Boyun burkulması, boyundaki gerilmiş bir bağ veya kas anlamına gelir. Boyun burkulmaları genellikle kamçı yaralanması ile ilişkilidir. Whiplash bir araba kazası sonucu, bir temas sporu yapmak, eğlence parkı sürmek veya boynun normal hareket aralığının ötesine uzamasını ve aniden geri çekilmesini sağlayan herhangi bir ani çarpmanın sonucu olabilir. Boyundaki bağlar gerilir ve yırtılır, çok fazla acıya neden olur.
Boyun Burkulmasının Belirtileri
Semptomlar her zaman ilk başta görünmez. Bazen, ağrının ortaya çıkması için bir yaralanma meydana geldikten sonra 1 ila 2 gün sürer. Boyun burkulmasının yaygın semptomları şunlardır:
- Boyunda ağrının hareketiyle daha da kötüleşiyor
- Boyunda hareket aralığını azaltan boyun sertliği
- Üst sırt ve / veya omuzlarda kas spazmı veya ağrı
- Genellikle başın arkasında bir baş ağrısı
- Boğaz ağrısı
- Baş dönmesi
- Kulaklarında çınlayan
- sinirlilik
- yorgunluk
- Zorluk uyku
- Konsantrasyon zorluğu
- Ellerde veya kollarda karıncalanma, uyuşma veya halsizlik
Whiplash tipi bir olaydan sonra bu semptomları fark ederseniz, omurilikte hasar gibi daha ciddi bir sorunu göz ardı etmek için bir değerlendirme için doktora başvurun. Kol ya da bacak zayıflığı, yürüme zorluğu ve mesaneyi ya da bağırsakları kontrol edememesi omurilik zedelenmesi bulgularıdır. Olaydan hemen sonra boyun ağrısı varsa, acil servise gidin.
Boyun Burkulma Teşhis ve Tedavisi
Bir doktorun ciddi bir şeyleri dışlamak için sakatlığınızı değerlendirmesini sağlamak son derece önemlidir. Bir doktor hareket aralığınızı, refleksleri ve kas gücünü kontrol etmek için bir fizik muayene yapar. X-ışınları, BT taramaları ve MRI'lar gibi ek testler, bir tanıyı onaylamak için kullanılabilir, ancak bu nadirdir.
Tedavi diğer yumuşak doku yaralanmaları ile aynıdır. Genel tedavi RICE terapisini veya Rest, Ice, Compression ve Elevation'ı içerir. Boyun burkulmaları oldukça ağrılı olabilir ve iyileşmek için biraz zaman alabilir, bu yüzden bağların iyileşmesi sırasında başın desteklenmesine yardımcı olmak ve boyun üzerinde baskıyı hafifletmek için yumuşak bir boyunluk takmanız gerekir.
Ağrı ve şişliği azaltmak için analjezikler ve antienflamatuar ilaçlar kullanılabilir. Doktorunuz kas spazmlarını azaltmak için kas gevşetici ilaçları reçete edebilir. Boyunda 15 ila 20 dakika boyunda bir seferde, günde birkaç kez, yaralanmadan sonra 3 güne kadar ağrı ve iltihaplanmayı azaltacaktır.
Yaralanmanın ilk aşamalarından uzaklaşıncaya kadar ısıyı bekleyin. Dolaşım ve şişliği artırır. Nazik boyun hareketi de faydalıdır. Doktorunuz hareket açıklığı üzerinde çalışan basit egzersizler önerebilir.
Boyun burkulması semptomlarının çoğu 4-6 hafta sonra azalır. Eğer ağrı devam ederse, doktorunuz lokal anestezi enjeksiyonları yapabilir. Daha şiddetli bir boyun burkulması tamamen iyileşmek için daha uzun sürebilir. Tam iyileşme 3 aya kadar sürebilir. Bu nedenle, birkaç ay boyunca ağrısız hale gelene kadar fiziksel bir temas sporuna dönmekten kaçınmak akıllıca olacaktır.
Ayrıca, egzersiz ve fiziksel aktiviteye güvenli ve sağlıklı bir dönüş sağlamak için fiziksel bir terapist görmekten de yararlanabilirsiniz.
Kaynaklar:
Cleveland Kliniği. Boyun Burkulması. (27 Ocak 2014). Https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain sitesinden 03 Nisan 2016 tarihinde alındı