Sokaklara vurduğunuzda fazladan bir tonlama alın
Tonlama ayakkabısı çılgınlığı, ayakkabıların bacaklarını ve kalçalarını tolere etmesine yardımcı olduğu iddiaları için büyük pazarlamacılar tarafından yapılan yerleşim ve geri ödemelerin ardından 2013 yılına kadar sona ermiştir. Tasarımlar, ya ayakları her adımda daha geniş bir hareket aralığına zorlamak için ya da dengesiz bir şekilde sabitlemek için rocker-tabanları ya da instabilite kapsüllerini kullandı, böylece vücut sürekli olarak dengede durmak zorunda kaldı.
Ancak, bazı yürüyüş yapanlar rocker-soled ayakkabıların, plantar fasiit gibi ayak ağrısı semptomlarına yardımcı olduğunu buldular. Üreticilerin artık herhangi bir tıbbi iddiada bulunmadığı anlayışıyla bile, tonlama ayakkabılarına bakmaya devam ediyorlar.
Bir tonlama ayakkabısıyla, yürüyüş ayakkabısı performansının temel öğelerini aramak hala önemlidir . Ayakkabınız ayağınızı doğru bir şekilde takmalıdır, böylece ayakkabınız ayağınızın etrafında kaymaz. Performans yürüyüşü için, ayakkabı hala düz, esnek ve nispeten hafif olmalıdır. Birçok tonlama ayakkabısı bu kriterler üzerinde başarısız. Bazı hatlar hızla kayboluyor, bu yüzden onları seviyorsanız, şimdi alışveriş yapın.
1 -
ABEO ROCS akıllıca, rocker-soled ayakkabılarını tokalı ayakkabılar olarak değil, rahat ayakkabılar olarak pazarlamaktadır. ABD'de kalan MBT ayakkabı stokunu tasfiye ettikten sonra, bu çizgiyi 2013 yılında piyasaya sürdüler. Çok kalın bir tabana sahip olsalar da hafif ayakkabılar. Diğer tonlama ayakkabı serileri aşamalı olarak tükendiğinde, alt tabanlı ayakkabıların hayranları olan yürüyüşçülerin yeni bir kaynağa ihtiyaçları vardı. Bu insanlardan biriyseniz, ABEO ROCS'yi deneyin. Erkekler ve kadınlar için tarzlar geliyorlar.
2 -
Nike Free koşu ayakkabıları ultra esnek bir taban ile yalınayak yürüyüşü simüle eder. Bu ayağınıza ekstra bir antreman verir, bu nedenle ayakkabıda zaman yaratmanızı öneririz. Onlar hafifçe yastıklı ve mesafe yürüyüş için giyilmemelidir , ancak bazı insanlar onları 6 mil (10 kilometrelik) yürüyüşlerde giyerler. Tonlama ayakkabılarının ağır tiplerinden farklı olarak, bunlar çok hafiftir ve yaşam tarzı yürüyüşü ve kısa egzersizler için tüm gün giyilebilir. Oprah kabul eder ve bir kez onu "favori şeyler" listesine ekledi. 15 yıldan uzun süredir mevcutlar ve güçlü olmaya devam ediyorlar.
3 -
FitFlops, kasları harekete geçirmek için biraz kararsızlık sağlamak amacıyla tabandaki bir mikro-otoparka sahiptir. Etkisi hoş ve çeşitli amaçlar için bunları giyebilirsiniz. Yüksek topuklu ayakkabılar, topuklu ayakkabılarla bile rahat bir yürüyüş için bile kullanabilirsiniz. Ayrıca birçok flip-flop tasarımları var. Bu kararsızlık etkisi için iyi olabilir, ancak parmak arası terlik spor yürümeye uygun değildir.
4 -
Bazı insanlar rocker alt ayakkabıların garip görünmekle birlikte, ayak şeklindeki (ayak parmakları ile) Vibram FiveFingers giyen birini görünce garip görünmeye başlamış değiller. Çıplak ayakla yürümeyi özgürleştiren , ancak bir Vibram tabanının korunmasıyla esnektirler. Teori, dengeye sahip insanlara yardımcı olacaklarıdır. Çeşitli tarzlarda gelirler. Üretici, sağlık iddiaları üzerinde bir çözümle karşı karşıya kaldı, ancak onları sevenler için hala pazardalar. Erkekler ve kadınlar için çeşitli tarzlarda gelirler.
5 -
RYN rocker soled tokalı ayakkabılar ile fark yaratıyor. Skechers Shape-ups gibi ayakkabılara takılan istikrarsızlıktan farklı olarak, RYN ayakkabılar sağlam rocker ayakkabısıdır. Sallanan taban, yürüyüş adımınızda daha geniş bir hareket aralığından geçerken, aynı zamanda iyi yürüme pozisyonunu da zorlar. Geniş ayak parmaklığına sahip bir kutuya sahipler ve ortezleri yerleştirmek için ekstra derinlikleri var.
6 -
Skechers Shape-Ups , tonlama ayakkabısı pazarını tanımladı. Diğer tasarımlar etrafta dolaşırken, Skechers onları popüler hale getirdi. Bir dizi yerleşmeden kurtuldular ve reklam iddialarını hatırlıyorlar. Özel bir müşteri ile hayatta kalanlar olarak, farklı tasarımlar eklemeye devam ediyorlar. Yeni modellerin bazıları, çok ağır olan orijinal tasarımlar kadar ağır değil. Süper yastıklı ve harika hissediyorlar. Ancak yürüyüşe katılanlar, bazıları kas ağrıları ve hatta yaralanmalar için onları suçlayan son derece değişken sonuçlar bildiriyorlar. Diğerleri, reklamı yapılan gibi çalıştıklarını söylüyor. Bu tasarım tarafından yemin edenler için popüler bir rocker-soled ayakkabı kalırlar.
7 -
Reebok EasyTone ve SimplyTone ayakkabılar, daha fazla kas aktivasyonunu teşvik etmek için ayakkabının topuk, ön ayak ve ayak parmağı altından instabilite kapsüllerine sahiptir. Bazıları bu tasarımı herhangi bir rocker alt ayakkabısına göre tercih ederler, ancak performans yürüme ayakkabısından daha az esnektirler. Onlar için hem iyi hem de kötü yürüteç değerlendirmeleri vardır. Durdurulanlar ama onları çeşitli yerlerde hala bulabilirsiniz.