Acı Hakkında Kurs Çalışması

Yarışlar ya da antrenmanlar olsalar da, koşucular bazen acı ile uğraşmak zorunda kalırlar. Acıyı kucaklamak ve bunun üzerinden geçmek hakkında bu alıntılardan ilham alın.

• "Yapabildiğin zaman koş, yürüdüğün zaman yürüyün, eğer istersen sürün, sadece asla pes etmeyin."
  -Dean Karnazes
  
• "Kötü eğitim çalışmalarını tekrar yaşayın. Onlar olmadan, tanımak çok zor, iyiler, iyiler."
  -Pat Teske
  

• "Koşmaktan hoşlanıyorum çünkü bu bir meydan okumadır. Eğer çok koşarsan, acı çekiyorsun - ve acıdan geçerek yoluna devam etmelisin. Biliyorsun, son zamanlarda duyduğun tek şey duyuyor musun? Aşırıya kaçmayın" ve? Kendini zorlama. Eh, bence bu çok fazla boğa. Eğer insan bedenini zorlarsan, cevap verecek. ”
  BBob Clarke, Philadelphia Flyers genel müdürü, NHL Hall of Fame
  
• "Ağrı bırakmaktan hoşlandığı şeyle kıyaslandığında hiçbir şey değildir."
  Bir maraton seyirci işareti üzerinde -Seen
  
• "Çürümeye devam etmek, kazanan olmak için, atlet acıyı kabul etmelidir - sadece kabul etmekle kalmayın, onunla ilgilenin, onunla yaşamak, korkmamaya çalışın."
  - Dr. George Sheehan , yazar çalıştıran
  
• "Koşu gargara gibi, eğer yanık hissedebiliyorsan, çalışıyor."
  -Brian Tackett
  
• "O kadar acı veren bir şey için ve çok iyi hissetmek için, sadece açıklanamaz."
  - Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Bireysel Şampiyon - 1998
  
• “Birçok insan, kimin en hızlı olduğunu görmek için bir yarış başlatıyor. En fazla bağırsağın kim olduğunu görmek için koşuyorum, kendini yorucu bir hızla cezalandırabilir ve sonunda kendini daha da cezalandırabilir.”
  - Steve Prefontaine
  

• "Cesetleri olmayan insanlar var, sadece kafaları var. Ve pek çok sporcunun kafaları yok, sadece bedenleri var. Bir şampiyon, kendi amaçları için acıyı fethetmeyi öğrenmiş olan bedenini ve zihnini eğiten bir erkektir. kendisi ile barış içinde ve dünya ile barış içinde, kendini yerine getirmiştir. "
  ‐Coach Sam Dee, Olympian
  

• "Eğer bir ultra sırasında kendinizi iyi hissetmeye başlarsanız, endişelenmeyin, bunun üstesinden gelebilirsiniz."
  - Gene Thibeault
  Ayrıca bakınız: Komik Koşu Tırnaklar
  
• "Mil ve maraton arasındaki fark parmaklarınızı bir maçla yakma ve sıcak kömürler üzerinde yavaşça kavrulma arasındaki farktır."
  -Hal Higdon, yazar ve koç çalıştıran
  
• "Ne kadar acı verdiğimi düşünmek için zaman yok; sadece kaçma zamanı var."
  -Ben Logsdon
  
• "Bu senin anın. Acıyı kutla."
  Bir maraton seyirci işareti üzerinde -Seen
  
• “Acı çekmediğim zamandan daha canlı hissetmiyorum, baş edilemeyen zorluklara ve karşı konulamaz sıkıntılara karşı mücadele ediyorum. Zorluk? Suffering? Getir!”
  -Dean Karnazes, ultra maratoncu ve yazar
  
• "Bu, erkeklerin erkeklerden ayrıldığı acı ve ıstırap sınırlarında."
  - Emil Zatopek
  
• "Acı, bitiş çizgisinde olandan daha büyük değil."
  -Sally McRae, profesyonel ultratunner
  
