABD Sağlık ve İnsani Yardım Departmanı. http: // https: //nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/Herbs_At_A_Glance_Bitter_Orange_06-13-2012_1.pdf
Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, & Ferrando, AA. "Çok Bileşenli Kilo Verme Ürünü ile Eklemenin Sekiz Haftalığı Vücut Kompozisyonunu Arttırıyor, Kalça ve Bel Koyunu Azaltıyor ve Kilolu Erkekler ve Kadınlarda Enerji Düzeylerini Artırıyor." Uluslararası Spor Beslenme Derneği Dergisi 2013.
Stohs, Sidney J., Harry G. Preuss ve Mohd Shara. "Turunçgil Aurantium (Acı Portakal) Ekstresi ve Primer Protoalkaloid p-Synephrine İçeren İnsan Klinik Çalışmalarının Gözden Geçirilmesi". Uluslararası Tıp Bilimleri Dergisi Ağustos 2012.