Bir blisterin ilk belirtisinde durun ve bu malzemelerle tedavi edin
Yürüyüş kilometrelerinizi oluşturuyorsanız, kabarcık formunu oluşturmadan hemen önce sıcak noktaları tedavi etmek için bir blister seti almak veya çok uzun süre bekleyip bir blister almak için kendinizi bandajlamak isteyeceksiniz. Bu kitler, daha fazla hasarı önlemek ve enfeksiyon riskini azaltmak için kendinizi doğru bir şekilde doktorunuza yaptırmanıza izin verir.
Uzun yürüyüşlerinizde sırt çantanız veya bel çantanız varsa, bu kitlerden birine yer açın. Bir şey taşımamayı tercih ederseniz, risk alırsınız. Ancak aracınızda veya evinizde kullanışlı bir kit var, böylece geri döndüğünüzde kullanabilirsiniz.
Adventure Medical'in Blister Medic kiti kompakttır ve çeşitli bandajlar, moleskin, 2. Cilt blister örtüler, yapıştırıcı, makaslar, antibiyotik merhemler ve antiseptik havlularla su geçirmez bir kılıf içinde gelir. Paketinizde veya cebinizde yanınızda olmak harika.
Spenco blister seti, yürümeye başlamadan önce kabarmaya eğilimli alanlarda kullanmak için poliüretan köpük basınç pedleri ve 2. Cilt blister sargılarının blisterden sonra kullanılmasını sağlar. Yürüyüşlerinizde rahatlık sağlamak için kompakt, yeniden kapatılabilen bir torba içinde gelir.
Bu Mueller kiti jel cilt pedleri, köpük basınç pedleri ve yapışkan örgü içerir. Bu size, önceden oluşturulmuş veya kabarma ihtimali olan lekeleri kaplayan kabarcıkların örtülmesi için üç seçenek sunar. Bazı insanlar, blisterlere eğilimli alanlar için yapışkanlı örgüleri tercih ederken, diğer insanlar köpük basınçlı pedlerle daha iyi çalışır. Bu arada, jel bandajlar zaten gelişmiş olan kabarcıklar üzerinde iyi çalışır.
Bu küçük Cramer cep seti beş blister köpük yaması ve alkol hazırlığı içerir. Zip kese, ürünlerini veya tercih ettiğiniz blister preparatlarını yeniden doldurmak için tekrar tekrar kullanılacaktır.
Bu, iki kişi için yeterince büyük bir takımdır ve sadece kabarcıkların yanı sıra iz boyunca diğer sıyrıklar ve darbelere ve çizilmelere karşı da kullanılabilir. Kabarcık önleyici, antiseptik ve ibuprofen gibi diğer ilk yardım malzemelerini içeren moleskin içerir.
Kendi Blister Kitinizi Yapmak
Hazır ambalajlı bir set cazip gelebilir ancak siz blisterleri tedavi etmek ve önlemek için daha fazla tanıdıkça, sizin için en uygun olanı bulacaksınız. Bu noktada kendi blister kitinizi özelleştirmek istersiniz. Getirmek için düşünmek isteyeceğiniz öğeler şunlardır:
- Yağlayıcı : Ayaklarınızı veya kabarcıklara ve sürtünmeye eğilimli diğer bölgeleri yağlayabilirsiniz. Yürüyüşe çıktığınız zaman tekrar uygulamak isteyebilirsiniz. Mağazalarda bazı yağlayıcı çubuklarının minyatür boyutlarını bulabilirsiniz.
- Toz: Bazı yürüyüşçüler ayaklarını mısır nişastası veya diğer toz türleri ile kuru tutmayı tercih ederler. Uzun bir yürüyüş sırasında getirmek ve uygulamak için kilitli bir torbaya veya hap şişesine koyabilirsiniz.
- Bandajlar, moleskin veya bant : Bunları oluşturduklarında sıcak noktaları veya kabarcıkları kapatmak için kullanın.
- Alkol veya antiseptik: Bir bandajla örtülmeden önce kabarmış bölgeleri veya sıcak noktaları temizlemek için alkol veya antiseptik mendiller kullanın.
- Küçük makas: Kaplamak istediğiniz bölgeye uyacak şekilde bandaj, moleskin veya bant kesmek için bunu kullanın. Maket araçlarından biri olarak minyatür makası olan küçük bir İsviçre çakısı taşımak isteyebilirsiniz.
- İğne veya diğer blister-tıkanıklık: Patlama riski olmadığı sürece, blisterleri boşaltmamanız tavsiye edilir. Hala yürürken, büyük bir blisterin delinmesi ve tahliye edilmesi gerekiyorsa bunu kullanın. Steril ambalajlı değilse, sterilize etmek için alkol ve / veya aleve de ihtiyacınız olacaktır.
- Her şeyi taşımak ve kuru ve temiz tutmak için bir paket.
Kitinizi hazırladıktan sonra, öğeleri gerektiği gibi veya son kullanma tarihlerine ulaştığında değiştirmek için her mevsim kontrol edin. Bazen, kitinizin su hasarı veya ısı ya da nemden zarar gördüğünü de fark edeceksiniz. Kitinizin ihtiyacınız olduğunda hazır, taze ve hazır olmasını istiyorsunuz.
Bir yarışa katılmak ya da yürüyüş yapmak için hava ile seyahat ediyorsanız, bir kit getirmeniz gerekecektir. Bununla birlikte, özellikle de herhangi bir sıvının veya keskin parçaların olması durumunda, kontrol edilen bagajınızda saklanacaktır.