Kilo kaybı için garcinia cambogia kullanmanız gerektiğini öğrenmek
Kilo vermek için garcinia cambogia düşünüyor musunuz? Muhtemelen dergilerde ve çevrimiçi reklamlarda bu bitkisel kilo kaybı yardımları için reklamlar gördünüz. Bunların birçoğu klinik çalışmalara referanslar içermektedir ve bazıları dikkatinizi çekmek için Dr Oz adını belirtmektedir. Ama diyet hapını almak için cüzdanını gerçekten açmalısın? İşte satın almadan önce düşünmeniz gereken garcinia cambogia artıları ve eksileri.
Garcinia Cambogia Artıları ve Eksileri
- Pro: Garcinia cambogia güvenli olması muhtemeldir. Ulusal Diyet Takviyeleri Sağlık Enstitüleri'ne göre, kilo kaybı takviyesi hakkında birkaç güvenlik endişesi bildirilmiştir. Yani, saf garcinia cambogia güvenli olması muhtemeldir.
Bununla birlikte, bazı takviye şirketleri ürünlerine başka içerikler ekliyor. Bu bileşenler etikette belirtilebilir veya olmayabilir. Yani bu ürünlerin sağlığınız için tehlikeli olup olmadığını bilmek zordur. Doğal olduğu iddia edilen ürünler bile zarar verebilir.
Bir ABD Gıda ve İlaç İdaresi sözcüsü tüketicilere yaptığı açıklamada, tüketicileri özellikle bitkisel veya doğal ilaçlar konusunda dikkatli olmaları konusunda uyardı. FDA'nın ulusal sağlık sahtekarlığı koordinatörü Gary Coody, “Doğal olarak bir ürünün doğal olduğunu iddia ettiği için güvenli olduğu anlamına gelmez. Aynı şekilde, bir ürünün doğal olduğunu iddia etmesi, bunun ücretsiz olduğu anlamına gelmez. gizli ilaç malzemeleri.
- Con : Klinik kanıt zayıftır. Garcinia cambogia için birçok reklam kilo kaybı iddialarını destekleyen klinik çalışmalardan bahseder. Ancak bunların çok azı bağlantılar ya da bu çalışmalarla ilgili spesifik veriler sunmaktadır. Bir şirketin araştırmaya atıfta bulunması, meşru klinik çalışmaların tarafsız bilim insanları tarafından gerçekleştirildiği anlamına gelmediği veya herhangi bir çalışmanın fark edeceğiniz bir kilo kaybı etkisini kanıtladığı anlamına gelmez.
Gıda Bilimi ve Beslenme ile ilgili Kritik İncelemelerde yayınlanan bir çalışmada, “G. kamboçya ekstrelerinin potansiyel etkililiğini ve uzun vadeli faydalarını desteklemek için hala çok az kanıt vardır.” Ve Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, araştırmalar garcinia'yı göstermiştir. Kambojinin vücut ağırlığı üzerinde çok az etkisi yoktur.
Bu, ürünün sizin için çalışmayacağı anlamına mı geliyor? Hayır. Sadece etkinliğini destekleyen araştırmanın sonuçsuz olduğu anlamına gelir. Bu ürünün yağ kaybetmenize yardımcı olacağına dair bir kanıt yok.
- Con: Garcinia cambogia reklamlar aldatıcıdır . Eğer satın almadan önce reklamlarda ince baskıyı okuyan akıllı bir tüketici iseniz, garcinia cambogia için birçok reklamın kafa karıştırıcı olduğunu ve hatta aldatıcı olabileceğini göreceksiniz.
Örneğin, araştırmanızı çevrimiçi yapıyorsanız, haber raporlarına benzeyen makalelerin bağlantılarını görmeniz olasıdır. Sorun şu ki bu haber raporlarının çoğu aslında ürünler için reklamlardır. Bilgi, sizi tarafsız bir sağlık muhabirinden değil, ürünü satmaya çalışan birinden gelir.
Garcinia cambogia hakkında meşru haber makaleleri bulmak zordur. Tıbbi dergilerde makaleler veya çalışmalar arıyorsanız, çok az bilgi bulacaksınız. Neden bu kaynaklar bitkisel ilaç hakkında daha fazla bilgi içermiyor? Muhtemelen kilo kaybı yardımcısı olarak güçlü bir söz vermediğinden.
Kilo Kaybı için Garcinia Cambogia Alınır mı?
Kilo vermek için garcinia cambogia kullanarak artıları ve eksilerini değerlendirirseniz, birçok diyetçi eksileri ağır basar daha fazla göreceksiniz. Yani bu garcinia cambogia almamalısın anlamına mı geliyor? Karar sana kalmış. Ancak yatırım yapmayı tercih ederseniz, reklam taleplerine veya pazarlama stratejilerine mağdur olmayın.
İlk önce doktorunuza, eczacınıza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın. Bu kaynaklardan birine erişemiyorsanız, FDA, kilo verme hapı veya takviyesi arayan tüketicilere büyük tavsiyeler sunmaktadır. Herhangi bir karar vermeden önce rehberini kullanın.