• "Birisini dövmek için çok acı çekeceğim. Eğer çizgide gurur ve ego varsa, çaresiz kalırsam, o zaman çok daha fazla acı veren bir yere gitmeye hazırım."
  -US Maratonu Shalane Flanagan

• "Acı şimdi ... bira sonra"
  Bir maraton koşucusu T-shirt üzerinde -Seen
  
• "Ceset bunu yapmanı istemiyor. Koşarken, sana durmanı söyler ama akıl kuvvetli olmalı. Vücudun için her zaman çok uzaklaşıyorsun. Ağrıyı strateji ile idare etmelisin ... Bu yaş değil diyet değil, başarılı olma isteği. ”
  -Jacqueline Gareau, 1980 Boston Maratonu şampiyonu
  
• "10 milden daha kötü hissediyorsan, başın belada. 20 milde kötü hissediyorsan normalsin. 26 milden kötü hissetmiyorsan anormalsiniz."
  -Rob de Castella, çalışan maratonda
  

• "Hepimizin kötü günleri ve kötü antrenmanları var, koşarken çirkinleşiyor, bölünmüş zamanlar yavaş göründüğünde, neden başladığınızı merak ettiğinizde. Geçecek."
  -Hal Higdon
  
• "Eğitim acısı, potansiyelinize ulaşmamanın acısı ile karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir."
  -Josh Cox, ABD 50k Kayıt Sahibi
  
• "Bu rahatsızlık, güçlü bir zihnin farkına vararak, en güçlü silahtır."
  -Chrissie Wellington, dört kez Dünya Ironman Şampiyonu
  
• "Tecrübe, hızlı ve rahat koşmaya odaklanmaya devam etmenin ne kadar önemli olduğunu bana öğretti. Sonunda ağrı geçiyor ve akış geri geliyor. Bu, yarışın bir parçası."
  - Frank Shorter
  
• "Ağrı vücudunuzu terkeden sadece zayıflıktır."
  Bir maraton seyirci işareti üzerinde -Seen
  
• "İnsanlar kendimi böyle bir işkenceden geçirmem için deli olduğumu düşünüyorlar, aksi halde tartışacağım. Hatta çizginin bir bölümünde mutlulukla rahatlığı karıştırdık. Dostoyevski'nin hakkı vardı: 'Suffering, bilincin tek kaynağıdır.' Asla duyumlarım acıya girdiğinden daha fazla meşgul değildir. Sefalette bir sihir vardır. Sadece herhangi bir koşucuya sorun. "
  - Dean Karnazes
  

• "Sen bağırsakların üzerinde koşuyorsun. Dumanlar üzerinde. Kasların oyalanıyorsun. Kusarsın. Çıldırmışsın. Ama koşmaya devam ediyorsun, çünkü bu cehennemden çıkmanın bir yolu yok, çünkü geçmenin bir yolu yok." Bitiş çizgisi, koşmayanların anlamadığı bir sefalet. "
  -Martine Costello, maratonda koşma
  

• "Acı, sıradışı bir öğretmendir."
  -Ryan Hall, ABD Olimpiyat maratonu
  
• "Acı geçici, gurur kalıcıdır."
  Bir maraton seyirci işareti üzerinde -Seen
  
• "Bir noktaya kadar acıyor ve daha da kötüye gitmiyor."
  - Ann Trason
  
• "Acıyı hissederken koşmayı öğrenin: daha sonra zorlayın."
  -William Sigei
  
• "Marathoning, beklenmedik bir şekilde kendini kesmek gibidir. Acıya öyle yavaş yavaş girer ki, farkında olmadan önce hasar verilir. Ne yazık ki, farkındalık geldiğinde, bu acımasızdır."
  -John Farrington
  Ayrıca bakınız: Maraton Çalışan Tırnaklar
  

Daha fazla KOŞU SEÇİMİ
Kötü Çalışmalar Hakkında Tırnaklar