Bu bisikletlerden biri ile daha iyi sağlık için yolunuzu takın ve pedal çevirin
Genellikle yollarda, yollarda veya bir stüdyoda bisiklet sürerken, bir dizi tekerleği evinize getirerek bisiklete binme rutininizi dönüştürebilir ve eyerde daha fazla zaman kazanmanıza yardımcı olabilirsiniz. Yağmurlu, soğuk günler seni dışarı çıkarıyor mu? Artık değil. Bir Spinning dersi için çalışmadan önce spor salonuna gitmek için sıfır zaman mı? Artık evi terk etmeden önce hızlı bir ter seansında gizlice girebilirsiniz.
Eğer Spinning'i ya da bisiklete binmeyi hiç denemediyseniz, işte bunu yapmanın birkaç nedeni vardır: Hızlı tempolu pedal, kalp hastalığınızın riskini azaltabilecek, 45 dakika içinde 600 kaloriye kadar yakabilen bir kardiyovasküler egzersiz sağlar. Düşük etkili bir spor olduğu için - kalçalarınızı ve dizlerinizi dövmezsiniz. Volanlı bir kapalı bisiklet bisikletine bakın, bu da dik yokuş tırmanışlarını taklit eden direnci sağlayan (ve bacaklarınızın yanmasına neden olur!). Bir spin vermeye hazır mısın? Bu en iyi bisiklet seçiminden birini deneyin.
Spin stüdyosunun yüksek enerjili atmosferinden vazgeçmeye hazır olmayanlar için, Peloton bisiklet gibi, size sınıfı getiren bir iç mekan bisikletine gidin. Bisikletin öne çıkan özelliği, canlı stüdyo sınıflarının yanı sıra 5000 isteğe bağlı antrenman akışı için ter geçirmez bir dokunmatik ekran. Bisiklet, yumuşak sürüşü ve sessiz kayış tahrikiyle bilinir ve direnç düzeyini hızlı ve kolay bir şekilde ayarlamanıza olanak veren bir düğme içerir.
Peloton bisikletine sahip olan kişiler, stüdyo eğitmenlerinin motivasyonel olduğunu ve aralarında seçim yapmak için birden fazla sınıfa sahip olmayı sevdiklerini söylüyor. Bir başka büyük satış noktası: Bisiklet, montaj profesyonelleri tarafından bir ekip tarafından evinize kurulur ve montaj talimatları ile uğraşmak zorunda kalmazsınız.
ProGear 100S kapalı bisiklet bisikletine gelince uygun fiyatlı değildir. Egzersiz makinesi 22 kiloluk volan, kalori yakılan, mesafe, zaman, hız ve nabız (kalp nabız sensörleri sayesinde) ve su şişesi tutucusu gösteren LCD bilgisayar ile donatılmıştır.
Bir gözden geçiren, bu ProGear modelinin fiyatlara dayalı beklentileri aştığını, bir diğerinin de bisikletin beklediğinden daha güçlü ve daha ağır olduğunu söylüyor. İnsanlar ayrıca kapalı bisiklet bisikletinin binicinin yüksekliğine monte edilmesi ve ayarlanmasının kolay olduğu konusunda hemfikir.
Kapalı bir bisiklet bisikletinde şımartmak istiyorsanız, şık Keizer M3i'yi kontrol edin. Bisiklet, belirli kalp atış hızı monitörleriyle eşleşmesine izin veren Bluetooth özelliklidir. Ayrıca bir 3D sanal eğitim sistemi olan BKOOL'a da bağlanır. Manyetik direnç pürüzsüz, fısıldayan sessiz bir sürüş sağlar, bu nedenle rahatsız edici oda arkadaşlarından kaçınmak veya uyuyan bir bebeği uyandırmak istiyorsanız bu bisiklet mükemmel bir seçimdir.
Bir yorumcu, Keizer M3i kapalı bisiklet bisikletinin neredeyse sessiz olduğunu söylüyor ve bir diğeri de sessiz sürüşün, çalışırken bir film izlemelerini sağladığını söylüyor. Ayrıca son derece iyi yapılmış ve montajı kolay olduğu için övgüde bulundu.
Marcy Club Revolution Cycle Trainer ile bir yıllık spor salonunun fiyatından daha düşük bir fiyata sağlık kulübü kalitesindeki kapalı bisiklet bisikletini yakalayın. Dayanıklı çelikten üretilen bisiklet, ayakların kaymasını önlemek için 40 kiloluk dengeli volan ve sepet kafes pedallarına sahiptir. Ayarlanabilir tutma çubukları ve koltuk, mükemmel sürüş için kendinizi doğru şekilde konumlandırmanızı sağlar.
Gözden geçirenler, bisikletin taşıma tekerlekleri sayesinde evin etrafında hareket etmenin henüz sağlam olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, insanlar, sele rahatsız edici olabileceğinden, jel koltuk kılıfına yatırım yapmayı tavsiye ediyorlar.
Konforlu bir yolculuğun anahtarı, tam oranlarınıza uyan bir bisiklettir. Sunny Health & Fitness kapalı bisiklet bisikleti, bisiklet doğru olana kadar tweaks yapmanızı sağlar. Deri yastıklı koltuk, düğmenin basit bir bükümü ile ileri ve geri hareket ederken hem yukarı hem aşağı hareket ederken, gidonun yüksekliği aşağıya doğru hareket eder, böylece bir antrenmanın ortasına ayarlamanıza izin verir. Bisiklet ayrıca 40 kiloluk krom volan ile donatılmıştır.
Sunny Health & Fitness kapalı bisiklet bisikletine sahip insanlar, ayarların hızlı ve kolay olduğunu söylüyorlar. Bir yorumcu, bisikletleriyle onlardan daha fazla sipariş verdikleri bisikletle çok etkilendiler.
Aynı seviyede bir kaliteyi evinizin rahatlığında pahalı bir spin sınıfında almak istiyorsanız, Bladez Fitness Master'dan daha fazla tercih etmeyin. GS Indoor Cycle Trainer, ağır bir volan (45 pound!) Ve yukarıdan aşağıya doğru bir manyetik dirence sahiptir, bu da sizi oturma odanızda değil, yolda olduğunuz gibi hissettirecektir. Koltuğu istediğiniz yere sığdırmak için koltuğu ileri ve geri hareket ettirebilirsiniz. LCD ekran, zamanınızı ve yaktığınız kalorileri gösterir, ancak daha doğru bir okuma istiyorsanız, bunu yoğunluğunuzu izleyecek bir Polar Kalp hızı monitörü (ayrı olarak satılır) ile kolayca eşleştirebilirsiniz.
Gözden geçirenler, orta seviye fiyatlı bir bisiklet için sağlam yapısı, düşük ses seviyesi ve genel olarak mükemmel performansı için bunu takdir ediyorlar.
Kapalı bisiklete binmek için yeni iseniz ya da genel olarak bisiklet sürüyorsanız, Spinning Spinner bisikleti başlamanıza yardımcı olabilir. Lastik tutucular ile kaymayan gidonlar, binicilerin dengeli ve konforlu ve acil durma kabiliyetini korumak için geniş, yastıklı bir eyer dahil olmak üzere bir acemi isteyebilecek tüm güvenlik özelliklerine sahiptir. Ayrıca antrenmanlarınız boyunca size rehberlik edecek dört DVD ile birlikte geliyor.
Bisikletin 31 kiloluk volanı vardır ve toz kaplı, paslanmaya dayanıklı çelikten yapılmıştır, bu nedenle ter ve diğer neme karşı korunmaktadır. Bir yorumcu, bisikletin iyi inşa edildiğini ve kapalı bisiklete yeni başlayan insanlar için mükemmel olduğunu belirtiyor, ancak ciddi bisikletçiler bile bu bisikletin sağlam bir egzersiz için ihtiyaç duydukları özelliklerle donatıldığını söylüyor.